การฝึกซ้อมดีกว่า เมื่อทำด้วยกัน

ฟิตเนสเชิงสังคม คืออะไร?

การฝึกซ้อมกับคนอื่นแทนที่จะฝึกคนเดียว ผสมผสานการยกน้ำหนักและการออกกำลังกายเข้ากับการเชื่อมต่อทางสังคม เพื่อเพิ่มแรงจูงใจ ความรับผิดชอบ และความสม่ำเสมอ

มากกว่าแค่ตัวเลขบนหน้าจอ. แอปฟิตเนสส่วนใหญ่แค่บันทึกเซ็ตของคุณแล้วปล่อยให้คุณอยู่คนเดียว Workout With Me เชื่อมคุณกับคนจริงเพื่อเซสชันจริง การฝึกซ้อมเป็นเรื่องของสังคม แอปของคุณก็ควรเป็นแบบนั้นเหมือนกัน

ติดตามการยกและความก้าวหน้าของคุณ. บันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักแบบเรียลไทม์ แอปติดตามวอลุ่มของคุณ ตรวจจับสถิติส่วนตัวโดยอัตโนมัติ และแสดงความก้าวหน้าด้านความแข็งแรงของคุณตามเวลา คุณจะได้แรงจูงใจอยู่เสมอไปพร้อมกับคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน

จับคู่ตามความแข็งแรง. แต่ละคนจะแสดงเปอร์เซ็นต์ความเข้ากันด้านความแข็งแรงคำนวณจากน้ำหนักที่ยกในแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อ รวมกลุ่มกับคนที่คุณแชร์บาร์ด้วยกันได้ สปอตให้กันได้ และผลักดันกันได้ ไม่ใช่แค่ใครก็ได้ที่บังเอิญอยู่ใกล้

เซสชันที่ยิมและสวนสาธารณะ. ดูแผนที่แสดงเซสชันออกกำลังกายรอบตัวคุณแบบเรียลไทม์ กรองตามยิมหรือสวนสาธารณะ เวลา และกลุ่มกล้ามเนื้อที่กำลังฝึก แล้วขอเข้าร่วมหรือตั้งเซสชันของคุณเอง

สร้างทีมของคุณ. เพิ่มเพื่อน ชวนพวกเขาเข้าเซสชัน และสร้างเซสชันกลุ่มแบบประจำ สร้างทีมที่มาสม่ำเสมอ คอยผลักดันซึ่งกันและกัน และมาครบทุกสัปดาห์

เริ่มต้นฟรี. ตั้งเซสชัน เข้าร่วมกลุ่ม แชทกับทีมของคุณ และติดตามการยกของคุณ ทุกอย่างฟรีหมด WWM Pro ปลดล็อกระบบฝึก S.H.A.R.P และการวิเคราะห์ขั้นสูง เริ่มต้นที่ $7.99 ต่อเดือน

ส่วนที่น่าเชื่อถือของ ฟิตเนสทางสังคม คือตารางเวลา การมี เพื่อนร่วมยิม ที่รอคุณตามเวลาที่นัดหมาย หรือ การท้าทายด้านฟิตเนส ที่ต้องรักษาความต่อเนื่อง จะเปลี่ยนการออกกำลังกายที่คุณอาจข้ามไปให้กลายเป็นการนัดหมายที่สำคัญ