Найдите напарника для тренировок Рядом с вами

Откройте карту, посмотрите, кто тренируется рядом, и присоединяйтесь к тренировке уже сегодня. Бесплатно навсегда, никаких оправданий.

Бесплатное общение с сообществом, навсегдаПремиум-тренировки от $7.99 в месяц
Workout With Me workout partner finder screenshot

Какой вы атлет?

Не просто трекер тренировок. Тренировочное сообщество.

Workout With Me объединяет всё в одном приложении для тренировок: находите с кем тренироваться, а S.H.A.R.P будет планировать каждую тренировку с учётом вашего восстановления.

  • Отслеживание тренировок
  • Запись подходов, повторений и веса
  • Библиотека упражнений
  • Графики объёма и истории
  • Таймеры отдыха
  • Значки личных рекордов
  • Оценка калорий
  • Тяжелоатлеты и калистеники рядом с тобой
  • Присоединяйся или создавай тренировки в один тап
  • Тренировки на основе восстановления 19 групп мышц
  • Премиальный научный алгоритм, планирующий твою следующую тренировку
  • Премиум-программы со встроенной прогрессией нагрузок и делоадами

Начните за 3 простых шага

Создайте тренировку в зале или парке

Создайте тренировку в зале или парке
1

Выбирайте сами, кто может присоединиться

Выбирайте сами, кто может присоединиться
2

Укажите упражнения, подходы и повторения

Укажите упражнения, подходы и повторения
3

Вы тренируетесь. S.H.A.R.P планирует, что дальше.

Атлеты рядом могут присоединиться на любом этапеАтлеты рядом могут присоединиться на любом этапе

01 Ввод

Вы тренируетесь

Ваши настройки S.H.A.R.P

  • Типы упражнений
  • Длительность тренировки
  • Цель и сплит
  • Оборудование

02 Алгоритм

Движок S.H.A.R.P

Что отслеживается

  • Каждое повторение
  • Статус восстановления
  • Личные рекорды
  • Статистика тренировки
  • Длительность тренировки
  • Объем на группу мышц
  • Отдых и утомление
  • Вес и процент жира
  • 1ПМ в каждом упражненииПовторения на каждом этапе
  • Время разгрузки

03 Результат

Цикл восстановления
Оптимизированная тренировка

04 Обратная связьи это напрямую влияет на вашу следующую тренировку

Попробуйте сами

Только демонстрационные данные, привязанные к программе жим/тяга/ноги.Только демонстрационные данные, привязанные к программе жим/тяга/ноги с собственным весом.

Какие мышцы чувствуются разбитыми?

Отметьте мышцы, которые чувствуются разбитыми после последней тренировки, и я спланирую вокруг них.

Спереди
Сзади

Пока ничего не выбрано. Отметьте пару уставших мышц или сгенерируйте так, чтобы увидеть свежий старт.

Что еще есть в Workout With Me

Найдите напарников для зала рядом

Откройте карту и найдите залы и тренировки рядом с вами. Присоединяйтесь в один тап или создайте свою. Бесплатно.

Найдите напарников для зала рядом

Главное

  • Workout With Me показывает на карте текущие и запланированные тренировки в залах и парках рядом с вами.
  • Подбор по силовой совместимости гарантирует, что ваш партнер тренируется на одном уровне с вами.
  • Запросы на участие и одобрение организатора избавляют от неловких знакомств вживую.
  • Поиск партнера для тренировок бесплатен навсегда на iOS и Android.
  • Друзья, личные сообщения и приглашения на тренировки превращают разовую встречу в регулярное партнерство.

Что такое Партнер по тренировкам?

Человек, который регулярно тренируется с вами, подобранный под ваш уровень силы и расписание. Хороший партнер по тренировкам добавляет ответственность, безопасность на тяжелых подходах и регулярность, а это главный двигатель прогресса в тренировках.

Смотрите, кто тренируется рядом прямо сейчас. Интерактивная карта показывает тренировки в залах и парках вокруг вас. Активные светятся зеленым, запланированные показывают время. Вы не просто листаете профили, а видите реальные тренировки, к которым можно присоединиться.

Подбор по силе для идеальной совместимости. Напарник, который жмет в три раза больше вас, это зритель, а не партнер. Workout With Me сравнивает ваши рабочие веса по группам мышц и показывает процент совместимости, чтобы вы могли комфортно делить один гриф.

Забудьте о неловкости. Никаких навязчивых сообщений и неловких разговоров в зале. Отправьте запрос, получите одобрение автора и приходите. Сама тренировка станет отличным поводом для знакомства.

Абсолютно бесплатно и навсегда. Поиск напарника не стоит ничего. Карта, подбор по силе, создание тренировок, чат и трекер бесплатны на iOS и Android. Никаких платных преград между вами и вашим партнером по тренировкам.

От разовой тренировки к постоянному напарнику. Понравилось тренироваться вместе? Добавьте в друзья, общайтесь в чате Whispers и зовите на новые тренировки. Одна хорошая тренировка перерастет в привычку, которая поможет обоим не пропускать занятия.

Часто задаваемые вопросы

Обычно за несколько минут. Откройте карту, найдите тренировку в зале или парке неподалеку и отправьте запрос. Если тренировка подходит вам по времени и уровню, вы сможете заниматься вместе уже сегодня.

Нет. Карта, силовое соответствие, участие и создание тренировок, чат и ведение журнала бесплатны на iOS и Android. Вы никогда не столкнетесь с платным доступом при поиске напарника.

Создайте свою тренировку и установите правила. Ваша тренировка появится на карте вместе с вашим силовым профилем, чтобы совместимые атлеты поблизости могли найти вас сами. В большинстве районов гораздо больше людей ищут партнеров, чем кажется.

Они очень близки. Приятель по залу больше ориентирован на общение и компанию на тренировке. Партнер для тренировок сфокусирован на самом процессе: схожая сила, общая программа и надежная страховка. Workout With Me поможет найти и тех, и других.

Все социальные функции бесплатны навсегда: поиск партнеров, создание и посещение тренировок, залы, чат, друзья, а также журнал тренировок, личные рекорды и карта восстановления мышц. Движок S.H.A.R.P можно попробовать бесплатно. WWM Pro открывает неограниченные циклы и рекомендации S.H.A.R.P, личные настройки движка, продвинутые отчеты и полную статистику по цене от 7.99 $ в месяц.