Aplikacja fitness, która jest Dumnie Inkluzywna

Stany Zjednoczone12
Węgry9
Wielka Brytania5
Stany Zjednoczone12
Węgry9
Wielka Brytania5
Stany Zjednoczone12
Węgry9
Wielka Brytania5
Stany Zjednoczone12
Węgry9
Wielka Brytania5

Organizuj i dołączaj do treningów tylko dla osób LGBTQ+. Bezpiecznie, przyjaźnie i z akceptacją.

Darmowe funkcje społecznościowe, na zawszePremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me LGBTQ+ friendly fitness app screenshot

Jakim typem sportowca jesteś?

Nie tylko dziennik treningowy. Społeczność treningowa.

Workout With Me to Twoja wszechstronna aplikacja treningowa: znajdź ludzi do wspólnych ćwiczeń i pozwól, by S.H.A.R.P zaplanował każdą sesję wokół Twojej regeneracji.

  • Śledzenie treningów
  • Zapisywanie serii, powtórzeń i ciężaru
  • Biblioteka ćwiczeń
  • Wykresy objętości i historii
  • Stoper do odpoczynku
  • Odznaki za rekordy życiowe (PR)
  • Szacowanie spalonych kalorii
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Ludzie już trenują razem

84trenujących
66zaplanowanych treningów
80,1 tys.kg podniesionych
493zapisanych serii

Zacznij w 3 prostych krokach

Stwórz trening na siłowni lub w parku

Stwórz trening na siłowni lub w parku
1

Wybierz dokładnie, kto może dołączyć

Wybierz dokładnie, kto może dołączyć
2

Ustal ćwiczenia, serie i powtórzenia

Ustal ćwiczenia, serie i powtórzenia
3

Ty trenujesz. S.H.A.R.P planuje kolejny krok.

Sportowcy z okolicy mogą dołączyć do Ciebie na każdym etapieSportowcy z okolicy mogą dołączyć do Ciebie na każdym etapie

01 Dane wejściowe

Trenujesz

Twoje preferencje S.H.A.R.P

  • Rodzaje ćwiczeń
  • Czas trwania treningu
  • Cel i split
  • Sprzęt

02 Silnik

Silnik S.H.A.R.P

Co śledzi

  • Każde powtórzenie
  • Stan regeneracji
  • Rekordy życiowe
  • Statystyki sesji
  • Czas trwania sesji
  • Objętość na mięsień
  • Odpoczynek i zmęczenie
  • Waga i tkanka tłuszczowa
  • 1RM na ćwiczeniePowtórzenia na każdym poziomie
  • Czas na roztrenowanie

03 Wyniki

Cykl regeneracji
Zoptymalizowany trening

04 Opinieco bezpośrednio wpływa na Twój kolejny trening

Wypróbuj na sobie

Tylko dane demonstracyjne, zablokowane dla programu push/pull/legs.Tylko dane demonstracyjne, zablokowane dla kalistenicznego splitu push/pull/legs.

Które mięśnie czujesz jak rozbite?

Dotknij mięśni, które padły po ostatnim treningu, a zaplanuję wszystko wokół nich.

Przód
Tył

Nic jeszcze nie wybrano. Dotknij kilku obolałych mięśni albo wygeneruj mimo to, żeby zobaczyć start na świeżo.

Więcej od Workout With Me

Znajdź partnerów treningowych w okolicy

Otwórz mapę i zobacz siłownie oraz treningi w Twojej okolicy, a potem dołącz jednym dotknięciem lub stwórz własny. Za darmo.

Znajdź partnerów treningowych w okolicy

Najważniejsze wnioski

  • Workout With Me oferuje sesje Tylko LGBTQ+, widoczne wyłącznie dla członków społeczności LGBTQ+.
  • Aplikacja stosuje politykę zero tolerancji wobec nienawiści i dyskryminacji ze względu na tożsamość.
  • Zasady społeczności są weryfikowane i egzekwowane przez ludzkich moderatorów.
  • Blokowanie jest całkowicie niewidoczne dla drugiej strony; zablokowani użytkownicy nie widzą twojego profilu ani aktywności.
  • Aplikacja jest bezpłatna na iOS i Android i zawiera wszystkie funkcje bezpieczeństwa dla każdego.

Czym jest Aplikacja fitness LGBTQ+?

Aplikacja fitness, która zapewnia dedykowane bezpieczne przestrzenie dla użytkowników LGBTQ+, z inkluzywnymi funkcjami społeczności, filtrowaniem sesji na podstawie tożsamości i moderacją zero tolerancji.

Sesje Tylko dla LGBTQ+. Twórz sesje przeznaczone wyłącznie dla członków społeczności LGBTQ+. Osoby niebinarne mają dostęp zarówno do sesji Tylko dla LGBTQ+, jak i do wszystkich sesji otwartych. Twoja tożsamość jest szanowana.

Bezpieczna Przestrzeń z Założenia. Nasze Wytyczne Społeczności wyraźnie zabraniają nienawiści, dyskryminacji i nękania ze względu na tożsamość. Egzekwujemy politykę zero tolerancji, nadzorowaną przez ludzkich moderatorów.

Ochrona Prywatności. Twoja dokładna siłownia czy park nigdy nie zostają ujawnione. Widoczność tylko dla znajomych ukrywa twoje sesje przed obcymi. Blokowanie jest całkowicie niewidoczne. Zablokowani użytkownicy nie widzą niczego.

Społeczność, której możesz zaufać. Każdy organizator sesji zatwierdza prośby o dołączenie indywidualnie. Buduj z czasem sieć znajomych, którym ufasz. Trenuj ze swoją społecznością, nie z obcymi.

Trenuj na swoim poziomie. Dopasowanie pod względem siły pokazuje, kto trenuje na podobnym poziomie, dzięki czemu znajdziesz partnerów, z którymi bezpiecznie podzielisz się sprzętem i asekuracją, niezależnie od twoich celów.

Zgłoszenia rozpatrzone w 24 godziny. Jeśli ktoś nadużywa platformy lub sprawia, że czujesz się niebezpiecznie, zgłoś to anonimowo. Nasz zespół rozpatruje każde zgłoszenie w ciągu 24 godzin i podejmuje działania.

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy organizujesz sesję, możesz ustawić ją jako tylko dla LGBTQ+. Tylko użytkownicy identyfikujący się jako LGBTQ+ mogą ją znaleźć i poprosić o dołączenie. Gospodarz zatwierdza każdego uczestnika indywidualnie.

Tak. Użytkownicy niebinarni mogą korzystać z sesji tylko dla LGBTQ+ oraz ze wszystkich sesji otwartych. Workout With Me szanuje każdą tożsamość płciową.

Workout With Me stosuje politykę zerowej tolerancji wobec nienawiści, dyskryminacji i nękania na tle tożsamości. Zasady Społeczności są weryfikowane przez ludzkich moderatorów, a każde zgłoszenie jest rozpatrywane w ciągu 24 godzin.

Tak. Ty decydujesz, kto widzi twoje treningi i profil, dzięki wbudowanym trybom widoczności tylko dla znajomych i Solo. Blokowanie jest całkowicie niewidoczne – zablokowane osoby nic nie widzą i nie wiedzą, że zostały zablokowane.

Workout With Me jest bezpłatny dla wszystkich. Organizowanie sesji, dołączanie do grup, czatowanie, śledzenie treningów i wszystkie funkcje bezpieczeństwa są dostępne bezpłatnie na iOS i Android.