Напарник для зала в вашем зале вашего уровня, за минуты

Находите атлетов вашего уровня в вашем спортзале. Поиск партнеров бесплатен навсегда.

Бесплатное общение с сообществом, навсегдаПремиум-тренировки от $7.99 в месяц
Workout With Me gym partner finder screenshot

Какой вы атлет?

Не просто трекер тренировок. Тренировочное сообщество.

Workout With Me объединяет всё в одном приложении для тренировок: находите с кем тренироваться, а S.H.A.R.P будет планировать каждую тренировку с учётом вашего восстановления.

  • Отслеживание тренировок
  • Запись подходов, повторений и веса
  • Библиотека упражнений
  • Графики объёма и истории
  • Таймеры отдыха
  • Значки личных рекордов
  • Оценка калорий
  • Тяжелоатлеты и калистеники рядом с тобой
  • Присоединяйся или создавай тренировки в один тап
  • Тренировки на основе восстановления 19 групп мышц
  • Премиальный научный алгоритм, планирующий твою следующую тренировку
  • Премиум-программы со встроенной прогрессией нагрузок и делоадами

Начните за 3 простых шага

Создайте тренировку в зале или парке

Создайте тренировку в зале или парке
1

Выбирайте сами, кто может присоединиться

Выбирайте сами, кто может присоединиться
2

Укажите упражнения, подходы и повторения

Укажите упражнения, подходы и повторения
3

Вы тренируетесь. S.H.A.R.P планирует, что дальше.

Атлеты рядом могут присоединиться на любом этапеАтлеты рядом могут присоединиться на любом этапе

01 Ввод

Вы тренируетесь

Ваши настройки S.H.A.R.P

  • Типы упражнений
  • Длительность тренировки
  • Цель и сплит
  • Оборудование

02 Алгоритм

Движок S.H.A.R.P

Что отслеживается

  • Каждое повторение
  • Статус восстановления
  • Личные рекорды
  • Статистика тренировки
  • Длительность тренировки
  • Объем на группу мышц
  • Отдых и утомление
  • Вес и процент жира
  • 1ПМ в каждом упражненииПовторения на каждом этапе
  • Время разгрузки

03 Результат

Цикл восстановления
Оптимизированная тренировка

04 Обратная связьи это напрямую влияет на вашу следующую тренировку

Попробуйте сами

Только демонстрационные данные, привязанные к программе жим/тяга/ноги.Только демонстрационные данные, привязанные к программе жим/тяга/ноги с собственным весом.

Какие мышцы чувствуются разбитыми?

Отметьте мышцы, которые чувствуются разбитыми после последней тренировки, и я спланирую вокруг них.

Спереди
Сзади

Пока ничего не выбрано. Отметьте пару уставших мышц или сгенерируйте так, чтобы увидеть свежий старт.

Что еще есть в Workout With Me

Найдите напарников для зала рядом

Откройте карту и найдите залы и тренировки рядом с вами. Присоединяйтесь в один тап или создайте свою. Бесплатно.

Найдите напарников для зала рядом

Главное

  • Workout With Me подбирает вам партнеров по залу рядом по силовой совместимости через группы мышц.
  • Живая карта показывает тренировки в залах и парках, чтобы вы могли присоединиться или провести свою.
  • Хосты одобряют каждую заявку, а вы решаете, кто видит ваши тренировки и профиль.
  • Запись подходов, повторений и веса в реальном времени плюс автоматические личные рекорды делают совместные тренировки честными.
  • Поиск партнеров и отслеживание тренировок бесплатны навсегда, а WWM Pro открывает движок S.H.A.R.P и продвинутую статистику.

Что такое Партнер по залу?

Партнер по тренировкам, с которым вы занимаетесь по общему расписанию. У лучшего партнера по залу совместимый уровень силы, чтобы вы могли страховать друг друга и делить инвентарь, пересекающееся расписание и надежность, чтобы он реально приходил.

Подбор по силе, а не только по местоположению. Любое приложение покажет людей рядом. Workout With Me показывает людей, с которыми вы реально можете тренироваться, сравнивая ваши веса по группам мышц и присваивая каждому потенциальному партнеру процент силовой совместимости. Делите штангу, быстро меняйте блины, страхуйте друг друга безопасно.

Живые занятия на карте. Откройте карту и смотрите тренировки, которые проходят в залах и парках вокруг вас. Зеленые метки, это тренировки прямо сейчас, запланированные показывают время. Нажмите на любую, чтобы увидеть детали и отправить заявку.

Вы одобряете каждое подключение. Проводите занятие, и каждая заявка на присоединение приходит вам на одобрение. Отклоняйте кого угодно без объяснений. Вы также решаете, кто видит каждую тренировку: все, только друзья или приватно, то есть вы решаете, кто вообще может вас найти.

Стройте свою команду. Отправляйте заявки в друзья тем, с кем сложился контакт, и настраивайте повторяющиеся занятия. Со временем у вас появляется надежная команда, чей вторник выглядит как ваш вторник, и пропуск тренировки перестает быть вариантом.

Тренируйтесь вместе, растите вместе. Записывайте подходы, повторения и вес в реальном времени во время совместных занятий. Приложение отслеживает объем, автоматически находит личные рекорды и обновляет силовой профиль, чтобы вы с партнером могли подталкивать друг друга реальными цифрами.

Главный плюс совместного фитнеса заключается в дисциплине. Напарник по залу, который ждет вас в назначенное время, или фитнес-челлендж с серией регулярных занятий превращают тренировку, которую вы могли бы пропустить, в обязательную встречу.

Часто задаваемые вопросы

Откройте интерактивную карту, чтобы увидеть тренировки в залах и парках рядом с вами. У каждого потенциального партнера указан процент силовой совместимости на основе ваших показателей. Отправьте запрос на участие или создайте свою тренировку, организатор одобряет каждый запрос перед тем, как вы свяжетесь.

Workout With Me сравнивает ваши рабочие веса по группам мышц с показателями других пользователей и показывает процент совместимости. Высокий процент означает, что вы сможете делить один гриф, быстро менять блины и безопасно страховать друг друга, так как ваши рабочие веса близки.

Для большинства людей, с партнером. Напарник по залу повышает ответственность, страхует на тяжелых подходах и добавляет элемент дружеского соперничества. Регулярность, ключ к прогрессу, а партнер, который ждет вас в зале, является сильнейшим инструментом для поддержания дисциплины.

Да. Интерактивная карта, силовое соответствие, создание тренировок, чат и журнал тренировок бесплатны на iOS и Android. Подписка WWM Pro открывает доступ к тренировочному движку S.H.A.R.P и продвинутой аналитике по цене от 7.99 $ в месяц.

Все социальные функции бесплатны навсегда: поиск партнеров, создание и посещение тренировок, залы, чат, друзья, а также журнал тренировок, личные рекорды и карта восстановления мышц. Движок S.H.A.R.P можно попробовать бесплатно. WWM Pro открывает неограниченные циклы и рекомендации S.H.A.R.P, личные настройки движка, продвинутые отчеты и полную статистику по цене от 7.99 $ в месяц.