تطبيق التمارين الشامل، المصمم للتدريب معاً

الميزات الاجتماعية مجانية للأبد. وتخطيط متميز عندما ترغب في ذلك. اجعل التدريب اجتماعياً مع Workout With Me.

تجربة اجتماعية مجانية، إلى الأبدنظام تدريب مميز يبدأ من 7.99$ شهريًا
Workout With Me workout app screenshot

أي نوع من الرياضيين أنت؟

ليس مجرد متتبع تمارين. بل مجتمع تدريب.

Workout With Me هو تطبيق التدريب الشامل الخاص بك: ابحث عن أشخاص للتدرب معهم، ودع S.H.A.R.P يخطط كل جلسة حول تعافيك.

  • تتبع التمارين
  • تسجيل المجموعات والتكرارات والوزن
  • مكتبة تمارين
  • رسوم بيانية للحجم والتاريخ
  • مؤقتات راحة
  • شارات الأرقام القياسية
  • تقديرات السعرات
  • لاعبو رفع الأثقال ورياضيو الكاليسثينيكس بالقرب منك
  • انضم إلى تمرين أو استضفه بلمسة واحدة
  • تدريب قائم على الاستشفاء يشمل 19 عضلة
  • محرك مميز قائم على الأبحاث يخطط لحصتك التدريبية القادمة
  • برامج مميزة مع زيادة الحمل التدريجي وتخفيف الحمل (الديلود) المدمج

ابدأ خلال 3 خطوات بسيطة

أنشئ تمرينًا في صالة رياضية أو حديقة

أنشئ تمرينًا في صالة رياضية أو حديقة
1

اختر بدقة من يمكنه الانضمام

اختر بدقة من يمكنه الانضمام
2

حدد التمارين، الجولات، والتكرارات

حدد التمارين، الجولات، والتكرارات
3

أنت تتدرب. وS.H.A.R.P يخطط لما يأتي بعد ذلك.

يمكن للرياضيين القريبين الانضمام إليك في كل خطوةيمكن للرياضيين القريبين الانضمام إليك في كل خطوة

01 المدخلات

أنت تتدرب

تفضيلات S.H.A.R.P الخاصة بك

  • أنواع التمارين
  • مدة الجلسة
  • الهدف والتقسيم
  • المعدات

02 المحرك

محرك S.H.A.R.P

ما يتتبعه التطبيق

  • كل تكرار
  • حالة الاستشفاء
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • إحصائيات الجلسة
  • مدة الجلسة
  • الحجم التدريبي لكل عضلة
  • الراحة والتعب
  • الوزن ونسبة الدهون
  • أقصى وزن لتكرار واحد لكل تمرينالتكرارات عند كل مستوى تقدم
  • توقيت الديلود

03 المخرجات

دورة التعافي
تمرين مُحسَّن

04 التقييمويعود مباشرة ليغذي جلستك القادمة

جرّبه بنفسك

بيانات تجريبية فقط، مقفلة على برنامج دفع/سحب/أرجل.بيانات تجريبية فقط، مقفلة على تقسيم دفع/سحب/أرجل بوزن الجسم.

أي العضلات تشعر بالإرهاق؟

اضغط على العضلات التي تشعر بأنها منهكة من جلستك الأخيرة وسأخطط حولها.

أمامي
خلفي

لم يُحدد شيء بعد. اضغط على بعض العضلات المتعبة، أو أنشئ على أي حال لترى بداية جديدة.

المزيد من Workout With Me

أهم النقاط

  • تطبيق Workout With Me هو تطبيق تمارين اجتماعي شامل على نظامي iOS وأندرويد. الميزات الاجتماعية مجانية للأبد.
  • سجل المجموعات والتكرارات والوزن في الوقت الفعلي، مع أرقام قياسية تلقائية وإحصاءات القوة.
  • ابحث عن شركاء تمرين بالقرب منك على خريطة حية وتطابق معهم بناءً على توافق القوة.
  • أضف أصدقاء وابنِ فريقاً موثوقاً يمكنك التدرب معه بانتظام.
  • تتضمن مستويات الأمان المتعددة عناصر التحكم في الرؤية، وموافقة المضيف، والحظر الفوري.

ما هو تطبيق تمارين؟

تطبيق جوال لتتبع التمارين، وإيجاد شركاء تدريب، والانضمام لجلسات جماعية. Workout With Me يضيف ميزات اجتماعية مثل المطابقة حسب القوة، شبكات الأصدقاء، الدردشات الجماعية، وأمان المجتمع.

قابل أشخاصاً في منطقتك يتدربون مثلك. Workout With Me يتيح لك إيجاد رافعين في منطقتك للتدرب معهم، سواء كانت جلسة ثقيلة في الصالة، تمرين جمباز حر في الحديقة، أو رفع جماعي مع أصدقاء. يطابقك حسب القوة فتجد شركاء يمكنك فعلاً مشاركة القضيب معهم، والجلسة دائماً أفضل برفقة.

سجّل كل مجموعة في الوقت الفعلي. سجّل مجموعاتك وتكراراتك ووزنك أثناء تدربك. التطبيق يتابع حجمك ومدتك مباشرة، يكشف الأرقام القياسية الشخصية تلقائياً، ويحدث ملف قوتك بعد كل جلسة. تقدمك، بأرقام حقيقية.

أضف أصدقاء وكبّر فريقك. ادعُ أشخاصاً تثق بهم، ابنِ مجتمع تدريبك، وأبقِ جلساتك مفتوحة للجميع أو لفريقك فقط. التدريب أمتع، وأكثر انتظاماً، حين تعرف من حولك.

تدربوا معاً. اعثر على جلسة على الخريطة، انضم، واذهب. قابل من يؤمّنك، ادفعوا بعضكم في المجموعات الثقيلة، واجعلوا كل تمرين يستحق التكرار.

الأسئلة الشائعة

تطبيق Workout With Me هو تطبيق تمارين اجتماعي يتيح لك تتبع تمارينك في الوقت الفعلي، والعثور على شركاء تمرين بالقرب منك على خريطة حية، والانضمام إلى جلسات جماعية، وتخطيط تدريبك باستخدام محرك يراعي استشفاء العضلات. إنه يجمع بين تتبع التمارين والميزات الاجتماعية.

اضغط على 'إنشاء جلسة' وحدد الصالة الرياضية أو الحديقة، والوقت، والتركيز، ومن يمكنه الانضمام. يمكنك جدولة الجلسات مسبقاً أو بدء جلسة فوراً. يوافق المضيفون على كل طلب انضمام قبل أن يتمكن أي شخص من التواصل.

تطبيق Workout With Me متاح للتنزيل المجاني على نظامي iOS (متجر App Store) وأندرويد (متجر Google Play).

نعم. يتضمن Workout With Me مستويات أمان متعددة: عناصر التحكم في رؤية كل تمرين، وموافقة المضيف، والحظر الفوري غير المرئي، وجلسات مخصصة لجنس معين، ومراجعة البلاغات في غضون 24 ساعة.

كل ما هو اجتماعي مجاني للأبد: العثور على شركاء، واستضافة التمارين والانضمام إليها، والصالات الرياضية، والدردشة، والأصدقاء، بالإضافة إلى تسجيل التمارين، والأرقام القياسية الشخصية، وخريطة استشفاء العضلات. محرك S.H.A.R.P مجاني للتجربة. تتيح لك باقة WWM Pro دورات واقتراحات غير محدودة من S.H.A.R.P، وتفضيلات مخصصة للمحرك، وتقرير التمرين المتقدم، والإحصاءات الكاملة، بدءاً من 7.99 دولار شهرياً.