на твоїх умовах де безпека понад усе
Створюй тренування тільки для жінок і повністю контролюй, хто приєднується.
Який ви атлет?
Не просто трекер тренувань. Спільнота для тренувань.
Workout With Me, це ваш універсальний застосунок для тренувань: знаходьте людей для спільних тренувань, а S.H.A.R.P спланує кожну сесію навколо вашого відновлення.
- Відстеження тренувань
- Запис підходів, повторень і ваги
- Бібліотека вправ
- Графіки обсягу та історії
- Таймери відпочинку
- Значки за особисті рекорди
- Оцінка калорій
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Люди вже тренуються разом
Почніть за 3 прості кроки
Створіть тренування в залі чи парку
Виберіть, хто саме може приєднатися
Вкажіть вправи, підходи та повторення
Більше від Workout With Me
Знайдіть партнерів для залу поруч
Відкрийте карту та перегляньте зали й тренування поруч, а потім приєднуйтеся в один дотик або створюйте власні. Безкоштовно.
Продовжуйте досліджувати Workout With Me
Головні висновки
- Workout With Me дозволяє жінкам створювати тренування тільки для жінок, невидимі для інших користувачів.
- Кожне тренування вимагає підтвердження хоста, перш ніж хтось зможе приєднатися.
- Ти контролюєш, хто бачить кожне тренування, за допомогою налаштувань видимості і підтвердження хоста.
- Фільтр за гендером дозволяє переглядати тільки жіночі фітнес-групи у твоєму районі.
- Застосунок безкоштовний на iOS і Android, з усіма функціями безпеки в комплекті.
Що таке Жіноча фітнес-група?
Тренувальна група виключно для жінок, яка створює безпечний простір для тренувань і знайомства з підходящими партнерками, із вбудованим фільтром за гендером, підтвердженням хоста і захистом локації.
Тренування тільки для жінок. Створюй тренування тільки для жінок. Знайти їх і подати заявку зможуть лише користувачки, які ідентифікують себе як жінки. Твій безпечний простір, твої правила, чи то присідання в залі, чи тренування в парку.
Ти підтверджуєш кожну учасницю. Кожна заявка на приєднання проходить через тебе. Приймай чи відхиляй без пояснень. Видаляй будь-кого прямо під час тренування, якщо тобі некомфортно.
Ти контролюєш свою видимість. Тренування тільки для жінок бачать лише жінки, і кожна заявка на приєднання все одно потребує твого підтвердження. Встанови для будь-якого тренування режим тільки для друзів чи приватний, або увімкни в профілі режим Соло, щоб повністю зникнути з радарів.
Скарги від спільноти. Якщо хтось спотворює свою гендерну ідентичність, щоб потрапити на закрите тренування, учасниці можуть одразу поскаржитися. Наша команда адміністраторів розглядає кожну скаргу протягом 24 годин.
Тренуйся на своєму рівні. Підбір за силовою сумісністю показує, хто піднімає приблизно стільки ж, скільки й ти, тож ти знаходиш партнерок, з якими справді можна ділити штангу і безпечно підстраховувати. Додавай перевірених учасниць у друзі і формуй надійну команду.
Тренуйся за своїм графіком. Налаштуй регулярні тренування: ранкові підйоми перед роботою, групові тренування у вихідні або постійну щотижневу зустріч. Твоя фітнес-група природно розростається з часом.