Workout With MeWorkout With Me
ขับเคลื่อนด้วย S.H.A.R.P

หาพาร์ทเนอร์ฝึก ใกล้คุณ

สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5

Social is free forever. Strength-matched lifters at your gym, one tap to join.

โหลดเลยที่ Google Playดาวน์โหลดบน App Store
ใช้ฟีเจอร์โซเชียลฟรีตลอดไปPremium training engine from $7.99 a month
ยิมโซเชียล screenshot

คุณเป็นนักกีฬาแบบไหน

ไม่ใช่แค่แอปติดตามการออกกำลังกาย แต่เป็นคอมมูนิตี้การฝึกซ้อม

Workout With Me คือแอปฝึกซ้อมที่รวมทุกอย่างไว้ในที่เดียว หาคนมาฝึกด้วยกัน แล้วให้ S.H.A.R.P วางแผนทุกเซสชันตามการฟื้นตัวของคุณ

  • ติดตามการออกกำลังกาย
  • บันทึกเซต เรป และน้ำหนัก
  • คลังท่าออกกำลังกาย
  • กราฟปริมาณและประวัติ
  • ตัวจับเวลาพัก
  • ตรา PR
  • ประมาณค่าแคลอรี่
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

ผู้คนกำลังซ้อมด้วยกันอยู่แล้ว

84นักยกน้ำหนัก
66เวิร์กเอาต์ที่นัดไว้
80.1Kกก. ที่ยกไปแล้ว
493เซตที่บันทึกไว้

เริ่มต้นได้ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ

สร้างเซสชันออกกำลังกายที่ยิมหรือสวนสาธารณะ

สร้างเซสชันออกกำลังกายที่ยิมหรือสวนสาธารณะ
1

เลือกได้เลยว่าใครเข้าร่วมได้บ้าง

เลือกได้เลยว่าใครเข้าร่วมได้บ้าง
2

กำหนดท่าออกกำลังกาย จำนวนเซต และจำนวนครั้ง

กำหนดท่าออกกำลังกาย จำนวนเซต และจำนวนครั้ง
3

คุณฝึก S.H.A.R.P วางแผนขั้นตอนต่อไป

นักกีฬาใกล้เคียงเข้าร่วมกับคุณได้ทุกขั้นตอนนักกีฬาใกล้เคียงเข้าร่วมกับคุณได้ทุกขั้นตอน

01 ข้อมูลนำเข้า

คุณฝึก

การตั้งค่า S.H.A.R.P ของคุณ

  • ประเภทท่าฝึก
  • ระยะเวลาเซสชัน
  • เป้าหมายและสปลิต
  • อุปกรณ์

02 ระบบประมวลผล

เอนจิน S.H.A.R.P

สิ่งที่คุณติดตามได้

  • ทุกครั้งที่ยก
  • สถานะการฟื้นฟู
  • สถิติส่วนบุคคล (PR)
  • สถิติของเซสชัน
  • ระยะเวลาเซสชัน
  • ปริมาณการฝึกต่อกลุ่มกล้ามเนื้อ
  • การพักและความล้า
  • น้ำหนักและไขมันในร่างกาย
  • 1RM ของแต่ละท่าจำนวนครั้งในแต่ละระดับท่าฝึก
  • ช่วงเวลาลดความหนัก (Deload)

03 ผลลัพธ์

วงจรการฟื้นตัว
เวิร์กเอาต์ที่ปรับให้เหมาะสม

04 ผลตอบรับแล้วป้อนกลับเข้าสู่เซสชันถัดไปของคุณโดยตรง

ลองเลย ด้วยตัวคุณเอง

ข้อมูลเดโมเท่านั้น ล็อกไว้ที่โปรแกรม push/pull/legsข้อมูลเดโมเท่านั้น ล็อกไว้ที่สปลิต push/pull/legs แบบใช้น้ำหนักตัว

กล้ามเนื้อไหนที่รู้สึกพัง

แตะกล้ามเนื้อที่รู้สึกพังจากเซสชันที่แล้วของคุณ แล้วฉันจะวางแผนรอบๆ กล้ามเนื้อเหล่านั้นให้

ด้านหน้า
ด้านหลัง

ยังไม่ได้เลือกอะไรเลย แตะกล้ามเนื้อที่ปวดสักสองสามจุด หรือสร้างเลยเพื่อดูจุดเริ่มต้นใหม่

ฟีเจอร์เพิ่มเติมจาก Workout With Me

หาเพื่อนร่วมเทรนใกล้ตัวคุณ

เปิดแผนที่เพื่อดู ยิมและเซสชันออกกำลังกายรอบตัวคุณ จากนั้นแตะเข้าร่วมหรือสร้างเซสชันของคุณเองได้เลย ฟรี

หาเพื่อนร่วมเทรนใกล้ตัวคุณ

ประเด็นสำคัญ

  • Workout With Me is a social gym app that connects lifters by strength level at gyms near them.
  • Users can browse gyms, see who trains there, and join or host workouts with full exercise plans.
  • Strength-based partner matching shows compatibility percentages before you join a workout.
  • Safety features include visibility controls, host approval, gender-filtered workouts, and invisible blocking.
  • Social is free forever on iOS and Android. WWM Pro adds the S.H.A.R.P engine and advanced stats.

แอปยิมโซเชียล คืออะไร?

แอปมือถือที่รวมการติดตามเวิร์คเอาท์เข้ากับชุมชนโซเชียล ช่วยให้ผู้ใช้หาพาร์ทเนอร์ในยิมที่ความแข็งแรงใกล้เคียงกัน เข้าร่วมเวิร์คเอาท์กลุ่ม และฝึกร่วมกันที่ยิมท้องถิ่น

จับคู่พาร์ทเนอร์ตามความแข็งแรง. ทุกเวิร์คเอาท์แสดงเปอร์เซ็นต์ความเข้ากันตามระดับความแข็งแรงของคุณ ป้ายสีเขียวหมายถึงเข้ากัน 85% ขึ้นไป คุณจึงรู้ก่อนเข้าร่วมว่าเวิร์คเอาท์นั้นเหมาะกับคุณหรือไม่

ดูว่าใครฝึกที่ยิมของคุณ. แตะยิมไหนก็ได้บนแผนที่เพื่อดูว่าใครไปที่นั่น มีคนแอ็กทีฟกี่คน และเวิร์คเอาท์ที่กำลังจะมาถึงมีอะไรบ้าง สร้างกลุ่มเพื่อนของคุณจากคนที่ฝึกที่เดียวกับคุณอยู่แล้ว

จัดเวิร์คเอาท์ของคุณเอง. สร้างเวิร์คเอาท์ใน 5 ขั้นตอน เลือกท่าฝึก ตั้งน้ำหนักและเรป เลือกสถานที่ ตั้งเวลา แล้วเผยแพร่ ควบคุมว่าใครเข้าร่วมได้ผ่านการตั้งค่าเพศที่ต้องการ จำนวนผู้เข้าร่วมสูงสุด และการอนุมัติจากเจ้าของเวิร์คเอาท์

ค้นหายิมและสวนสาธารณะใกล้คุณ. แผนที่ Explore แสดงยิม สวนสาธารณะ และจุดออกกำลังกายกลางแจ้งใกล้คุณ พร้อมคะแนน ระยะทาง และกิจกรรมปัจจุบัน กรองตามประเภทเพื่อหาจุดฝึกที่ใช่สำหรับคุณ

แชทส่วนตัวและแชทกลุ่ม. คุยกับพาร์ทเนอร์ในยิมผ่าน Whispers (แชทส่วนตัวแบบตัวต่อตัว) หรือประสานงานกับทั้งกลุ่มใน Workout Chat ข้อความส่งแบบเรียลไทม์ พร้อมสถานะอ่านแล้วและตัวบอกกำลังพิมพ์

ความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวมาก่อน. ทุกเวิร์คเอาท์มีการตั้งค่าการมองเห็นของตัวเอง และโหมด Solo ซ่อนโปรไฟล์คุณทั้งหมด การบล็อกจะไม่มีทางถูกฝ่ายที่ถูกบล็อกรู้เลย มีตัวเลือกเวิร์คเอาท์เฉพาะผู้หญิงและเฉพาะกลุ่ม LGBTQ+ ในตัว ทุกคำขอเข้าร่วมต้องได้รับการอนุมัติจากเจ้าของเวิร์คเอาท์

คำถามที่พบบ่อย

Open the Explore map to see gyms and parks near you. Tap any gym to see who trains there, browse upcoming workouts, and request to join. The app matches you by strength level so you always find a compatible partner.

Workout With Me calculates strength compatibility per muscle group using your rep max data. A 100% match means the workout host lifts within 15% of your strength level across all targeted muscles.

Yes. Create a workout in 5 steps: pick your exercises, set weight and reps, choose a gym or park, set the time, and publish. Other users nearby can discover it and request to join.

Yes. You can create women-only or LGBTQ+-only workouts, require host approval for all join requests, and block users with full bi-directional invisibility. You also control who sees your workouts and profile, right down to a fully hidden Solo mode.

Everything social is free forever: finding partners, hosting and joining workouts, gyms, chat, and friends, plus workout logging, personal records, and the recovery body map. The S.H.A.R.P engine is free to try. WWM Pro unlocks unlimited S.H.A.R.P cycles and suggestions, custom engine preferences, the advanced workout report, and full statistics, from $7.99 a month.