Encontre um Parceiro de Treino Perto de Você

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Open the map, see who's training near you, and join a session today. Free forever, no excuses.

Experiência social gratuita, para semprePremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me workout partner finder screenshot

Que tipo de atleta você é?

Não é só um rastreador de treinos. Uma comunidade de treino.

Workout With Me é seu app de treino completo: encontre pessoas para treinar junto e deixe o S.H.A.R.P planejar cada sessão em torno da sua recuperação.

  • Registro de treinos
  • Registro de séries, repetições e carga
  • Uma biblioteca de exercícios
  • Gráficos de volume e histórico
  • Cronômetros de descanso
  • Selos de PR
  • Estimativas de calorias
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

As pessoas já estão treinando juntas

84atletas
66treinos agendados
80,1 milkg levantados
493séries registradas

Comece em 3 passos simples

Crie um treino na academia ou no parque

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1

Escolha exatamente quem pode participar

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2

Defina os exercícios, séries e repetições

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3

Você treina. O S.H.A.R.P planeja o que vem a seguir.

Atletas por perto podem se juntar a você em cada etapaAtletas por perto podem se juntar a você em cada etapa

01 Entrada

Você treina

Suas preferências do S.H.A.R.P

  • Tipos de exercício
  • Duração da sessão
  • Objetivo e divisão
  • Equipamento

02 Processamento

Motor S.H.A.R.P

O que ele monitora

  • Cada repetição
  • Status de recuperação
  • Recordes pessoais
  • Estatísticas da sessão
  • Duração da sessão
  • Volume por músculo
  • Descanso e fadiga
  • Peso e gordura corporal
  • 1RM por exercícioRepetições em cada progressão
  • Momento do deload

03 Saída

Ciclo de recuperação
Treino otimizado

04 Feedbacke isso alimenta direto a sua próxima sessão

Experimente você mesmo

Apenas dados de demonstração, travado em um programa push/pull/legs.Apenas dados de demonstração, travado em uma divisão push/pull/legs com peso corporal.

Quais músculos estão destruídos?

Toque nos músculos que estão destruídos da sua última sessão, e eu planejarei em torno deles.

Frente
Costas

Nada selecionado ainda. Toque em alguns músculos doloridos, ou gere mesmo assim para ver um novo começo.

Mais do Workout With Me

Encontre parceiros de treino perto de você

Abra o mapa e veja academias e treinos acontecendo perto de você, depois participe de uma sessão com um toque ou crie a sua própria. Grátis.

Encontre parceiros de treino perto de você

Principais Pontos

  • Workout With Me shows live and scheduled workout sessions at gyms and parks near you on a map.
  • Strength compatibility matching means your workout partner actually lifts at your level.
  • Join requests and host approval replace awkward cold introductions.
  • Finding a workout partner is free forever on iOS and Android.
  • Friends, direct messages, and session invites turn one workout into a regular partnership.

O que é Parceiro de Treino?

Alguém que treina com você regularmente, compatível com seu nível de força e sua agenda. Um bom parceiro de treino traz compromisso, segurança em séries pesadas e constância, que é o maior fator de progresso no treino.

Veja quem está treinando perto de você agora mesmo. O mapa ao vivo mostra sessões de treino acontecendo em academias e parques perto de você. As sessões ao vivo brilham em verde, as agendadas mostram o horário. Você não está navegando por perfis, está vendo treinos reais nos quais pode entrar.

Combinados pela força, para dar certo de verdade. Um parceiro de treino que levanta o triplo do que você levanta é um espectador, não um parceiro. O Workout With Me compara suas cargas por grupo muscular e mostra uma porcentagem de compatibilidade, para que a pessoa com quem você treina possa realmente compartilhar a barra com você.

Pule a parte sem graça. Sem mensagens frias, sem conversas fiadas com estranhos na academia. Peça para participar de uma sessão, o anfitrião aprova você e você aparece sabendo que é esperado. O próprio treino já serve como introdução.

Completamente grátis, para sempre. Encontrar um parceiro de treino não custa nada. O mapa ao vivo, a compatibilidade de força, a criação e participação em treinos, o chat e o monitoramento de treinos são gratuitos no iOS e Android. Sem cobranças entre você e seu parceiro de treino.

De uma única sessão a um parceiro regular. Sintonia boa com alguém? Envie um pedido de amizade, converse no Whispers e convide-o para a próxima sessão. Um bom treino vira um hábito semanal, e um hábito semanal vira uma parceria de treino que faz os dois comparecerem.

Perguntas Frequentes

Usually within minutes. Open the map, find a session happening at a gym or park near you, and request to join. If a session fits your schedule and level, you could be training with someone today.

No. The map, strength matching, joining and hosting sessions, chat, and tracking are all free on iOS and Android. You will never hit a paywall between you and a training partner.

Host your own session and set the rules. Your workout appears on the map with your strength profile attached, so compatible lifters nearby can find you instead. Most areas have more lifters looking for partners than you would guess.

Close cousins. A gym buddy emphasizes the social side, someone you enjoy training with. A workout partner emphasizes the training side, matched strength, shared programming, and a spotter you trust. Workout With Me finds you both.

Everything social is free forever: finding partners, hosting and joining workouts, gyms, chat, and friends, plus workout logging, personal records, and the recovery body map. The S.H.A.R.P engine is free to try. WWM Pro unlocks unlimited S.H.A.R.P cycles and suggestions, custom engine preferences, the advanced workout report, and full statistics, from $7.99 a month.