Yakınındaki Bir Parkta Kalistenik Partneri Bul

Amerika Birleşik Devletleri12
Macaristan9
Birleşik Krallık5
Amerika Birleşik Devletleri12
Macaristan9
Birleşik Krallık5
Amerika Birleşik Devletleri12
Macaristan9
Birleşik Krallık5
Amerika Birleşik Devletleri12
Macaristan9
Birleşik Krallık5

Yakınındaki barlarda kimin antrenman yaptığını gör, onlara katıl.

Sonsuza dek ücretsiz sosyal deneyimPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me calisthenics partner and street workout park screenshot

Nasıl bir sporcusun?

Sadece bir antrenman takipçisi değil. Bir antrenman topluluğu.

Workout With Me hepsi bir arada antrenman uygulaman: birlikte antrenman yapacak insanlar bul, S.H.A.R.P her seansı toparlanmana göre planlasın.

  • Antrenmanları takip etme
  • Set, tekrar ve ağırlık kaydetme
  • Bir hareket kütüphanesi
  • Hacim ve geçmiş grafikleri
  • Dinlenme sayaçları
  • Kişisel rekor rozetleri
  • Kalori tahminleri
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

İnsanlar Zaten Birlikte Antrenman Yapıyor

84sporcu
66planlanan antrenman
80,1 Bkg kaldırıldı
493kaydedilen set

Başla, 3 basit adımda

Create a workout at a gym or park

Create a workout at a gym or park
1

Choose exactly who can join

Choose exactly who can join
2

Set the exercises, sets and reps

Set the exercises, sets and reps
3

Sen antrenman yaparsın. S.H.A.R.P sırada neyin geldiğini planlar.

Yakındaki sporcular her adımda sana katılabilirYakındaki sporcular her adımda sana katılabilir

01 Input

Sen antrenman yaparsın

S.H.A.R.P tercihlerin

  • Hareket türleri
  • Seans süresi
  • Hedef ve split
  • Ekipman

02 Engine

S.H.A.R.P Motoru

What it tracks

  • Every rep
  • Recovery status
  • PRs
  • Session stats
  • Session duration
  • Volume per muscle
  • Rest and fatigue
  • Weight and body fat
  • 1RM per liftReps at each progression
  • Deload timing

03 Output

Toparlanma döngüsü
Optimize edilmiş antrenman

04 Feedbackve doğrudan bir sonraki seansına geri besler

Kendin dene

Sadece demo verisi, bir itiş/çekiş/bacak programına kilitli.Sadece demo verisi, bir vücut ağırlığı itiş/çekiş/bacak split'ine kilitli.

Hangi kaslar yıpranmış hissediyor?

Son seansından yıpranmış hisseden kaslara dokun, onların etrafında plan yapayım.

Ön
Arka

Henüz hiçbir şey seçilmedi. Birkaç ağrıyan kasa dokun, ya da yine de sıfırdan bir başlangıç görmek için oluştur.

More from Workout With Me

Find Gym Partners Near You

Open the map and see gyms and workouts happening around you, then join a session in a tap or host your own. Free.

Find Gym Partners Near You

Önemli Noktalar

  • Canlı harita yakınındaki sokak sporu parklarını fotoğraflar, puanlar ve mesafeyle gösterir.
  • Parklardaki kalistenik seanslarına katıl ya da kimlerin katılacağını tam kontrol ederek kendi seansını düzenle.
  • Seviye eşleştirmesi seni çalıştığın aynı ilerlemeler üzerinde olan insanlarla buluşturur.
  • Seans kaydı ve toparlanma vücut haritası vücut ağırlığı antrenmanını düzenli tutar.
  • Grup sohbeti ve arkadaşlar bir parkı düzenli bir ekibe dönüştürür. iOS ve Android'de ücretsiz.

Kalistenik Partneri nedir?

Genellikle bir sokak sporu parkında birlikte vücut ağırlığı becerileri ve gücü üzerinde çalıştığın biri. İyi bir kalistenik partneri benzer bir ilerleme seviyesinde çalışır, beceri denemelerinde sigortacılık yapar ve park seanslarını düzenli tutar.

Sokak Sporu Parklarını Haritada Keşfet. Haritayı parklara filtrele, yakınındaki her sokak sporu noktasını fotoğraflarla, puanlarla ve uzaklıklarıyla gör. Düzgün barları olan bir park mı buldun? Kaydet, orada başka kimlerin antrenman yaptığını gör.

Park Seanslarına Katıl ya da Düzenle. Çevrendeki parklarda gerçekleşen kalistenik seanslarını gör ve katılım isteği gönder, ya da kendi seansını düzenle ve diğerlerinin seni bulmasına izin ver. Odağı, beceri seviyesini ve kimin katılabileceğini belirle. Her isteği sen onaylarsın.

Seviyeye Göre Eşleşir, İlk Barfiksten Muscle-Up'a. Güç uyumu vücut ağırlığı antrenmanında da işe yarar. İster ilk temiz barfiksin ister ilk muscle-up'ın olsun, çalıştığın aynı ilerlemeler üzerinde çalışan insanlarla tanış, böylece seanslar herkesi zorlar.

İlerlemelerini ve Toparlanmanı Takip Et. Seanslarını kaydet, tekrarları ve tutuşları takip et, çekme kasların bara tekrar hazır olduğunda bilmek için toparlanma vücut haritasını izle. S.H.A.R.P motoru toparlanmanın etrafında otomatik olarak planlar.

Park Ekibin İçin Bir Grup Sohbeti. Her antrenmanın kendi grup sohbeti vardır, antrenman partnerlerini arkadaş olarak ekleyebilirsin. Buluşmaları koordine et, ilerlemeleri paylaş, halka açık bir parkı kendi düzenli insanlarınla düzenli antrenman noktana dönüştür.

Sıkça Sorulan Sorular

Workout With Me haritasını aç, parklara filtrele, çevrendeki sokak sporu noktalarını ve seanslarını gör. Yakınındaki bir parkta bir seansa katıl, ya da bir tane düzenle ve yakındaki sporcuların katılım isteği göndermesine izin ver.

Keşfet sekmesi yakınındaki kalistenik ekipmanına sahip parkları fotoğraflarla, topluluk puanlarıyla, açık olma durumuyla ve mesafeyle listeler. İyi olanları Salonlarım'a kaydet, orada kimlerin antrenman yaptığını gör.

Evet. Seanslar odaklarını ve seviyelerini gösterir, seviye eşleştirmesi benzer ilerlemelerdeki insanları bulmana yardımcı olur. Birçok ev sahibi başlangıç dostu seanslar düzenler, ayrıca her zaman kendi seansını düzenleyip hızını belirleyebilirsin.

Evet. Vücut ağırlığı seanslarını herhangi bir antrenman gibi kaydet, S.H.A.R.P motoru kas başına toparlanmanı takip eder, böylece çekme günlerin, itme günlerin ve beceri çalışman dengeli kalır.