Encontre um parceiro de treino. Treine de forma mais inteligente.
Veja quem está treinando perto de você e participe, grátis para sempre. O S.H.A.R.P planeja o resto com base na sua recuperação.
Experiência social gratuita, para sempreMotor de treino premium a partir de $7,99 por mês
Que tipo de atleta você é?
Não é só um rastreador de treinos. Uma comunidade de treino.
Workout With Me é seu app de treino completo: encontre pessoas para treinar junto e deixe o S.H.A.R.P planejar cada sessão em torno da sua recuperação.
- Registro de treinos
- Registro de séries, repetições e carga
- Uma biblioteca de exercícios
- Gráficos de volume e histórico
- Cronômetros de descanso
- Selos de PR
- Estimativas de calorias
- Praticantes de musculação e calistenia perto de você
- Participe ou organize um treino com um toque
- Treino baseado na recuperação de 19 músculos
- Um motor premium e científico que planeja sua próxima sessão
- Programas premium com sobrecarga progressiva e deloads integrados
Comece em 3 passos simples
Crie um treino na academia ou no parque
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Escolha exatamente quem pode participar
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Defina os exercícios, séries e repetições
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Mais do Workout With Me
Recuperação, músculo por músculo
Um mapa corporal colorido com 19 grupos musculares mostra exatamente o que está recuperado e o que não está, após cada sessão.
Continue explorando o Workout With Me
Principais Pontos
- O Workout With Me é seu app de treino tudo-em-um: o social é grátis para sempre e o motor S.H.A.R.P é a parte premium.
- Encontre e participe de treinos em academias perto de você, ou crie o seu próprio treino para que parceiros compatíveis encontrem você.
- Registre cada série, repetição e peso em tempo real. Os recordes pessoais e estimativas de 1RM são detectados automaticamente.
- O motor S.H.A.R.P planeja sua divisão de treino com base na recuperação muscular, monitorando 19 subcategorias para evitar o overtraining.
- Acompanhe sua força de empurrar, força de puxar, composição corporal, pontuação de força DOTS e consistência em um único painel.
O que é Rastreador de Treino de Academia?
Um aplicativo móvel que registra seu treino de força em tempo real (séries, repetições, peso e períodos de descanso), enquanto acompanha a recuperação muscular, os recordes pessoais e a sobrecarga progressiva em cada sessão de treino.
Perguntas Frequentes
O Workout With Me é um aplicativo de academia gratuito para iOS e Android que combina o registro de treinos em tempo real com uma comunidade fitness social. Registre suas séries, repetições e cargas em cada sessão, acompanhe a recuperação muscular em 19 subcategorias e encontre parceiros de treino em academias próximas a você.
Durante um treino ativo, você registra cada série com repetições e carga em tempo real. O aplicativo acompanha seu volume total, duração e porcentagem de conclusão enquanto você treina. Os recordes pessoais são detectados automaticamente usando fórmulas comprovadas de estimativa de 1RM, e seu perfil de força é atualizado após cada treino.
O S.H.A.R.P (Strength,Hypertrophy Advanced Resistance Programming) é o motor de treino integrado que gera rotinas com base no seu estado de recuperação, divisão de treino e nível de condicionamento físico. Ele monitora 19 subcategorias musculares, agenda treinos apenas quando seus músculos estão recuperados e rotaciona os exercícios para garantir a sobrecarga progressiva em todo o seu programa.
Sim. O Workout With Me conecta você a parceiros de treino com base na compatibilidade de força. Ele compara suas cargas por grupo muscular para que você encontre alguém que treine em um nível semelhante. Você também pode explorar treinos em academias próximas, enviar solicitações de amizade e montar um grupo de treino fixo.
A parte social é gratuita para sempre: encontrar parceiros, criar e participar de treinos, academias, chat e todos os recursos de segurança. Registrar suas cargas e o mapa de recuperação muscular também são gratuitos. O WWM Pro libera o motor de treino S.H.A.R.P e análises avançadas, a partir de US$ 7,99 por mês.
O aplicativo acompanha a força de empurrar, força de puxar, força de pernas, pontuação de força DOTS, composição corporal (peso e gordura corporal), volume da sessão, consistência dos treinos, frequência de treinamento e recordes pessoais em cada exercício. Todas as estatísticas são exibidas em um único painel com gráficos que mostram sua evolução ao longo do tempo.
Tudo o que é social é gratuito para sempre: encontrar parceiros, criar e participar de treinos, academias, chat e amigos, além do registro de treinos, recordes pessoais e o mapa de recuperação muscular. O motor S.H.A.R.P é gratuito para testar. O WWM Pro libera ciclos e sugestões ilimitados do S.H.A.R.P, preferências personalizadas do motor, relatório de treino avançado e estatísticas completas, a partir de US$ 7,99 por mês.