Trénink je lepší Společně

Komunita je navždy zdarma. Proměňte osamělou dřinu ve společný zážitek.

Bezplatné sociální funkce, navždyPrémiový tréninkový systém od 7,99 $ měsíčně
Workout With Me social fitness app screenshot

Jaký jsi typ sportovce?

Nejen tréninkový deník. Tréninková komunita.

Workout With Me je tvá všestranná tréninková aplikace: najdi si lidi na cvičení a nech S.H.A.R.P naplánovat každý trénink podle tvé regenerace.

  • Sledování tréninků
  • Zapisování sérií, opakování a váhy
  • Knihovna cviků
  • Grafy objemu a historie
  • Časovače odpočinku
  • Odznaky za osobní rekordy
  • Odhad spálených kalorií
  • Vzpěrači a kalistenici ve tvém okolí
  • Přidej se nebo uspořádej trénink jedním klepnutím
  • Trénink podle regenerace u 19 svalových skupin
  • Prémiový, vědecky podložený systém, který naplánuje tvůj další trénink
  • Prémiové programy s progresivním přetížením a vestavěným deloadem

Začni ve 3 jednoduchých krocích

Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku

Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku
1

Zvolte si přesně, kdo se může přidat

Zvolte si přesně, kdo se může přidat
2

Nastavte cviky, série a opakování

Nastavte cviky, série a opakování
3

Ty trénuješ. S.H.A.R.P plánuje, co bude dál.

Sportovci z okolice se k tobě mohou připojit v každém krokuSportovci z okolice se k tobě mohou připojit v každém kroku

01 Vstup

Trénuješ

Tvé preference S.H.A.R.P

  • Typy cviků
  • Délka tréninku
  • Cíl a split
  • Vybavení

02 Výpočet

Systém S.H.A.R.P

Co aplikace sleduje

  • Každé opakování
  • Stav regenerace
  • Osobní rekordy
  • Statistiky tréninku
  • Délka tréninku
  • Objem na sval
  • Odpočinek a únava
  • Váha a tělesný tuk
  • 1RM na cvikOpakování u každé progrese
  • Načasování deloadu

03 Výstup

Cyklus regenerace
Optimalizovaný trénink

04 Zpětná vazbacož se přímo promítá do tvého dalšího tréninku

Vyzkoušej to na vlastní kůži

Pouze ukázková data, uzamčeno pro program push/pull/legs.Pouze ukázková data, uzamčeno pro kalistenický split push/pull/legs.

Které svaly cítíš zničené?

Klepni na svaly, které máš po posledním tréninku hotové, a naplánuji to kolem nich.

Přední
Zadní

Zatím nic nevybráno. Klepni na pár bolavých svalů, nebo vygeneruj i tak a uvidíš čerstvý start.

Více od Workout With Me

Najděte parťáky na cvičení v okolí

Otevřete mapu a podívejte se na posilovny a tréninky ve vašem okolí, pak se jedním klepnutím přidejte nebo založte vlastní. Zdarma.

Najděte parťáky na cvičení v okolí

Klíčové poznatky

  • Workout With Me je komunitní fitness aplikace, která spojuje cvičence s reálnými lidmi pro skupinové tréninky.
  • Uživatelé nacházejí tréninkové parťáky v okolí a párují se podle silové kompatibility v jednotlivých svalových skupinách.
  • Aplikace v reálném čase během tréninku sleduje série, opakování, váhu, objem a osobní rekordy.
  • Komunitní funkce zahrnují seznamy přátel, skupinový chat, opakované tréninky a živou mapu tréninků.
  • Komunitní funkce jsou navždy zdarma na iOS i Androidu. WWM Pro přidává engine S.H.A.R.P a pokročilé statistiky.

Co je Sociální fitness?

Trénink s dalšími lidmi místo o samotě, který spojuje zvedání činek a cvičení se sociálním propojením pro lepší motivaci, odpovědnost a pravidelnost.

Víc než jen číslo na obrazovce. Většina fitness aplikací jen zapíše tvé série a nechá tě samotného. Workout With Me tě spojuje se skutečnými lidmi na skutečných trénincích. Trénink je sociální záležitost. Tvoje aplikace by měla být taky.

Sleduj své zvedané váhy a pokrok. Zaznamenávej série, opakování a váhu v reálném čase. Aplikace sleduje tvůj objem, automaticky detekuje osobní rekordy a ukazuje tvůj silový pokrok v čase, takže zůstáváš motivovaný spolu s lidmi, kteří mají stejné cíle.

Párování podle síly. Každý uživatel má zobrazené procento silové kompatibility na základě zvedaných vah podle svalových skupin. Vytvoř si skupinu s lidmi, se kterými si můžeš vyměnit činku, jistit se a hnát se dál, ne s kýmkoli, kdo je zrovna poblíž.

Tréninky v posilovnách a parcích. Podívej se na živou mapu tréninků ve tvém okolí. Filtruj podle posilovny nebo parku, času a trénovaných svalových skupin, pak požádej o připojení nebo si vytvoř vlastní.

Vytvoř si partu. Přidávej přátele, zvi je na tréninky a vytvářej pravidelné skupinové workouty. Vybuduj si stálou partu, která se navzájem motivuje a chodí týden co týden.

Start zdarma. Pořádej tréninky, připojuj se ke skupinám, chatuj se svou partou a sleduj své výkony, a to vše zdarma. Prémiové úrovně odemykají rozšířený dosah vyhledávání a plánování opakovaných tréninků.

Spolehlivou součástí komunitního fitness je plán: parťák na cvičení, který vás očekává v dohodnutý čas, nebo fitness výzva s nepřerušenou řadou dní, promění trénink, který byste jinak vynechali, v závaznou schůzku.

Často kladené otázky

Sociální fitness je trénování s ostatními lidmi namísto cvičení o samotě. Spojuje posilování s reálným sociálním kontaktem, díky čemuž jsou tréninky zábavnější a mnohem snáze u nich vydržíte.

Většina fitness aplikací jen zaznamenává vaše série a nechá vás o samotě s čísly. Workout With Me vás spojí s lidmi v okolí pro skupinové tréninky, spáruje parťáky podle síly, dodá motivaci skupiny a umožní vám vybudovat si tréninkovou komunitu.

Ano. Pořádání tréninků, připojování se ke skupinám, chatování s partou a sledování cviků jsou na iOS i Androidu zcela zdarma. WWM Pro odemyká tréninkový engine S.H.A.R.P a pokročilé analýzy od 7,99 USD měsíčně.

Otevřete mapu a podívejte se na tréninky, které se konají ve vašem okolí v posilovnách a parcích. U každého člověka se zobrazuje procento silové kompatibility. Požádejte o připojení k tréninku a hostitel vás schválí.

Všechny komunitní funkce jsou navždy zdarma: hledání parťáků, pořádání a připojování se k tréninkům, posilovny, chat a přátelé, plus zapisování tréninků, osobní rekordy a mapa regenerace těla. Engine S.H.A.R.P si můžete vyzkoušet zdarma. WWM Pro odemyká neomezené cykly a doporučení S.H.A.R.P, vlastní předvolby enginu, pokročilé přehledy tréninků a kompletní statistiky od 7,99 USD měsíčně.