Універсальний додаток для тренувань, створений для спільних занять

Соціальні функції безкоштовні назавжди. Преміум-планування, коли вам це потрібно. Зроби тренування соціальними з Workout With Me.

Безкоштовний соціальний досвід назавждиПреміум-система тренувань від $7.99 на місяць
Workout With Me workout app screenshot

Який ви атлет?

Не просто трекер тренувань. Спільнота для тренувань.

Workout With Me, це ваш універсальний застосунок для тренувань: знаходьте людей для спільних тренувань, а S.H.A.R.P спланує кожну сесію навколо вашого відновлення.

  • Відстеження тренувань
  • Запис підходів, повторень і ваги
  • Бібліотека вправ
  • Графіки обсягу та історії
  • Таймери відпочинку
  • Значки за особисті рекорди
  • Оцінка калорій
  • Важкоатлети та калістеніки поруч із вами
  • Приєднуйтесь або створюйте тренування в один дотик
  • Тренування на основі відновлення 19 груп м'язів
  • Преміум-система на основі досліджень, що планує наступне тренування
  • Преміум-програми з вбудованою прогресією навантаження та делодами

Почніть за 3 прості кроки

Створіть тренування в залі чи парку

Створіть тренування в залі чи парку
1

Виберіть, хто саме може приєднатися

Виберіть, хто саме може приєднатися
2

Вкажіть вправи, підходи та повторення

Вкажіть вправи, підходи та повторення
3

Ви тренуєтесь. S.H.A.R.P планує, що далі.

Атлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапіАтлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапі

01 Вхідні дані

Ви тренуєтесь

Ваші налаштування S.H.A.R.P

  • Типи вправ
  • Тривалість сесії
  • Мета і спліт
  • Обладнання

02 Аналіз

Рушій S.H.A.R.P

Що відстежується

  • Кожне повторення
  • Стан відновлення
  • Особисті рекорди
  • Статистика тренування
  • Тривалість тренування
  • Об'єм на групу м'язів
  • Відпочинок та втома
  • Вага та відсоток жиру
  • 1ПМ для кожної вправиПовторення на кожному етапі
  • Час для розвантаження

03 Результат

Цикл відновлення
Оптимізоване тренування

04 Зворотний зв'язокі це напряму впливає на вашу наступну сесію

Спробуйте самі

Лише демо дані, зафіксовано на програмі push/pull/legs.Лише демо дані, зафіксовано на спліті push/pull/legs з вагою тіла.

Які м'язи відчуваються розбитими?

Торкніться м'язів, які досі болять після останнього тренування, і я складу план з урахуванням цього.

Спереду
Ззаду

Ще нічого не обрано. Торкніться кількох м'язів, що болять, або згенеруйте план без цього, щоб побачити свіжий старт.

Більше від Workout With Me

152 вправи зі зручними фільтрами

Створюйте будь-яке тренування з бібліотеки з фільтрами за м'язами, інвентарем, типом чи зусиллям або довірте це генератору сплітів.

152 вправи зі зручними фільтрами

Головні висновки

  • Workout With Me це універсальний соціальний додаток для тренувань на iOS та Android. Соціальні функції безкоштовні назавжди.
  • Записуйте підходи, повторення та вагу в реальному часі, з автоматичними особистими рекордами та статистикою сили.
  • Знаходьте партнерів для тренувань поруч на інтерактивній карті та підбирайте їх за рівнем сили.
  • Додавайте друзів та створюйте надійну команду, з якою зможете тренуватися регулярно.
  • Багаторівнева безпека включає контроль видимості, схвалення організатором та миттєве блокування.

Що таке Застосунок для тренувань?

Мобільний застосунок для відстеження тренувань, пошуку партнерів і приєднання до групових сесій. Workout With Me додає соціальні функції, такі як підбір за силою, мережі друзів, групові чати й безпеку спільноти.

Знайомся з людьми в твоєму районі, які тренуються так само, як ти. Workout With Me дозволяє знаходити атлетів у твоєму районі для тренувань разом, будь то важка сесія в залі, воркаут у парку чи групове тренування з друзями. Він підбирає тебе за рівнем сили, тож ти знаходиш партнерів, з якими реально можна ділити штангу, а сесія завжди краща в компанії.

Фіксуй кожен підхід у реальному часі. Записуй підходи, повторення й вагу під час тренування. Застосунок відстежує твій загальний обсяг і тривалість наживо, автоматично виявляє особисті рекорди й оновлює твій профіль сили після кожної сесії. Твій прогрес, у реальних цифрах.

Додавай друзів і розвивай свою компанію. Запрошуй людей, яким довіряєш, будуй свою тренувальну спільноту і тримай свої сесії відкритими для всіх або лише для своєї компанії. Тренування веселіші й стабільніші, коли ти знаєш людей навколо себе.

Тренуйтесь разом. Знайди сесію на карті, приєднайся і вперед. Познайомся зі страхувальником, підштовхуйте одне одного у важких підходах і зроби кожне тренування вартим повторення.

Часті запитання

Workout With Me це соціальний додаток для тренувань, який дозволяє відстежувати підняття ваги в реальному часі, знаходити партнерів поруч на інтерактивній карті, приєднуватися до групових занять та планувати тренування за допомогою системи, що враховує відновлення. Він поєднує відстеження тренувань із соціальними функціями.

Натисніть 'Створити тренування' та вкажіть зал або парк, час, фокус тренування та тих, хто може приєднатися. Ви можете запланувати заняття заздалегідь або розпочати його негайно. Організатори схвалюють кожен запит на приєднання перед тим, як хтось зможе підключитися.

Workout With Me доступний для безкоштовного завантаження як на iOS (App Store), так і на Android (Google Play).

Так. Workout With Me включає багаторівневу безпеку: контроль видимості для кожного тренування, схвалення організатором, миттєве невидиме блокування, заняття для конкретної статі та розгляд скарг протягом 24 годин.

Усі соціальні функції безкоштовні назавжди: пошук партнерів, створення та приєднання до тренувань, зали, чат, друзі, а також запис тренувань, особисті рекорди та карта відновлення м'язів. Систему S.H.A.R.P можна спробувати безкоштовно. WWM Pro відкриває необмежені цикли та рекомендації S.H.A.R.P, індивідуальні налаштування системи, розширені звіти про тренування та повну статистику, від 7.99 доларів на місяць.