Фитнес приложение, гордо инклюзивное

Соединенные Штаты12
Венгрия9
Великобритания5
Соединенные Штаты12
Венгрия9
Великобритания5
Соединенные Штаты12
Венгрия9
Великобритания5
Соединенные Штаты12
Венгрия9
Великобритания5

Создавайте и присоединяйтесь к тренировкам только для LGBTQ+. Безопасно, дружелюбно и с поддержкой.

Бесплатное общение с сообществом, навсегдаPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me LGBTQ+ friendly fitness app screenshot

Какой вы атлет?

Не просто трекер тренировок. Тренировочное сообщество.

Workout With Me объединяет всё в одном приложении для тренировок: находите с кем тренироваться, а S.H.A.R.P будет планировать каждую тренировку с учётом вашего восстановления.

  • Отслеживание тренировок
  • Запись подходов, повторений и веса
  • Библиотека упражнений
  • Графики объёма и истории
  • Таймеры отдыха
  • Значки личных рекордов
  • Оценка калорий
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Люди уже тренируются вместе

84атлетов
66запланированных тренировок
80,1 тыс.кг поднято
493подходов записано

Начните за 3 простых шага

Создайте тренировку в зале или парке

Создайте тренировку в зале или парке
1

Выбирайте сами, кто может присоединиться

Выбирайте сами, кто может присоединиться
2

Укажите упражнения, подходы и повторения

Укажите упражнения, подходы и повторения
3

Вы тренируетесь. S.H.A.R.P планирует, что дальше.

Атлеты рядом могут присоединиться на любом этапеАтлеты рядом могут присоединиться на любом этапе

01 Ввод

Вы тренируетесь

Ваши настройки S.H.A.R.P

  • Типы упражнений
  • Длительность тренировки
  • Цель и сплит
  • Оборудование

02 Алгоритм

Движок S.H.A.R.P

Что отслеживается

  • Каждое повторение
  • Статус восстановления
  • Личные рекорды
  • Статистика тренировки
  • Длительность тренировки
  • Объем на группу мышц
  • Отдых и утомление
  • Вес и процент жира
  • 1ПМ в каждом упражненииПовторения на каждом этапе
  • Время разгрузки

03 Результат

Цикл восстановления
Оптимизированная тренировка

04 Обратная связьи это напрямую влияет на вашу следующую тренировку

Попробуйте сами

Только демонстрационные данные, привязанные к программе жим/тяга/ноги.Только демонстрационные данные, привязанные к программе жим/тяга/ноги с собственным весом.

Какие мышцы чувствуются разбитыми?

Отметьте мышцы, которые чувствуются разбитыми после последней тренировки, и я спланирую вокруг них.

Спереди
Сзади

Пока ничего не выбрано. Отметьте пару уставших мышц или сгенерируйте так, чтобы увидеть свежий старт.

Что еще есть в Workout With Me

Найдите напарников для зала рядом

Откройте карту и найдите залы и тренировки рядом с вами. Присоединяйтесь в один тап или создайте свою. Бесплатно.

Найдите напарников для зала рядом

Главное

  • Workout With Me предлагает занятия только для ЛГБТК+, видимые только для сообщества ЛГБТК+.
  • Приложение применяет политику нулевой терпимости к ненависти и дискриминации на основе идентичности.
  • Правила сообщества проверяются и применяются живыми модераторами.
  • Блокировка полностью непрозрачна, заблокированные пользователи не могут видеть ваш профиль или активность.
  • Приложение бесплатно на iOS и Android со всеми инклюзивными функциями безопасности.

Что такое ЛГБТК+ фитнес приложение?

Фитнес приложение, которое предоставляет специальные безопасные пространства для пользователей ЛГБТК+ с инклюзивными функциями сообщества, фильтрацией занятий по идентичности и модерацией с нулевой терпимостью.

Занятия только для ЛГБТК+. Проводите занятия исключительно для сообщества ЛГБТК+. Небинарные пользователи могут получить доступ к занятиям только для ЛГБТК+ плюс ко всем открытым занятиям. Ваша идентичность уважается.

Безопасное пространство по замыслу. Наши правила сообщества прямо запрещают ненависть, дискриминацию и травлю на основе идентичности. Мы применяем политику нулевой терпимости, которую проверяют живые модераторы.

Защита приватности. Ваш точный зал или парк никогда не раскрывается. Видимость только для друзей скрывает ваши занятия от незнакомцев. Блокировка полностью непрозрачна. Заблокированные пользователи ничего не видят.

Сообщество, которому можно доверять. Каждый хост занятия одобряет заявки индивидуально. Стройте сеть друзей со временем с людьми, которым доверяете. Тренируйтесь со своим сообществом, а не с незнакомцами.

Тренируйтесь на своем уровне. Подбор по силовой совместимости показывает, кто поднимает близко к вашим весам, так что вы находите партнеров, с которыми можно делить инвентарь и безопасно страховать, какие бы ни были ваши цели.

Проверка жалоб за 24 часа. Если кто то злоупотребляет платформой или заставляет вас чувствовать себя небезопасно, пожалуйтесь анонимно. Наша команда рассматривает каждую жалобу в течение 24 часов и принимает меры.

Часто задаваемые вопросы

При проведении занятия можно настроить его только для ЛГБТК+. Только пользователи, идентифицирующие себя как ЛГБТК+, могут находить их и отправлять заявку. Хост одобряет каждого участника индивидуально.

Да. Небинарные пользователи могут получить доступ к занятиям только для ЛГБТК+, а также ко всем открытым занятиям. Workout With Me уважает любую гендерную идентичность.

Workout With Me применяет политику нулевой терпимости к ненависти, дискриминации и травле на основе идентичности. Правила сообщества проверяются живыми модераторами, а каждая жалоба рассматривается в течение 24 часов.

Да. Вы контролируете, кто видит ваши тренировки и профиль, с встроенными режимами видимости только для друзей и Solo. Блокировка полностью непрозрачна, то есть заблокированные пользователи ничего не видят и не могут понять, что их заблокировали.

Workout With Me бесплатен для всех. Проведение занятий, участие в группах, чат, отслеживание тренировок и все функции безопасности включены бесплатно на iOS и Android.