Theo Ý Bạn Đặt An Toàn Lên Hàng Đầu
Tổ chức buổi tập Chỉ Dành Cho Nữ và kiểm soát chính xác ai được tham gia.
Bạn là kiểu vận động viên nào?
Không chỉ là một ứng dụng theo dõi tập luyện. Một cộng đồng tập luyện.
Workout With Me là ứng dụng tập luyện tất cả trong một: tìm người tập cùng, và để S.H.A.R.P lên kế hoạch từng buổi tập theo khả năng phục hồi của bạn.
- Theo dõi buổi tập
- Ghi log số hiệp, số rep và mức tạ
- Thư viện bài tập
- Biểu đồ khối lượng và lịch sử tập
- Bộ đếm giờ nghỉ
- Huy hiệu kỷ lục cá nhân
- Ước tính lượng calo
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Mọi người đang tập cùng nhau rồi
Bắt đầu chỉ trong 3 bước đơn giản
Tạo một buổi tập tại phòng gym hoặc công viên
Chọn chính xác những ai có thể tham gia
Thiết lập bài tập, số hiệp và số lần lặp (reps)
Khám phá thêm từ Workout With Me
Tìm bạn tập gym gần bạn
Mở bản đồ để xem các phòng gym và buổi tập quanh bạn, rồi tham gia chỉ với một chạm hoặc tự tạo buổi tập. Miễn phí.
Tiếp tục khám phá Workout With Me
Điểm chính cần nhớ
- Workout With Me cho phép phụ nữ tổ chức buổi tập Chỉ Dành Cho Nữ, hoàn toàn ẩn với người dùng không phải nữ.
- Mọi buổi tập đều cần host duyệt trước khi ai đó được tham gia.
- Bạn kiểm soát ai thấy từng buổi tập bằng chế độ hiển thị riêng theo buổi và duyệt của host.
- Bộ lọc giới tính cho bạn duyệt xem chỉ những nhóm fitness dành cho nữ trong khu vực của mình.
- Ứng dụng miễn phí trên iOS và Android với đầy đủ tính năng an toàn.
Nhóm Fitness Dành Cho Nữ là gì?
Một nhóm tập luyện dành riêng cho nữ, tạo không gian an toàn để tập tạ, tập luyện, và gặp gỡ partner phù hợp, với bộ lọc giới tính, duyệt của host, và bảo vệ vị trí được tích hợp sẵn.
Buổi Tập Chỉ Dành Cho Nữ. Tổ chức buổi tập giới hạn chỉ dành cho nữ. Chỉ những người dùng nhận diện là nữ mới có thể tìm thấy và xin tham gia. Không gian an toàn của bạn, luật chơi của bạn, dù là ở khu squat rack hay buổi tập ngoài công viên.
Bạn Duyệt Từng Thành Viên. Mọi yêu cầu tham gia đều qua bạn. Chấp nhận hoặc từ chối mà không cần giải thích. Loại bỏ bất kỳ ai giữa buổi nếu họ khiến bạn cảm thấy không thoải mái.
Bạn Kiểm Soát Mức Độ Hiển Thị. Buổi tập chỉ dành cho nữ chỉ hiển thị với nữ, và mọi yêu cầu tham gia vẫn cần bạn duyệt. Đặt bất kỳ buổi tập nào thành chỉ bạn bè hoặc riêng tư, hoặc chuyển hồ sơ sang chế độ Solo để hoàn toàn ẩn danh.
Báo Cáo Từ Cộng Đồng. Nếu ai đó khai gian giới tính để lọt vào buổi tập giới hạn, người tham gia có thể báo cáo ngay lập tức. Đội quản trị của chúng tôi xem xét mọi báo cáo trong vòng 24 giờ.
Tập Đúng Trình Độ. Ghép theo tương thích sức mạnh cho bạn thấy ai tập gần mức của bạn, nên bạn tìm được partner có thể thực sự chia sẻ thanh đòn và spot an toàn. Thêm những thành viên tin tưởng làm bạn bè và xây dựng một nhóm ổn định.
Tập Theo Lịch Của Bạn. Đặt lịch tập định kỳ: tập buổi sáng trước giờ làm, buổi tập nhóm cuối tuần, hay một buổi gặp cố định hàng tuần. Nhóm fitness của bạn sẽ lớn lên một cách tự nhiên theo thời gian.