Encuentra un compañero de Calisthenics en un parque cerca de ti

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Mira quién entrena en las barras cerca de ti y únete.

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Workout With Me calisthenics partner and street workout park screenshot

¿Qué tipo de atleta eres?

No solo un diario de entrenamiento. Una comunidad de entrenamiento.

Workout With Me es tu app de entrenamiento todo en uno: encuentra compañeros y deja que S.H.A.R.P planifique cada sesión según tu recuperación.

  • Registro de entrenamientos
  • Registro de series, repeticiones y peso
  • Biblioteca de ejercicios
  • Gráficos de volumen e historial
  • Temporizadores de descanso
  • Insignias de récords personales
  • Estimación de calorías
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
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Ya hay gente entrenando en equipo

84atletas
66entrenamientos programados
80,1 milkg levantados
493series registradas

Empieza en 3 sencillos pasos

Crea un entrenamiento en un gimnasio o parque

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Elige exactamente quién puede unirse

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Define los ejercicios, series y repeticiones

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Tú entrenas. S.H.A.R.P planifica lo que viene después.

Atletas cercanos pueden unirse en cualquier momentoAtletas cercanos pueden unirse en cualquier momento

01 Entrada

Tú entrenas

Tus preferencias de S.H.A.R.P

  • Tipos de ejercicio
  • Duración de la sesión
  • Objetivo y rutina
  • Equipamiento

02 Motor

Motor S.H.A.R.P

Lo que registra

  • Cada repetición
  • Estado de recuperación
  • Récords personales
  • Estadísticas de la sesión
  • Duración de la sesión
  • Volumen por músculo
  • Descanso y fatiga
  • Peso y grasa corporal
  • 1RM por ejercicioRepeticiones en cada progresión
  • Momento de descarga

03 Salida

Ciclo de recuperación
Entrenamiento optimizado

04 Comentariosy se aplica directamente a tu próxima sesión

Pruébalo tú mismo

Solo datos de demostración, limitado a un programa de empuje/tirón/piernas.Solo datos de demostración, limitado a una rutina de calistenia de empuje/tirón/piernas.

¿Qué músculos sientes destrozados?

Toca los músculos que quedaron hechos polvo en tu última sesión y planificaré teniéndolos en cuenta.

Frente
Espalda

Aún no has seleccionado nada. Toca algunos músculos doloridos, o genera de todos modos para ver un comienzo en fresco.

Más de Workout With Me

Encuentra compañeros de gimnasio cerca de ti

Abre el mapa y mira los gimnasios y entrenamientos a tu alrededor, luego únete con un toque o crea el tuyo. Gratis.

Encuentra compañeros de gimnasio cerca de ti

Puntos Clave

  • El mapa en vivo muestra parques de street workout cerca de ti con fotos, valoraciones y distancia.
  • Únete a sesiones de calistenia en parques u organiza la tuya propia con control total sobre quién se une.
  • El emparejamiento por nivel te conecta con personas que trabajan en las mismas progresiones que tú.
  • El registro de sesiones y el mapa corporal de recuperación mantienen estructurado tu entrenamiento con peso corporal.
  • El chat grupal y los amigos convierten un parque en una crew habitual. Gratis en iOS y Android.

¿Qué es un Compañero de Calistenia?

Alguien con quien entrenas habilidades de peso corporal y fuerza, normalmente en un parque de street workout. Un buen compañero de calistenia está en un nivel de progresión similar, te ayuda a asegurar tus intentos de habilidades y hace que las sesiones en el parque sean constantes.

Explora parques de street workout en el mapa. Filtra el mapa por parques y ve cada spot de street workout cerca de ti, con fotos, valoraciones y a qué distancia están. ¿Encontraste un parque con barras de verdad? Guárdalo y mira quién más entrena ahí.

Únete a sesiones en el parque o crea las tuyas. Descubre sesiones de Calisthenics en parques cerca de ti y pide unirte, o crea la tuya y deja que otros te encuentren. Define el enfoque, el nivel y quién puede unirse. Tú apruebas cada solicitud.

Emparejado por nivel, desde tu primera dominada hasta el muscle-up. La compatibilidad de fuerza también funciona en el entrenamiento con peso corporal. Conoce a personas que trabajan en las mismas progresiones que tú, ya sea tu primera dominada estricta o tu primer muscle-up, para que cada sesión exija a todos.

Sigue tus progresiones y tu recuperación. Registra tus sesiones, controla repeticiones y aguantes, y consulta el mapa corporal de recuperación para saber cuándo tus músculos de tracción están listos para volver a la barra. El motor S.H.A.R.P planifica automáticamente en función de tu recuperación.

Un chat grupal para tu crew del parque. Cada entrenamiento tiene su propio chat grupal, y puedes añadir compañeros de entrenamiento como amigos. Coordina quedadas, comparte progresiones y convierte un parque público en tu lugar de entrenamiento habitual con tu gente de siempre.

Preguntas Frecuentes

Abre el mapa de Workout With Me, filtra por parques y descubre los spots y sesiones de street workout cerca de ti. Únete a una sesión en un parque cercano, o crea la tuya y deja que otros atletas cercanos pidan unirse.

La pestaña Explore muestra parques con equipamiento de calistenia cerca de ti, con fotos, valoraciones de la comunidad, estado de apertura y distancia. Guarda los buenos en Mis Gimnasios y descubre quién entrena allí.

Sí. Las sesiones muestran su enfoque y nivel, y el emparejamiento por nivel te ayuda a encontrar gente con progresiones similares. Muchos anfitriones organizan sesiones para principiantes, y siempre puedes crear la tuya y marcar el ritmo.

Sí. Registra tus sesiones de peso corporal como cualquier entrenamiento, y el motor S.H.A.R.P controla tu recuperación por músculo para que tus días de tracción, empuje y trabajo de habilidad se mantengan equilibrados.