Tập Luyện Sẽ Tốt Hơn Khi Có Nhau
Tính năng cộng đồng miễn phí trọn đời. Biến hành trình tập luyện đơn độc thành một cộng đồng gắn kết.
Bạn là kiểu vận động viên nào?
Không chỉ là một ứng dụng theo dõi tập luyện. Một cộng đồng tập luyện.
Workout With Me là ứng dụng tập luyện tất cả trong một: tìm người tập cùng, và để S.H.A.R.P lên kế hoạch từng buổi tập theo khả năng phục hồi của bạn.
- Theo dõi buổi tập
- Ghi log số hiệp, số rep và mức tạ
- Thư viện bài tập
- Biểu đồ khối lượng và lịch sử tập
- Bộ đếm giờ nghỉ
- Huy hiệu kỷ lục cá nhân
- Ước tính lượng calo
- Người tập tạ và calisthenics gần bạn
- Tham gia hoặc tạo buổi tập chỉ bằng một chạm
- Tập luyện theo phục hồi trên 19 nhóm cơ
- Hệ thống Premium khoa học tự động lên lịch cho buổi tập tiếp theo
- Các chương trình Premium tích hợp sẵn quá tải lũy tiến và deload
Bắt đầu chỉ trong 3 bước đơn giản
Tạo một buổi tập tại phòng gym hoặc công viên
Chọn chính xác những ai có thể tham gia
Thiết lập bài tập, số hiệp và số lần lặp (reps)
Khám phá thêm từ Workout With Me
Tìm bạn tập gym gần bạn
Mở bản đồ để xem các phòng gym và buổi tập quanh bạn, rồi tham gia chỉ với một chạm hoặc tự tạo buổi tập. Miễn phí.
Tiếp tục khám phá Workout With Me
Điểm chính cần nhớ
- Workout With Me là ứng dụng thể hình cộng đồng giúp kết nối những người tập tạ với nhau để cùng tập luyện theo nhóm.
- Người dùng có thể tìm bạn tập ở gần và kết nối dựa trên mức độ tương thích về sức mạnh của các nhóm cơ.
- Ứng dụng theo dõi số hiệp, số lần, mức tạ, khối lượng tập và kỷ lục cá nhân theo thời gian thực trong suốt buổi tập.
- Các tính năng cộng đồng bao gồm danh sách bạn bè, trò chuyện nhóm, lịch tập định kỳ và bản đồ hiển thị các buổi tập trực tiếp.
- Các tính năng cộng đồng luôn miễn phí trên iOS và Android. WWM Pro bổ sung thêm hệ thống S.H.A.R.P và các số liệu thống kê nâng cao.
Fitness Xã Hội là gì?
Tập luyện cùng người khác thay vì một mình, kết hợp việc tập tạ và vận động với kết nối xã hội để cải thiện động lực, trách nhiệm, và tính đều đặn.
Hơn Cả Một Con Số Trên Màn Hình. Hầu hết ứng dụng fitness ghi lại hiệp tập của bạn rồi để bạn tự bơi. Workout With Me kết nối bạn với những người thật cho những buổi tập thật. Tập luyện vốn mang tính xã hội. Ứng dụng của bạn cũng nên như vậy.
Theo Dõi Tiến Độ Tập Luyện. Ghi lại hiệp, số lần lặp, và mức tạ theo thời gian thực. Ứng dụng theo dõi tổng khối lượng tập, tự động phát hiện kỷ lục cá nhân, và cho thấy tiến bộ sức mạnh của bạn theo thời gian, để bạn luôn có động lực cùng những người chung mục tiêu.
Ghép Theo Sức Mạnh. Mỗi người hiện phần trăm tương thích sức mạnh dựa trên mức tạ theo từng nhóm cơ. Ghép nhóm với người bạn có thể thực sự chia sẻ thanh đòn, spot, và thúc đẩy nhau, không phải chỉ là ai đó tình cờ ở gần.
Buổi Tập Tại Phòng Gym và Công Viên. Xem bản đồ trực tiếp các buổi tập diễn ra quanh bạn. Lọc theo phòng gym hay công viên, giờ giấc, và nhóm cơ đang tập, rồi xin tham gia hoặc tự tổ chức buổi của riêng bạn.
Xây Dựng Nhóm Của Bạn. Thêm bạn bè, mời họ vào buổi tập, và tạo buổi tập nhóm định kỳ. Xây dựng một nhóm ổn định, cùng nhắc nhở nhau và luôn xuất hiện tuần này qua tuần khác.
Bắt Đầu Miễn Phí. Tổ chức buổi tập, tham gia nhóm, chat với nhóm của bạn, và theo dõi tiến độ tập luyện, tất cả đều miễn phí. WWM Pro mở khóa engine tập luyện S.H.A.R.P và phân tích nâng cao, chỉ từ 7.99 đô la một tháng.
Điểm đáng tin cậy của thể hình cộng đồng chính là lịch trình: một bạn tập cùng đang chờ bạn vào giờ đã hẹn, hoặc một thử thách thể hình với chuỗi ngày cần duy trì, sẽ biến một buổi tập mà bạn định bỏ qua thành một cuộc hẹn nghiêm túc.