Trening jest lepszy Razem

Społeczność jest darmowa na zawsze. Zmień samotną walkę w trening z ekipą.

Darmowe funkcje społecznościowe, na zawszeSilnik treningowy Premium od 7,99 USD miesięcznie
Workout With Me social fitness app screenshot

Jakim typem sportowca jesteś?

Nie tylko dziennik treningowy. Społeczność treningowa.

Workout With Me to Twoja wszechstronna aplikacja treningowa: znajdź ludzi do wspólnych ćwiczeń i pozwól, by S.H.A.R.P zaplanował każdą sesję wokół Twojej regeneracji.

  • Śledzenie treningów
  • Zapisywanie serii, powtórzeń i ciężaru
  • Biblioteka ćwiczeń
  • Wykresy objętości i historii
  • Stoper do odpoczynku
  • Odznaki za rekordy życiowe (PR)
  • Szacowanie spalonych kalorii
  • Klubowicze i atleci kalisteniki w Twojej okolicy
  • Dołącz lub zorganizuj trening jednym dotknięciem
  • Trening oparty na regeneracji 19 grup mięśniowych
  • Silnik premium oparty na badaniach, który planuje kolejną sesję
  • Programy premium z progresywnym przeładowaniem i wbudowanym deloadem

Zacznij w 3 prostych krokach

Stwórz trening na siłowni lub w parku

Stwórz trening na siłowni lub w parku
1

Wybierz dokładnie, kto może dołączyć

Wybierz dokładnie, kto może dołączyć
2

Ustal ćwiczenia, serie i powtórzenia

Ustal ćwiczenia, serie i powtórzenia
3

Ty trenujesz. S.H.A.R.P planuje kolejny krok.

Sportowcy z okolicy mogą dołączyć do Ciebie na każdym etapieSportowcy z okolicy mogą dołączyć do Ciebie na każdym etapie

01 Dane wejściowe

Trenujesz

Twoje preferencje S.H.A.R.P

  • Rodzaje ćwiczeń
  • Czas trwania treningu
  • Cel i split
  • Sprzęt

02 Silnik

Silnik S.H.A.R.P

Co śledzi

  • Każde powtórzenie
  • Stan regeneracji
  • Rekordy życiowe
  • Statystyki sesji
  • Czas trwania sesji
  • Objętość na mięsień
  • Odpoczynek i zmęczenie
  • Waga i tkanka tłuszczowa
  • 1RM na ćwiczeniePowtórzenia na każdym poziomie
  • Czas na roztrenowanie

03 Wyniki

Cykl regeneracji
Zoptymalizowany trening

04 Opinieco bezpośrednio wpływa na Twój kolejny trening

Wypróbuj na sobie

Tylko dane demonstracyjne, zablokowane dla programu push/pull/legs.Tylko dane demonstracyjne, zablokowane dla kalistenicznego splitu push/pull/legs.

Które mięśnie czujesz jak rozbite?

Dotknij mięśni, które padły po ostatnim treningu, a zaplanuję wszystko wokół nich.

Przód
Tył

Nic jeszcze nie wybrano. Dotknij kilku obolałych mięśni albo wygeneruj mimo to, żeby zobaczyć start na świeżo.

Więcej od Workout With Me

Znajdź partnerów treningowych w okolicy

Otwórz mapę i zobacz siłownie oraz treningi w Twojej okolicy, a potem dołącz jednym dotknięciem lub stwórz własny. Za darmo.

Znajdź partnerów treningowych w okolicy

Najważniejsze wnioski

  • Workout With Me to społecznościowa aplikacja fitness, która łączy ćwiczących z prawdziwymi ludźmi na wspólne treningi.
  • Użytkownicy znajdują partnerów treningowych w okolicy i dopasowują się pod kątem zgodności siłowej w poszczególnych partiach mięśniowych.
  • Aplikacja śledzi serie, powtórzenia, ciężar, objętość i rekordy życiowe w czasie rzeczywistym podczas treningu.
  • Funkcje społecznościowe obejmują listy znajomych, czat grupowy, cykliczne treningi i mapę sesji na żywo.
  • Funkcje społecznościowe są darmowe na zawsze na iOS i Androidzie. WWM Pro dodaje silnik S.H.A.R.P i zaawansowane statystyki.

Czym jest Fitness społecznościowy?

Trenowanie z innymi ludźmi zamiast samemu, łączące podnoszenie ciężarów i trening z więzią społeczną, by poprawić motywację, odpowiedzialność i regularność.

Więcej niż liczba na ekranie. Większość aplikacji fitness zapisuje twoje serie i zostawia cię samego. Workout With Me łączy cię z prawdziwymi ludźmi na prawdziwych treningach. Trening jest społeczny. Twoja aplikacja też powinna taka być.

Śledź swoje podnoszenia i postępy. Zapisuj serie, powtórzenia i ciężar w czasie rzeczywistym. Aplikacja śledzi twoją objętość treningową, automatycznie wykrywa rekordy życiowe i pokazuje postępy siłowe w czasie, dzięki czemu pozostajesz zmotywowany razem z osobami, które mają te same cele.

Dopasowanie według siły. Każda osoba pokazuje procent zgodności siłowej na podstawie podnoszonych ciężarów w poszczególnych partiach mięśniowych. Łącz się w grupy z osobami, z którymi możesz dzielić sztangę, asekurować się i motywować, a nie z byle kim, kto akurat jest w pobliżu.

Sesje na siłowni i w parkach. Zobacz mapę na żywo z sesjami treningowymi w Twojej okolicy. Filtruj według siłowni lub parku, godziny i trenowanych partii mięśniowych, a potem poproś o dołączenie albo zorganizuj własną.

Zbuduj swoją ekipę. Dodawaj znajomych, zapraszaj ich na sesje i twórz cykliczne treningi grupowe. Zbuduj zgraną ekipę, która się mobilizuje i pojawia tydzień po tygodniu.

Start za darmo. Organizuj sesje, dołączaj do grup, czatuj ze swoją ekipą i śledź swoje wyniki, całkowicie za darmo. Plany premium odblokowują większy zasięg wyszukiwania i planowanie cyklicznych sesji.

Niezawodną częścią fitnessu społecznościowego jest harmonogram: partner z siłowni, który czeka na Ciebie o umówionej porze, lub wyzwanie fitness z serią dni do utrzymania, zamienia trening, który mógłbyś odpuścić, w ważne spotkanie.

Najczęściej zadawane pytania

Social fitness to trenowanie z innymi ludźmi zamiast w pojedynkę. Łączy podnoszenie ciężarów i ćwiczenia z prawdziwymi relacjami, co sprawia, że treningi są przyjemniejsze i znacznie łatwiej przy nich wytrwać.

Większość aplikacji fitness tylko zapisuje Twoje serie i zostawia Cię sam na sam z liczbami. Workout With Me łączy Cię z ludźmi w okolicy na wspólne treningi, dobiera partnerów pod kątem siły, dodaje motywację grupy i pozwala budować własną społeczność treningową.

Tak. Organizowanie treningów, dołączanie do grup, czatowanie z ekipą i śledzenie ćwiczeń są całkowicie darmowe na iOS i Androidzie. WWM Pro odblokowuje silnik treningowy S.H.A.R.P oraz zaawansowane analizy od 7,99 USD miesięcznie.

Otwórz mapę, aby zobaczyć treningi odbywające się w Twojej okolicy na siłowniach i w parkach. Przy każdej osobie zobaczysz procent zgodności siłowej. Wyślij prośbę o dołączenie do treningu, a organizator ją zaakceptuje.

Wszystko, co społecznościowe, jest darmowe na zawsze: szukanie partnerów, organizowanie i dołączanie do treningów, siłownie, czat i znajomi, a także rejestrowanie treningów, rekordy życiowe i mapa regeneracji ciała. Silnik S.H.A.R.P można wypróbować za darmo. WWM Pro odblokowuje nielimitowane cykle i sugestie S.H.A.R.P, własne preferencje silnika, zaawansowane raporty treningowe i pełne statystyki od 7,99 USD miesięcznie.