O aplicație de fitness cu mândrie incluzivă

Statele Unite ale Americii12
Ungaria9
Regatul Unit5
Statele Unite ale Americii12
Ungaria9
Regatul Unit5
Statele Unite ale Americii12
Ungaria9
Regatul Unit5
Statele Unite ale Americii12
Ungaria9
Regatul Unit5

Găzduiește și alătură-te sesiunilor doar pentru LGBTQ+. Sigure, primitoare, afirmative.

Experiență socială gratuită, pentru totdeaunaPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me LGBTQ+ friendly fitness app screenshot

Ce fel de sportiv ești?

Nu doar un tracker de antrenamente. O comunitate de antrenament.

Workout With Me e aplicația ta completă de antrenament: găsește oameni cu care să te antrenezi, iar S.H.A.R.P îți planifică fiecare sesiune după recuperare.

  • Urmărirea antrenamentelor
  • Notarea seturilor, repetărilor și greutății
  • O bibliotecă de exerciții
  • Grafice de volum și istoric
  • Cronometre de odihnă
  • Insigne pentru recorduri personale
  • Estimări de calorii
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Oamenii se antrenează deja împreună

84sportivi
66antrenamente programate
80,1 Kkg ridicate
493seturi notate

Pornește în 3 pași simpli

Creează un antrenament la o sală sau în parc

Creează un antrenament la o sală sau în parc
1

Alege exact cine se poate alătura

Alege exact cine se poate alătura
2

Setează exercițiile, seriile și repetările

Setează exercițiile, seriile și repetările
3

Tu te antrenezi. S.H.A.R.P planifică ce urmează.

Sportivii din apropiere ți se pot alătura la fiecare pasSportivii din apropiere ți se pot alătura la fiecare pas

01 Intrare

Tu te antrenezi

Preferințele tale S.H.A.R.P

  • Tipuri de exerciții
  • Durata sesiunii
  • Obiectiv și split
  • Echipament

02 Motor

Motorul S.H.A.R.P

Ce monitorizează

  • Fiecare repetare
  • Starea de recuperare
  • Recorduri personale
  • Statistici sesiune
  • Durata sesiunii
  • Volum pe grupă musculară
  • Odihnă și oboseală
  • Greutate și grăsime corporală
  • 1RM per exercițiuRepetări la fiecare progresie
  • Sincronizarea deload-ului

03 Ieșire

Ciclul de recuperare
Antrenament optimizat

04 Feedbackși se întoarce direct în următoarea ta sesiune

Încearcă chiar tu

Doar date demo, limitate la un program împins/tras/picioare.Doar date demo, limitate la un split de calistenie împins/tras/picioare.

Ce mușchi se simt zdrobiți?

Atinge mușchii care se simt distruși de la ultima ta sesiune și voi planifica în jurul lor.

Față
Spate

Nimic selectat încă. Atinge câțiva mușchi dureroși, sau generează oricum ca să vezi un început proaspăt.

Mai multe de la Workout With Me

Găsește parteneri de sală lângă tine

Deschide harta și vezi sălile și antrenamentele din jurul tău, apoi alătură-te unei sesiuni printr-o atingere sau creează-ți propria sesiune. Gratuit.

Găsește parteneri de sală lângă tine

Idei principale

  • Workout With Me oferă sesiuni doar pentru LGBTQ+, vizibile doar membrilor comunității LGBTQ+.
  • Aplicația aplică o politică de toleranță zero împotriva urii și discriminării bazate pe identitate.
  • Regulile comunității sunt revizuite și aplicate de moderatori umani.
  • Blocarea e complet opacă; utilizatorii blocați nu îți pot vedea profilul sau activitatea.
  • Aplicația e gratuită pe iOS și Android, cu toate funcțiile de siguranță incluzive incluse.

Ce este Aplicație de fitness LGBTQ+?

O aplicație de fitness care oferă spații sigure dedicate utilizatorilor LGBTQ+, cu funcții incluzive de comunitate, filtrare a sesiunilor bazată pe identitate și moderare cu toleranță zero.

Sesiuni doar pentru LGBTQ+. Găzduiește sesiuni exclusiv pentru membrii comunității LGBTQ+. Utilizatorii non-binari pot accesa sesiunile doar pentru LGBTQ+, plus toate sesiunile deschise. Identitatea ta este respectată.

Spațiu sigur prin design. Regulile comunității noastre interzic explicit ura, discriminarea și hărțuirea bazate pe identitate. Aplicăm o politică de toleranță zero, revizuită de moderatori umani.

Protecția vieții private. Sala sau parcul exact nu sunt niciodată dezvăluite. Vizibilitatea doar pentru prieteni îți ține sesiunile ascunse de străini. Blocarea e complet opacă. Utilizatorii blocați nu văd nimic.

O comunitate de încredere. Fiecare gazdă de sesiune aprobă individual cererile de alăturare. Construiește-ți o rețea de prieteni în timp, cu oameni în care ai încredere. Antrenează-te cu comunitatea ta, nu cu străini.

Antrenează-te la nivelul tău. Potrivirea după compatibilitate de forță arată cine ridică aproape de nivelul tău, ca să găsești parteneri cu care poți împărți echipamentul și pe care te poți baza în siguranță, indiferent de obiectivele tale.

Revizuirea rapoartelor în 24 de ore. Dacă cineva folosește greșit platforma sau te face să te simți nesigur, raportează-l anonim. Echipa noastră revizuiește fiecare raport în 24 de ore și ia măsuri.

Întrebări frecvente

Când găzduiești o sesiune, o poți seta doar pentru LGBTQ+. Doar utilizatorii care se identifică drept LGBTQ+ pot descoperi sesiunea și cere să se alăture. Gazda aprobă individual fiecare participant.

Da. Utilizatorii non-binari pot accesa sesiunile doar pentru LGBTQ+, precum și toate sesiunile deschise. Workout With Me respectă fiecare identitate de gen.

Workout With Me aplică o politică de toleranță zero împotriva urii, discriminării și hărțuirii bazate pe identitate. Regulile comunității sunt revizuite de moderatori umani, iar fiecare raport primește o măsură în 24 de ore.

Da. Controlezi cine îți vede antrenamentele și profilul, cu moduri de vizibilitate doar pentru prieteni și Solo integrate. Blocarea e complet opacă, ceea ce înseamnă că utilizatorii blocați nu văd nimic și nu-și pot da seama că au fost blocați.

Workout With Me e gratuit pentru toată lumea. Găzduirea sesiunilor, alăturarea la grupuri, chatul, urmărirea antrenamentelor și toate funcțiile de siguranță sunt incluse gratuit pe iOS și Android.