Фітнес-застосунок, який з гордістю інклюзивний

Сполучені Штати12
Угорщина9
Велика Британія5
Сполучені Штати12
Угорщина9
Велика Британія5
Сполучені Штати12
Угорщина9
Велика Британія5
Сполучені Штати12
Угорщина9
Велика Британія5

Створюй і приєднуйся до тренувань тільки для ЛГБТК+. Безпечно, гостинно, з підтримкою.

Безкоштовний соціальний досвід назавждиPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me LGBTQ+ friendly fitness app screenshot

Який ви атлет?

Не просто трекер тренувань. Спільнота для тренувань.

Workout With Me, це ваш універсальний застосунок для тренувань: знаходьте людей для спільних тренувань, а S.H.A.R.P спланує кожну сесію навколо вашого відновлення.

  • Відстеження тренувань
  • Запис підходів, повторень і ваги
  • Бібліотека вправ
  • Графіки обсягу та історії
  • Таймери відпочинку
  • Значки за особисті рекорди
  • Оцінка калорій
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Люди вже тренуються разом

84спортсменів
66запланованих тренувань
80,1 тис.кг піднято
493підходів записано

Почніть за 3 прості кроки

Створіть тренування в залі чи парку

Створіть тренування в залі чи парку
1

Виберіть, хто саме може приєднатися

Виберіть, хто саме може приєднатися
2

Вкажіть вправи, підходи та повторення

Вкажіть вправи, підходи та повторення
3

Ви тренуєтесь. S.H.A.R.P планує, що далі.

Атлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапіАтлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапі

01 Вхідні дані

Ви тренуєтесь

Ваші налаштування S.H.A.R.P

  • Типи вправ
  • Тривалість сесії
  • Мета і спліт
  • Обладнання

02 Аналіз

Рушій S.H.A.R.P

Що відстежується

  • Кожне повторення
  • Стан відновлення
  • Особисті рекорди
  • Статистика тренування
  • Тривалість тренування
  • Об'єм на групу м'язів
  • Відпочинок та втома
  • Вага та відсоток жиру
  • 1ПМ для кожної вправиПовторення на кожному етапі
  • Час для розвантаження

03 Результат

Цикл відновлення
Оптимізоване тренування

04 Зворотний зв'язокі це напряму впливає на вашу наступну сесію

Спробуйте самі

Лише демо дані, зафіксовано на програмі push/pull/legs.Лише демо дані, зафіксовано на спліті push/pull/legs з вагою тіла.

Які м'язи відчуваються розбитими?

Торкніться м'язів, які досі болять після останнього тренування, і я складу план з урахуванням цього.

Спереду
Ззаду

Ще нічого не обрано. Торкніться кількох м'язів, що болять, або згенеруйте план без цього, щоб побачити свіжий старт.

Більше від Workout With Me

Знайдіть партнерів для залу поруч

Відкрийте карту та перегляньте зали й тренування поруч, а потім приєднуйтеся в один дотик або створюйте власні. Безкоштовно.

Знайдіть партнерів для залу поруч

Головні висновки

  • Workout With Me пропонує тренування тільки для ЛГБТК+, видимі лише для учасників ЛГБТК+ спільноти.
  • Застосунок дотримується політики нульової толерантності щодо ненависті і дискримінації на основі ідентичності.
  • Правила спільноти контролюють і застосовують живі модератори.
  • Блокування повністю непомітне: заблоковані користувачі не бачать твій профіль чи активність.
  • Застосунок безкоштовний на iOS і Android з усіма інклюзивними функціями безпеки в комплекті.

Що таке Фітнес-застосунок для ЛГБТК+?

Фітнес-застосунок, який надає спеціальні безпечні простори для ЛГБТК+ користувачів з інклюзивними функціями спільноти, фільтрацією тренувань за ідентичністю і модерацією з нульовою толерантністю.

Тренування тільки для ЛГБТК+. Створюй тренування виключно для учасників ЛГБТК+ спільноти. Небінарні користувачі мають доступ до тренувань тільки для ЛГБТК+ і до всіх відкритих тренувань. Твоя ідентичність поважається.

Безпечний простір за задумом. Наші правила спільноти прямо забороняють ненависть, дискримінацію і переслідування на основі ідентичності. Ми дотримуємося політики нульової толерантності, яку контролюють живі модератори.

Захист приватності. Твій точний зал чи парк ніколи не розкривається. Видимість тільки для друзів приховує твої тренування від незнайомців. Блокування повністю непомітне. Заблоковані користувачі нічого не бачать.

Спільнота, якій можна довіряти. Кожен хост тренування підтверджує заявки на приєднання окремо. Формуй з часом мережу друзів з людьми, яким довіряєш. Тренуйся зі своєю спільнотою, а не з незнайомцями.

Тренуйся на своєму рівні. Підбір за силовою сумісністю показує, хто піднімає приблизно стільки ж, скільки й ти, тож ти знаходиш партнерів, з якими можна ділити інвентар і безпечно підстраховувати, незалежно від твоїх цілей.

Розгляд скарг протягом 24 годин. Якщо хтось зловживає платформою або змушує тебе почуватися небезпечно, поскаржся на нього анонімно. Наша команда розглядає кожну скаргу протягом 24 годин і вживає заходів.

Часті запитання

Створюючи тренування, ти можеш встановити режим тільки для ЛГБТК+. Знайти його і подати заявку зможуть лише користувачі, які ідентифікують себе як ЛГБТК+. Хост підтверджує кожного учасника окремо.

Так. Небінарні користувачі мають доступ до тренувань тільки для ЛГБТК+, а також до всіх відкритих тренувань. Workout With Me поважає будь-яку гендерну ідентичність.

Workout With Me дотримується політики нульової толерантності щодо ненависті, дискримінації і переслідування на основі ідентичності. Правила спільноти контролюють живі модератори, і на кожну скаргу реагують протягом 24 годин.

Так. Ти контролюєш, хто бачить твої тренування і профіль, завдяки вбудованим режимам видимості тільки для друзів і Соло. Блокування повністю непомітне: заблоковані користувачі нічого не бачать і не можуть зрозуміти, що їх заблокували.

Workout With Me безкоштовний для всіх. Створення тренувань, приєднання до груп, чат, відстеження тренувань і всі функції безпеки доступні без жодної оплати на iOS і Android.