Знайди партнера по калістеніці у парку поруч
Подивись, хто тренується на турніках поруч, і приєднайся.
Який ви атлет?
Не просто трекер тренувань. Спільнота для тренувань.
Workout With Me, це ваш універсальний застосунок для тренувань: знаходьте людей для спільних тренувань, а S.H.A.R.P спланує кожну сесію навколо вашого відновлення.
- Відстеження тренувань
- Запис підходів, повторень і ваги
- Бібліотека вправ
- Графіки обсягу та історії
- Таймери відпочинку
- Значки за особисті рекорди
- Оцінка калорій
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Люди вже тренуються разом
Почніть за 3 прості кроки
Створіть тренування в залі чи парку
Виберіть, хто саме може приєднатися
Вкажіть вправи, підходи та повторення
Більше від Workout With Me
Знайдіть партнерів для залу поруч
Відкрийте карту та перегляньте зали й тренування поруч, а потім приєднуйтеся в один дотик або створюйте власні. Безкоштовно.
Продовжуйте досліджувати Workout With Me
Головні висновки
- Жива карта показує майданчики для вуличних тренувань поруч з фото, рейтингами і відстанню.
- Приєднуйся до тренувань з калістеніки в парках або створюй власні з повним контролем над тим, хто приєднається.
- Підбір за рівнем з'єднує тебе з людьми, які працюють над тими самими прогресіями, що і ти.
- Запис тренувань і карта відновлення тіла тримають твої тренування з власною вагою структурованими.
- Груповий чат і друзі перетворюють парк на постійну команду. Безкоштовно на iOS та Android.
Що таке Партнер по калістеніці?
Людина, з якою ти тренуєш навички і силу з власною вагою, зазвичай у парку для вуличних тренувань. Хороший партнер по калістеніці працює на схожому рівні прогресії, підстраховує твої спроби нових елементів і робить тренування в парку регулярними.
Досліджуй майданчики для вуличних тренувань на карті. Відфільтруй карту за парками і побач кожен майданчик для вуличних тренувань поруч, з фото, рейтингами і відстанню. Знайшов парк із хорошими турніками? Збережи його і подивись, хто ще там тренується.
Приєднуйся або створюй тренування в парку. Дивись тренування з калістеніки, що відбуваються в парках поруч, і подавай запит на приєднання, або створи власне і дай іншим знайти тебе. Встанови фокус, рівень навичок і хто може приєднатися. Ти схвалюєш кожен запит.
Підбір за рівнем, від першого підтягування до виходу силою. Сумісність за силою працює і для тренувань з власною вагою. Знайомся з людьми, які працюють над тими самими прогресіями, що і ти, чи то перше строге підтягування, чи перший вихід силою, тож тренування підштовхують кожного.
Відстежуй свої прогресії і відновлення. Записуй свої тренування, відстежуй повторення й утримання і дивись на карту відновлення тіла, щоб знати, коли твої тягові м'язи знову готові до турніка. Двигун S.H.A.R.P автоматично планує з урахуванням твого відновлення.
Груповий чат для твоєї команди в парку. Кожне тренування має свій груповий чат, і ти можеш додавати партнерів по тренуваннях у друзі. Координуй зустрічі, діліться прогресіями і перетвори публічний парк на своє постійне місце тренувань зі своїми постійними людьми.