alle tue condizioni Con la Sicurezza al Primo Posto
Organizza sessioni per sole donne e controlla esattamente chi partecipa.
Che tipo di atleta sei?
Non solo un diario di allenamento. Una community di allenamento.
Workout With Me è la tua app di allenamento tutto in uno: trova compagni e lascia que S.H.A.R.P pianifichi ogni sessione in base al tuo recupero.
- Tracciamento degli allenamenti
- Registrazione di serie, ripetizioni e peso
- Libreria di esercizi
- Grafici di volume e cronologia
- Timer di recupero
- Badge dei record personali
- Stima delle calorie
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Ci sono già persone che si allenano insieme
Inizia in 3 semplici passaggi
Crea un allenamento in palestra o al parco
Scegli esattamente chi può partecipare
Imposta esercizi, serie e ripetizioni
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Apri la mappa e scopri palestre e allenamenti intorno a te, poi partecipa con un tocco o creane uno tuo. Gratis.
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Punti Chiave
- Workout With Me permette alle donne di creare sessioni riservate solo a donne, invisibili agli utenti che non sono donne.
- Ogni sessione richiede l'approvazione dell'host prima che chiunque possa partecipare.
- Tu decidi chi vede ogni sessione grazie alle impostazioni di visibilità per singolo allenamento e all'approvazione dell'host.
- Il filtro per genere ti permette di sfogliare solo i gruppi fitness femminili nella tua zona.
- L'app è gratuita su iOS e Android, con tutte le funzioni di sicurezza incluse.
Cos'è un Gruppo Fitness Femminile?
Un gruppo di allenamento esclusivamente femminile che offre uno spazio sicuro per allenarti, sollevare pesi e trovare partner compatibili, con filtro di genere, approvazione dell'host e protezione della posizione integrati.
Sessioni Solo Donne. Organizza sessioni riservate alle donne. Solo le utenti che si identificano come donne possono trovarle e richiedere di partecipare. Il tuo spazio sicuro, le tue regole, che sia al rack per gli squat o in un allenamento al parco.
Approvi Tu Ogni Membro. Ogni richiesta di partecipazione passa da te. Accetta o rifiuta senza dover dare spiegazioni. Rimuovi chiunque a sessione iniziata se ti mette a disagio.
Controlli Tu la Tua Visibilità. Le sessioni solo donne sono visibili solo alle donne, e ogni richiesta di partecipazione richiede comunque la tua approvazione. Imposta qualsiasi sessione su solo amici o privata, oppure passa il tuo profilo alla modalità Solo per restare completamente fuori dai radar.
Segnalazioni della community. Se qualcuno dichiara un genere falso per accedere a una sessione riservata, i partecipanti possono segnalarlo immediatamente. Il nostro team di amministrazione esamina ogni segnalazione entro 24 ore.
Allenati al tuo livello. L'abbinamento per compatibilità di forza ti mostra chi solleva pesi simili ai tuoi, così trovi partner con cui condividere davvero il bilanciere e fare spotting in sicurezza. Aggiungi i membri di cui ti fidi come amici e costruisci un gruppo affidabile.
Allenati quando vuoi tu. Imposta sessioni ricorrenti: allenamenti mattutini prima del lavoro, workout di gruppo nel weekend o un appuntamento settimanale fisso. Il tuo gruppo fitness cresce in modo naturale nel tempo.