на ваших условиях где безопасность на первом месте
Создавайте тренировки только для женщин и решайте, кто может присоединиться.
Какой вы атлет?
Не просто трекер тренировок. Тренировочное сообщество.
Workout With Me объединяет всё в одном приложении для тренировок: находите с кем тренироваться, а S.H.A.R.P будет планировать каждую тренировку с учётом вашего восстановления.
- Отслеживание тренировок
- Запись подходов, повторений и веса
- Библиотека упражнений
- Графики объёма и истории
- Таймеры отдыха
- Значки личных рекордов
- Оценка калорий
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Люди уже тренируются вместе
Начните за 3 простых шага
Создайте тренировку в зале или парке
Выбирайте сами, кто может присоединиться
Укажите упражнения, подходы и повторения
Что еще есть в Workout With Me
Найдите напарников для зала рядом
Откройте карту и найдите залы и тренировки рядом с вами. Присоединяйтесь в один тап или создайте свою. Бесплатно.
Продолжайте изучать Workout With Me
Главное
- Workout With Me позволяет женщинам проводить занятия только для женщин, невидимые для пользователей не женского пола.
- Каждое занятие требует одобрения хоста, прежде чем кто либо сможет присоединиться.
- Вы контролируете, кто видит каждое занятие, с настройками видимости и одобрением хоста.
- Фильтр по полу позволяет просматривать только женские фитнес группы в вашем районе.
- Приложение бесплатно на iOS и Android со всеми функциями безопасности.
Что такое Женская фитнес группа?
Тренировочная группа исключительно для женщин, которая дает безопасное пространство для тренировок и поиска подходящих партнеров, со встроенным фильтром по полу, одобрением хоста и защитой местоположения.
Занятия только для женщин. Проводите занятия, ограниченные только для женщин. Только пользователи, идентифицирующие себя как женщины, могут находить их и отправлять заявку. Ваше безопасное пространство, ваши правила, будь то стойка для приседа или тренировка в парке.
Вы одобряете каждого участника. Каждая заявка на присоединение проходит через вас. Принимайте или отклоняйте без объяснений. Удаляйте кого угодно прямо во время занятия, если вам стало некомфортно.
Вы контролируете свою видимость. Занятия только для женщин видны только женщинам, и каждая заявка на присоединение все равно требует вашего одобрения. Настройте любое занятие только для друзей или приватно, или переключите профиль в режим Solo, чтобы полностью остаться незамеченной.
Жалобы сообщества. Если кто то исказил свой пол, чтобы попасть на закрытое занятие, участники могут пожаловаться немедленно. Наша команда администраторов рассматривает каждую жалобу в течение 24 часов.
Тренируйтесь на своем уровне. Подбор по силовой совместимости показывает, кто поднимает близко к вашим весам, так что вы находите партнеров, с которыми реально можете делить штангу и безопасно страховать. Добавляйте проверенных участников в друзья и стройте надежную команду.
Тренируйтесь по своему расписанию. Настройте повторяющиеся занятия: утренние тренировки перед работой, групповые занятия по выходным или постоянную еженедельную встречу. Ваша фитнес группа растет органично со временем.