Ứng Dụng Fitness Tự Hào Hòa Nhập

Hoa Kỳ12
Hungary9
Vương quốc Anh5
Hoa Kỳ12
Hungary9
Vương quốc Anh5
Hoa Kỳ12
Hungary9
Vương quốc Anh5
Hoa Kỳ12
Hungary9
Vương quốc Anh5

Tổ chức và tham gia buổi tập Chỉ Dành Cho LGBTQ+. An toàn, thân thiện, tôn trọng.

Trải nghiệm xã hội miễn phí, mãi mãiPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me LGBTQ+ friendly fitness app screenshot

Bạn là kiểu vận động viên nào?

Không chỉ là một ứng dụng theo dõi tập luyện. Một cộng đồng tập luyện.

Workout With Me là ứng dụng tập luyện tất cả trong một: tìm người tập cùng, và để S.H.A.R.P lên kế hoạch từng buổi tập theo khả năng phục hồi của bạn.

  • Theo dõi buổi tập
  • Ghi log số hiệp, số rep và mức tạ
  • Thư viện bài tập
  • Biểu đồ khối lượng và lịch sử tập
  • Bộ đếm giờ nghỉ
  • Huy hiệu kỷ lục cá nhân
  • Ước tính lượng calo
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Mọi người đang tập cùng nhau rồi

84người tập
66buổi tập đã lên lịch
80,1 Nkg đã nâng
493hiệp đã ghi

Bắt đầu chỉ trong 3 bước đơn giản

Tạo một buổi tập tại phòng gym hoặc công viên

Tạo một buổi tập tại phòng gym hoặc công viên
1

Chọn chính xác những ai có thể tham gia

Chọn chính xác những ai có thể tham gia
2

Thiết lập bài tập, số hiệp và số lần lặp (reps)

Thiết lập bài tập, số hiệp và số lần lặp (reps)
3

Bạn tập luyện. S.H.A.R.P lên kế hoạch cho bước tiếp theo.

Người tập gần đó có thể tham gia cùng bạn ở mọi bướcNgười tập gần đó có thể tham gia cùng bạn ở mọi bước

01 Đầu vào

Bạn tập luyện

Tùy chọn S.H.A.R.P của bạn

  • Loại bài tập
  • Thời lượng buổi tập
  • Mục tiêu và lịch tập
  • Thiết bị

02 Hệ thống xử lý

Engine S.H.A.R.P

Các chỉ số theo dõi

  • Từng rep tập
  • Trạng thái phục hồi
  • Kỷ lục cá nhân (PR)
  • Thống kê buổi tập
  • Thời gian tập
  • Khối lượng tập theo nhóm cơ
  • Nghỉ ngơi và mệt mỏi
  • Cân nặng và mỡ cơ thể
  • 1RM cho mỗi bài tậpSố rep ở mỗi mức bổ trợ
  • Thời điểm deload

03 Đầu ra

Chu kỳ phục hồi
Buổi tập được tối ưu hóa

04 Phản hồivà nó được đưa thẳng vào buổi tập tiếp theo của bạn

Thử ngay để tự trải nghiệm

Chỉ là dữ liệu demo, cố định theo chương trình push/pull/legs.Chỉ là dữ liệu demo, cố định theo lịch push/pull/legs với trọng lượng cơ thể.

Nhóm cơ nào đang mỏi rã rời?

Chạm vào những nhóm cơ đang mỏi từ buổi tập trước, và tôi sẽ lên kế hoạch dựa trên đó.

Trước
Sau

Chưa chọn gì cả. Chạm vào vài nhóm cơ đang mỏi, hoặc cứ tạo luôn để xem một khởi đầu mới.

Khám phá thêm từ Workout With Me

Tìm bạn tập gym gần bạn

Mở bản đồ để xem các phòng gym và buổi tập quanh bạn, rồi tham gia chỉ với một chạm hoặc tự tạo buổi tập. Miễn phí.

Tìm bạn tập gym gần bạn

Điểm chính cần nhớ

  • Workout With Me cung cấp buổi tập Chỉ Dành Cho LGBTQ+ chỉ hiển thị với thành viên cộng đồng LGBTQ+.
  • Ứng dụng áp dụng chính sách không khoan nhượng với hành vi thù ghét và phân biệt đối xử dựa trên danh tính.
  • Quy tắc Cộng Đồng được xem xét và thực thi bởi đội kiểm duyệt là con người.
  • Chặn hoàn toàn kín đáo. Người bị chặn không thể thấy hồ sơ hay hoạt động của bạn.
  • Ứng dụng miễn phí trên iOS và Android với đầy đủ tính năng an toàn hòa nhập.

Ứng Dụng Fitness LGBTQ+ là gì?

Ứng dụng fitness cung cấp không gian an toàn dành riêng cho người dùng LGBTQ+ với tính năng cộng đồng hòa nhập, bộ lọc buổi tập theo danh tính, và kiểm duyệt không khoan nhượng.

Buổi Tập Chỉ Dành Cho LGBTQ+. Tổ chức buổi tập dành riêng cho cộng đồng LGBTQ+. Người dùng phi nhị nguyên giới có thể tham gia buổi Chỉ Dành Cho LGBTQ+ cộng thêm mọi buổi tập công khai. Danh tính của bạn được tôn trọng.

Không Gian An Toàn Ngay Từ Thiết Kế. Quy tắc Cộng Đồng của chúng tôi nghiêm cấm mọi hành vi thù ghét, phân biệt đối xử, và quấy rối dựa trên danh tính. Chúng tôi áp dụng chính sách không khoan nhượng, được xem xét bởi đội kiểm duyệt là con người.

Bảo Vệ Quyền Riêng Tư. Địa điểm chính xác của bạn không bao giờ bị tiết lộ. Chế độ hiển thị chỉ bạn bè giữ buổi tập của bạn ẩn khỏi người lạ. Chặn hoàn toàn kín đáo. Người bị chặn không thấy gì cả.

Cộng Đồng Bạn Có Thể Tin Tưởng. Mỗi host buổi tập duyệt yêu cầu tham gia một cách riêng lẻ. Xây dựng mạng lưới bạn bè theo thời gian với những người bạn tin tưởng. Tập luyện cùng cộng đồng của bạn, không phải người lạ.

Tập Đúng Trình Độ. Ghép theo tương thích sức mạnh cho bạn thấy ai tập gần mức của bạn, nên bạn tìm được partner có thể chia sẻ dụng cụ và spot an toàn, bất kể mục tiêu của bạn là gì.

Xem Xét Báo Cáo Trong 24 Giờ. Nếu ai đó lạm dụng nền tảng hoặc khiến bạn cảm thấy không an toàn, hãy báo cáo họ một cách ẩn danh. Đội của chúng tôi xem xét mọi báo cáo trong vòng 24 giờ và có biện pháp xử lý.

Câu hỏi thường gặp

Khi tổ chức buổi tập, bạn có thể đặt chế độ Chỉ Dành Cho LGBTQ+. Chỉ những người dùng nhận diện là LGBTQ+ mới có thể tìm thấy và xin tham gia. Host duyệt từng người tham gia một.

Có. Người dùng phi nhị nguyên giới có thể tham gia buổi Chỉ Dành Cho LGBTQ+ cũng như mọi buổi tập công khai. Workout With Me tôn trọng mọi bản dạng giới.

Workout With Me áp dụng chính sách không khoan nhượng với hành vi thù ghét, phân biệt đối xử, và quấy rối dựa trên danh tính. Quy tắc Cộng Đồng được xem xét bởi đội kiểm duyệt là con người, và mọi báo cáo được xử lý trong vòng 24 giờ.

Có. Bạn kiểm soát ai thấy buổi tập và hồ sơ của mình, với chế độ hiển thị chỉ bạn bè và chế độ Solo được tích hợp sẵn. Chặn hoàn toàn kín đáo, nghĩa là người bị chặn không thấy gì và không thể biết mình đã bị chặn.

Workout With Me miễn phí cho tất cả mọi người. Tổ chức buổi tập, tham gia nhóm, chat, theo dõi buổi tập, và mọi tính năng an toàn đều được bao gồm miễn phí trên iOS và Android.