Тренуватися краще разом

Соціальні функції безкоштовні назавжди. Перетворіть виснажливі соло-тренування на дружнє ком'юніті.

Безкоштовний соціальний досвід назавждиПреміум-система тренувань від $7.99 на місяць
Workout With Me social fitness app screenshot

Який ви атлет?

Не просто трекер тренувань. Спільнота для тренувань.

Workout With Me, це ваш універсальний застосунок для тренувань: знаходьте людей для спільних тренувань, а S.H.A.R.P спланує кожну сесію навколо вашого відновлення.

  • Відстеження тренувань
  • Запис підходів, повторень і ваги
  • Бібліотека вправ
  • Графіки обсягу та історії
  • Таймери відпочинку
  • Значки за особисті рекорди
  • Оцінка калорій
  • Важкоатлети та калістеніки поруч із вами
  • Приєднуйтесь або створюйте тренування в один дотик
  • Тренування на основі відновлення 19 груп м'язів
  • Преміум-система на основі досліджень, що планує наступне тренування
  • Преміум-програми з вбудованою прогресією навантаження та делодами

Почніть за 3 прості кроки

Створіть тренування в залі чи парку

Створіть тренування в залі чи парку
1

Виберіть, хто саме може приєднатися

Виберіть, хто саме може приєднатися
2

Вкажіть вправи, підходи та повторення

Вкажіть вправи, підходи та повторення
3

Ви тренуєтесь. S.H.A.R.P планує, що далі.

Атлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапіАтлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапі

01 Вхідні дані

Ви тренуєтесь

Ваші налаштування S.H.A.R.P

  • Типи вправ
  • Тривалість сесії
  • Мета і спліт
  • Обладнання

02 Аналіз

Рушій S.H.A.R.P

Що відстежується

  • Кожне повторення
  • Стан відновлення
  • Особисті рекорди
  • Статистика тренування
  • Тривалість тренування
  • Об'єм на групу м'язів
  • Відпочинок та втома
  • Вага та відсоток жиру
  • 1ПМ для кожної вправиПовторення на кожному етапі
  • Час для розвантаження

03 Результат

Цикл відновлення
Оптимізоване тренування

04 Зворотний зв'язокі це напряму впливає на вашу наступну сесію

Спробуйте самі

Лише демо дані, зафіксовано на програмі push/pull/legs.Лише демо дані, зафіксовано на спліті push/pull/legs з вагою тіла.

Які м'язи відчуваються розбитими?

Торкніться м'язів, які досі болять після останнього тренування, і я складу план з урахуванням цього.

Спереду
Ззаду

Ще нічого не обрано. Торкніться кількох м'язів, що болять, або згенеруйте план без цього, щоб побачити свіжий старт.

Більше від Workout With Me

Знайдіть партнерів для залу поруч

Відкрийте карту та перегляньте зали й тренування поруч, а потім приєднуйтеся в один дотик або створюйте власні. Безкоштовно.

Знайдіть партнерів для залу поруч

Головні висновки

  • Workout With Me, це соціальний фітнес-додаток, який об'єднує любителів заліза з реальними людьми для групових тренувань.
  • Користувачі знаходять партнерів поблизу та підбирають їх за рівнем сили в різних групах м'язів.
  • Додаток відстежує підходи, повторення, вагу, об'єм та особисті рекорди в реальному часі під час тренувань.
  • Функції спільноти включають списки друзів, групові чати, регулярні тренування та інтерактивну карту занять.
  • Соціальні функції безкоштовні назавжди на iOS та Android. WWM Pro додає алгоритм S.H.A.R.P та розширену статистику.

Що таке Соціальний фітнес?

Тренування з іншими людьми замість самотніх тренувань, що поєднує підйоми і фізичну активність із соціальним зв'язком для покращення мотивації, відповідальності і регулярності.

Більше, ніж цифра на екрані. Більшість фітнес-застосунків просто записують твої підходи і залишають тебе наодинці. Workout With Me поєднує тебе з реальними людьми для реальних тренувань. Тренування це щось соціальне. Твій застосунок теж має таким бути.

Відстежуй підйоми і прогрес. Записуй підходи, повторення і вагу в реальному часі. Застосунок відстежує твій об'єм, автоматично визначає особисті рекорди і показує прогрес сили з часом, тож ти залишаєшся вмотивованим поруч з людьми, які мають ті самі цілі.

Підбір за силою. У кожної людини видно відсоток силової сумісності на основі підйомів по групах м'язів. Об'єднуйся з людьми, з якими справді можна ділити штангу, підстраховувати і підштовхувати одне одного, а не з першим стрічним.

Тренування в залах і парках. Дивись живу карту тренувань поруч з тобою. Фільтруй за залом чи парком, часом і групами м'язів, які качають, а потім подавай заявку на приєднання або створюй своє.

Формуй свою команду. Додавай друзів, запрошуй їх на тренування і створюй регулярні групові тренування. Формуй стабільну команду, яка тримає одне одного в тонусі і приходить тиждень за тижнем.

Безкоштовно для старту. Створюй тренування, приєднуйся до груп, спілкуйся з командою і відстежуй підйоми, все безкоштовно. WWM Pro відкриває доступ до двигуна тренувань S.H.A.R.P і розширеної аналітики від $7.99 на місяць.

Надійна складова соціального фітнесу полягає в розкладі: напарник по залу, який чекає на вас у домовлені години, або фітнес-челендж із серією регулярних тренувань перетворюють заняття, яке ви могли б пропустити, на обов'язкову зустріч.

Часті запитання

Соціальний фітнес, це тренування з іншими людьми замість занять наодинці. Він поєднує роботу з залізом і живе спілкування, що робить тренування приємнішими та допомагає не кидати спорт.

Більшість фітнес-додатків просто записують ваші підходи, залишаючи вас наодинці з цифрами. Workout With Me об'єднує вас із реальними людьми поблизу для спільних тренувань, підбирає партнерів за силою, додає взаємну відповідальність і допомагає створити власну спортивну спільноту.

Так. Створення тренувань, приєднання до груп, спілкування в чатах та відстеження вправ повністю безкоштовні на iOS та Android. WWM Pro відкриває доступ до тренувального алгоритму S.H.A.R.P та розширеної аналітики від $7.99 на місяць.

Відкрийте карту, щоб побачити тренування, які проходять поруч із вами в залах і парках. Біля кожного профілю вказано відсоток сумісності за силою. Надішліть запит на участь, і організатор зможе його підтвердити.

Усі соціальні функції безкоштовні назавжди: пошук партнерів, створення та приєднання до тренувань, спортзали, чат і друзі, а також журнал тренувань, особисті рекорди та карта відновлення тіла. Алгоритм S.H.A.R.P можна спробувати безкоштовно. Підписка WWM Pro відкриває необмежені цикли та рекомендації S.H.A.R.P, індивідуальні налаштування алгоритму, розширені звіти про тренування та повну статистику від $7.99 на місяць.