do Seu Jeito Que Colocam a Segurança em Primeiro Lugar
Organize sessões Somente Mulheres e controle exatamente quem participa.
Que tipo de atleta você é?
Não é só um rastreador de treinos. Uma comunidade de treino.
Workout With Me é seu app de treino completo: encontre pessoas para treinar junto e deixe o S.H.A.R.P planejar cada sessão em torno da sua recuperação.
- Registro de treinos
- Registro de séries, repetições e carga
- Uma biblioteca de exercícios
- Gráficos de volume e histórico
- Cronômetros de descanso
- Selos de PR
- Estimativas de calorias
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
As pessoas já estão treinando juntas
Comece em 3 passos simples
Crie um treino na academia ou no parque
Escolha exatamente quem pode participar
Defina os exercícios, séries e repetições
Mais do Workout With Me
Encontre parceiros de treino perto de você
Abra o mapa e veja academias e treinos acontecendo perto de você, depois participe de uma sessão com um toque ou crie a sua própria. Grátis.
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Principais Pontos
- O Workout With Me permite que mulheres criem sessões Somente Mulheres, invisíveis para usuários que não são mulheres.
- Toda sessão exige a aprovação da anfitriã antes que alguém possa participar.
- Você controla quem vê cada sessão com configurações de visibilidade por treino e aprovação da anfitriã.
- O filtro por gênero permite navegar somente por grupos de fitness femininos na sua região.
- O app é gratuito no iOS e Android, com todos os recursos de segurança incluídos.
O que é Grupo de Fitness Feminino?
Um grupo de treino exclusivo para mulheres que oferece um espaço seguro para levantar peso, treinar e conhecer parceiras compatíveis, com filtro por gênero, aprovação da anfitriã e proteção de localização integrados.
Sessões Somente Mulheres. Crie sessões restritas a mulheres. Somente usuárias que se identificam como mulheres podem descobrir a sessão e pedir para participar. O seu espaço seguro, as suas regras, seja no agachamento ou em um treino no parque.
Você Aprova Cada Membro. Todo pedido de participação passa por você. Aceite ou recuse sem precisar de explicação. Remova qualquer pessoa durante a sessão se ela te deixar desconfortável.
Você Controla a Sua Visibilidade. As sessões somente mulheres são visíveis apenas para mulheres, e todo pedido de participação ainda precisa da sua aprovação. Defina qualquer sessão como apenas para amigas ou privada, ou mude o seu perfil para o modo Solo para ficar totalmente fora do radar.
Denúncias da Comunidade. Se alguém falsificar o próprio gênero para acessar uma sessão restrita, as participantes podem denunciá-lo imediatamente. A nossa equipe de administração analisa toda denúncia em até 24 horas.
Treine no Seu Nível. A compatibilidade de força mostra quem treina com pesos próximos aos seus, para que você encontre parceiras com quem realmente possa compartilhar a barra e se ajudar com segurança. Adicione membros de confiança como amigas e construa uma turma confiável.
Treine no Seu Horário. Configure sessões recorrentes: treinos pela manhã antes do trabalho, treinos em grupo no fim de semana ou um encontro semanal fixo. O seu grupo de fitness cresce naturalmente com o tempo.