Партнер по тренуваннях у кожному місті у будь-якому місті, куди ти прилетиш

Сполучені Штати12
Угорщина9
Велика Британія5
Сполучені Штати12
Угорщина9
Велика Британія5
Сполучені Штати12
Угорщина9
Велика Британія5
Сполучені Штати12
Угорщина9
Велика Британія5

Відкрий карту в будь-якому місті і тренуйся з місцевими свого рівня.

Безкоштовний соціальний досвід назавждиPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me travel workout partner finder screenshot

Який ви атлет?

Не просто трекер тренувань. Спільнота для тренувань.

Workout With Me, це ваш універсальний застосунок для тренувань: знаходьте людей для спільних тренувань, а S.H.A.R.P спланує кожну сесію навколо вашого відновлення.

  • Відстеження тренувань
  • Запис підходів, повторень і ваги
  • Бібліотека вправ
  • Графіки обсягу та історії
  • Таймери відпочинку
  • Значки за особисті рекорди
  • Оцінка калорій
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Люди вже тренуються разом

84спортсменів
66запланованих тренувань
80,1 тис.кг піднято
493підходів записано

Почніть за 3 прості кроки

Створіть тренування в залі чи парку

Створіть тренування в залі чи парку
1

Виберіть, хто саме може приєднатися

Виберіть, хто саме може приєднатися
2

Вкажіть вправи, підходи та повторення

Вкажіть вправи, підходи та повторення
3

Ви тренуєтесь. S.H.A.R.P планує, що далі.

Атлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапіАтлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапі

01 Вхідні дані

Ви тренуєтесь

Ваші налаштування S.H.A.R.P

  • Типи вправ
  • Тривалість сесії
  • Мета і спліт
  • Обладнання

02 Аналіз

Рушій S.H.A.R.P

Що відстежується

  • Кожне повторення
  • Стан відновлення
  • Особисті рекорди
  • Статистика тренування
  • Тривалість тренування
  • Об'єм на групу м'язів
  • Відпочинок та втома
  • Вага та відсоток жиру
  • 1ПМ для кожної вправиПовторення на кожному етапі
  • Час для розвантаження

03 Результат

Цикл відновлення
Оптимізоване тренування

04 Зворотний зв'язокі це напряму впливає на вашу наступну сесію

Спробуйте самі

Лише демо дані, зафіксовано на програмі push/pull/legs.Лише демо дані, зафіксовано на спліті push/pull/legs з вагою тіла.

Які м'язи відчуваються розбитими?

Торкніться м'язів, які досі болять після останнього тренування, і я складу план з урахуванням цього.

Спереду
Ззаду

Ще нічого не обрано. Торкніться кількох м'язів, що болять, або згенеруйте план без цього, щоб побачити свіжий старт.

Більше від Workout With Me

Знайдіть партнерів для залу поруч

Відкрийте карту та перегляньте зали й тренування поруч, а потім приєднуйтеся в один дотик або створюйте власні. Безкоштовно.

Знайдіть партнерів для залу поруч

Головні висновки

  • Жива карта показує тренування в залах і на майданчиках для вуличних тренувань у будь-якому місті, де ти перебуваєш.
  • Підбір за сумісністю сили означає, що партнери, яких ти зустрінеш за кордоном, справді займаються на твоєму рівні.
  • Схвалення організатора, контроль видимості та блокування і скарги роблять знайомства з незнайомцями безпечними під час подорожей.
  • Запис підходів, повторень і ваги разом з автоматичними особистими рекордами не дає перерватися твоїй тренувальній історії в дорозі.
  • Пошук партнерів і запис результатів безкоштовні назавжди, а WWM Pro відкриває двигун S.H.A.R.P і розширену статистику.

Що таке Партнер по тренуваннях у подорожі?

Партнер по тренуваннях, якого ти знаходиш поза домом, підібраний за твоїм рівнем сили, щоб ви могли ділитися обладнанням і безпечно підстраховувати один одного. Партнер по тренуваннях у подорожі перетворює незнайомий зал на тренування, на яке ти справді приходиш, а часто і на місцевого друга.

Прилетів, відкрив карту, тренуйся. Жива карта працює в новому місті так само, як удома. Дивись тренування, що відбуваються в залах і парках для вуличних тренувань біля твого готелю: зелені мітки означають тренування прямо зараз, заплановані показують час. Натисни, подай запит на приєднання, і твоє перше тренування за кордоном вже вирішено.

Твій силовий профіль подорожує з тобою. Кожен потенційний партнер показує відсоток сумісності за силою на основі твоїх результатів по групах м'язів, тож людина, до якої ти приєднаєшся в Лісабоні чи Берліні, справді зможе ділитися з тобою штангою. Більше ніяких здогадок, чи близькі робочі ваги незнайомця до твоїх.

Немає залу? Тренуйся в парку. У готельному залі лише дві гантелі і зламана бігова доріжка? Карта охоплює й майданчики для вуличних тренувань, тож ти знайдеш заняття з калістеніки і команди для тренувань на вулиці, де б ти не був. Вправи з власною вагою не потребують валізи з обладнанням.

Знайомся з незнайомцями на своїх умовах. Знайомство з новими партнерами по тренуваннях у незнайомому місті має відчуватися безпечно. Організатори схвалюють кожен запит на приєднання, ти контролюєш, хто бачить твої тренування і профіль, а блокування і скарги з розглядом протягом 24 годин вбудовані у застосунок. Ти вирішуєш, з ким тренуватися, щоразу.

Зберігай прогрес у дорозі. Записуй підходи, повторення і вагу на спільних тренуваннях так само, як удома. Застосунок продовжує відстежувати обсяг і визначати особисті рекорди незалежно від часових поясів, тож двотижнева подорож стає частиною твоєї тренувальної історії, а не прогалиною в ній.

Часті запитання

Відкрий живу карту, коли прибудеш на місце. Вона показує тренування в залах і парках поруч: живі позначені зеленим, заплановані показують час. Подай запит на приєднання до тренування, яке підходить твоєму графіку і рівню, організатор схвалить тебе, і ви тренуєтеся разом. Жодних абонементів, жодних холодних повідомлень.

Так. Застосунок працює будь-де, карта просто показує тренування, які люди створюють поруч з твоїм поточним місцезнаходженням. Найбільша активність зазвичай у великих містах, а якщо поруч нічого немає, ти можеш створити власне тренування, щоб сумісні атлети знайшли тебе.

Створи своє. Твоє тренування з'явиться на карті разом із твоїм силовим профілем, тож атлети поруч зможуть подати запит на приєднання. Створення тренувань безкоштовне, тож це завжди спрацює, навіть якщо поруч ще нічого не заплановано.

Той самий захист діє скрізь: організатори схвалюють кожен запит на приєднання, ти контролюєш, хто бачить твої тренування і профіль, і можеш заблокувати та поскаржитися на будь-кого з розглядом протягом 24 годин. Тренування відбуваються в публічних залах і парках, тож перші зустрічі проходять на нейтральній території.