Một Người Bạn Tập Gym Ngay Tại Gym Của Bạn Đúng Trình Độ, Chỉ Trong Vài Phút
Get matched with lifters at your level, at your gym. Finding partners is free forever.
Bạn là kiểu vận động viên nào?
Không chỉ là một ứng dụng theo dõi tập luyện. Một cộng đồng tập luyện.
Workout With Me là ứng dụng tập luyện tất cả trong một: tìm người tập cùng, và để S.H.A.R.P lên kế hoạch từng buổi tập theo khả năng phục hồi của bạn.
- Theo dõi buổi tập
- Ghi log số hiệp, số rep và mức tạ
- Thư viện bài tập
- Biểu đồ khối lượng và lịch sử tập
- Bộ đếm giờ nghỉ
- Huy hiệu kỷ lục cá nhân
- Ước tính lượng calo
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Mọi người đang tập cùng nhau rồi
Bắt đầu chỉ trong 3 bước đơn giản
Tạo một buổi tập tại phòng gym hoặc công viên
Chọn chính xác những ai có thể tham gia
Thiết lập bài tập, số hiệp và số lần lặp (reps)
Khám phá thêm từ Workout With Me
Tìm bạn tập gym gần bạn
Mở bản đồ để xem các phòng gym và buổi tập quanh bạn, rồi tham gia chỉ với một chạm hoặc tự tạo buổi tập. Miễn phí.
Tiếp tục khám phá Workout With Me
Điểm chính cần nhớ
- Workout With Me ghép bạn với những người tập gym gần đó theo mức độ tương thích sức mạnh giữa các nhóm cơ.
- Bản đồ trực tiếp hiển thị các buổi tập tại phòng gym và công viên để bạn tham gia hoặc tự tổ chức.
- Chủ buổi tập duyệt từng yêu cầu tham gia, và bạn kiểm soát ai có thể thấy buổi tập và hồ sơ của bạn.
- Ghi hiệp, rep, mức tạ theo thời gian thực cùng kỷ lục cá nhân tự động giúp việc tập chung luôn minh bạch.
- Tìm bạn tập và theo dõi mức tạ miễn phí mãi mãi, WWM Pro dành cho cỗ máy S.H.A.R.P và thống kê nâng cao.
Bạn Tập Gym là gì?
Một người bạn tập luyện cùng bạn theo lịch chung. Người bạn tập gym tốt nhất có mức sức mạnh tương thích để hai người hỗ trợ nhau và chia sẻ thiết bị, có lịch trình trùng nhau, và đủ đáng tin cậy để thực sự xuất hiện.
Ghép Theo Sức Mạnh, Không Chỉ Vị Trí. Ai cũng có thể chỉ cho bạn những người ở gần. Workout With Me chỉ cho bạn những người bạn thực sự có thể tập cùng, so sánh mức tạ của bạn theo từng nhóm cơ và đưa ra phần trăm tương thích sức mạnh cho mỗi người tiềm năng. Chia sẻ thanh tạ, đổi đĩa tạ nhanh, hỗ trợ nhau an toàn.
Xem Các Buổi Tập Trực Tiếp Trên Bản Đồ. Mở bản đồ lên và xem các buổi tập đang diễn ra tại phòng gym và công viên quanh bạn. Chấm xanh là đang diễn ra, chấm có giờ là đã lên lịch. Chạm vào bất kỳ buổi tập nào để xem chi tiết và gửi yêu cầu tham gia.
Bạn Duyệt Từng Kết Nối. Tổ chức một buổi tập và mọi yêu cầu tham gia đều gửi đến bạn để duyệt. Từ chối bất kỳ ai mà không cần giải thích. Bạn cũng kiểm soát ai có thể thấy từng buổi tập, mọi người, chỉ bạn bè, hoặc riêng tư, để bạn quyết định chính xác ai có thể tìm thấy bạn.
Xây Dựng Một Nhóm Tập Luyện. Gửi lời mời kết bạn đến những người hợp gu và lập buổi tập định kỳ. Theo thời gian, bạn xây dựng được một nhóm đáng tin cậy, thứ Ba của họ trùng với thứ Ba của bạn, và việc bỏ tập không còn là một lựa chọn.
Cùng Theo Dõi, Cùng Tiến Bộ. Ghi lại hiệp, rep và mức tạ theo thời gian thực trong các buổi tập chung. Ứng dụng theo dõi khối lượng của bạn, tự động nhận diện kỷ lục cá nhân, và cập nhật hồ sơ sức mạnh để bạn và bạn tập có thể thúc đẩy nhau bằng những con số thật.
Điểm đáng tin cậy của thể hình cộng đồng chính là lịch trình: một bạn tập cùng đang chờ bạn vào giờ đã hẹn, hoặc một thử thách thể hình với chuỗi ngày cần duy trì, sẽ biến một buổi tập mà bạn định bỏ qua thành một cuộc hẹn nghiêm túc.