Találj Edzőpartnereket A Közeledben

A közösségi funkciók örökké ingyenesek. Hasonló erejű sportolók a termedben, csatlakozás egy koppintással.

Ingyenes közösségi élmény, mindörökkéPrémium edzéstervező rendszer havi 7,99 $-tól
A Közösségi Edzőterem screenshot

Milyen típusú sportoló vagy?

Nem csak egy edzésnapló. Egy edzőközösség.

A Workout With Me a sokoldalú edzőalkalmazásod: találj edzőtársakat, és hagyd, hogy a S.H.A.R.P a regenerációd köré építse fel az edzéseidet.

  • Edzések követése
  • Szetek, ismétlések és súlyok naplózása
  • Gyakorlattár
  • Volumen- és előzménygrafikonok
  • Pihenőidő-mérők
  • Egyéni rekord (PR) jelvények
  • Kalóriabecslés
  • Súlyemelők és saját testsúlyos sportolók a közeledben
  • Csatlakozz vagy szervezz edzést egyetlen koppintással
  • Regeneráció-alapú edzés 19 izomcsoportra kiterjedően
  • Prémium, kutatásokon alapuló rendszer, ami megtervezi a következő edzésed
  • Prémium programok beépített progresszív túlterheléssel és deloadokkal

Kezd d el 3 egyszerű lépésben

Hozz létre egy edzést egy teremben vagy parkban

Hozz létre egy edzést egy teremben vagy parkban
1

Válaszd ki pontosan, ki csatlakozhat

Válaszd ki pontosan, ki csatlakozhat
2

Állítsd be a gyakorlatokat, szériákat és ismétléseket

Állítsd be a gyakorlatokat, szériákat és ismétléseket
3

Te edzel. A S.H.A.R.P megtervezi a folytatást.

A közelben lévő sportolók bármikor csatlakozhatnak hozzádA közelben lévő sportolók bármikor csatlakozhatnak hozzád

01 Bevitel

Edzel

S.H.A.R.P beállításaid

  • Gyakorlattípusok
  • Edzés időtartama
  • Cél és split
  • Eszközök

02 Motor

S.H.A.R.P motor

Amit mér

  • Minden ismétlés
  • Regenerációs állapot
  • Egyéni rekordok
  • Edzésstatisztikák
  • Edzés időtartama
  • Izomcsoportonkénti volumen
  • Pihenés és fáradtság
  • Súly és testzsír
  • 1RM gyakorlatonkéntIsmétlések progressziónként
  • Deload időzítése

03 Kimenet

Regenerációs ciklus
Optimalizált edzés

04 Visszajelzésés ez közvetlenül beépül a következő edzésedbe

Próbáld ki saját magad

Csak demó adatok, push/pull/legs edzéstervre korlátozva.Csak demó adatok, saját testsúlyos push/pull/legs splitre korlátozva.

Mely izmaid érzed kimerültnek?

Koppints azokra az izmokra, amelyek kikészültek a legutóbbi edzéstől, és köréjük tervezek.

Elöl
Hátul

Még nincs kijelölve semmi. Koppints néhány fájó izomra, vagy generálj mégis egy friss kezdéshez.

Továbbiak tőle: Workout With Me

Találj edzőtársakat a közeledben

Nyisd meg a térképet, és nézd meg a körülötted lévő termeket és edzéseket, majd csatlakozz egy koppintással, vagy indíts sajátot. Ingyen.

Találj edzőtársakat a közeledben

Legfontosabb tudnivalók

  • A Workout With Me egy közösségi edzőtermi alkalmazás, amely erőnléti szint alapján köti össze a sportolókat a közelükben lévő termekben.
  • A felhasználók böngészhetnek a termek között, láthatják, ki edz ott, és csatlakozhatnak edzésekhez, vagy sajátokat szervezhetnek teljes edzéstervvel.
  • Az erőnlét-alapú partnerkereső megmutatja a kompatibilitási százalékot, mielőtt csatlakoznál egy edzéshez.
  • A biztonsági funkciók közé tartozik a láthatóság szabályozása, a szervezői jóváhagyás, a nemek szerint szűrt edzések és a láthatatlan letiltás.
  • A közösségi funkciók örökké ingyenesek iOS-en és Androidon. A WWM Pro hozzáadja a S.H.A.R.P motort és a haladó statisztikákat.

Mi az a Közösségi edzőtermi alkalmazás?

Mobilalkalmazás, amely összekapcsolja az edzéskövetést egy közösségi platformmal, így megtalálhatod az erőnlétedhez illő edzőpartnereket, csatlakozhatsz csoportos edzésekhez, és együtt edzhetsz a helyi edzőtermekben.

Erő Alapú Partnerpárosítás. Minden edzésnél látod a kompatibilitási százalékot az erőszinted alapján. A zöld jelvények 85%+ egyezést jelentenek, így már csatlakozás előtt tudod, hogy az edzés neked való-e.

Nézd Meg, Ki Edz a Termedben. Koppints bármelyik edzőteremre a térképen, hogy lásd, ki jár oda, hányan aktívak, és milyen edzések vannak betervezve. Építsd fel a csapatod azokból, akik már ott edzenek, ahol te.

Szervezz Saját Edzéseket. Hozz létre egy edzést 5 lépésben: válaszd ki a gyakorlatokat, állítsd be a súlyokat és ismétléseket, válassz helyszínt, add meg az időpontot, majd tedd közzé. Szabályozd, ki csatlakozhat nemi preferenciákkal, a maximális résztvevőszámmal és a házigazda jóváhagyásával.

Fedezd fel a közeli edzőtermeket és parkokat. A Felfedezés térkép megmutatja a közeledben lévő edzőtermeket, parkokat és szabadtéri edzőhelyeket, értékelésekkel, távolsággal és az aktuális aktivitással. Szűrj típus szerint, hogy megtaláld a tökéletes edzőhelyet.

Privát üzenetek és csoportos csevegés. Csevegj az edzőpartnereiddel a Whispers (privát, egy-az-egyhez üzenetküldés) segítségével, vagy egyeztess az egész csoporttal a Workout Chatben. Az üzenetek valós idejűek, olvasási visszaigazolással és gépelésjelzővel.

Biztonság és adatvédelem mindenekelőtt. Minden edzésnek saját láthatósági beállítása van, a Solo mód pedig teljesen elrejti a profilodat. A letiltás a letiltott felhasználó számára teljesen láthatatlan. Beépítve elérhetők a csak nőknek és csak LGBTQ+ közösségnek szóló edzési lehetőségek. Minden csatlakozási kérelemhez szükséges a házigazda jóváhagyása.

Gyakran Ismételt Kérdések

Nyisd meg a Felfedezés térképet a közeledben lévő edzőtermek és parkok megtekintéséhez. Koppints bármelyik teremre, hogy lásd, ki edz ott, böngészd a közelgő edzéseket, és kérd a csatlakozást. Az alkalmazás erőnléti szint alapján párosít, így mindig találsz kompatibilis partnert.

A Workout With Me kiszámítja az erőnléti kompatibilitást izomcsoportonként az ismétléses maximum adataid alapján. A 100%-os egyezés azt jelenti, hogy az edzés szervezője az összes megcélzott izomcsoportban a te erőnléti szinted 15%-os határán belül emel.

Igen. Hozz létre egy edzést 5 lépésben: válaszd ki a gyakorlatokat, állítsd be a súlyt és az ismétléseket, válassz ki egy termet vagy parkot, állítsd be az időpontot, és tedd közzé. A közelben lévő többi felhasználó felfedezheti, és kérheti a csatlakozást.

Igen. Létrehozhatsz csak nőknek vagy csak LMBTQ+ tagoknak szóló edzéseket, kérhetsz szervezői jóváhagyást minden csatlakozási kérelemhez, és letilthatsz felhasználókat teljes, kétirányú láthatatlansággal. Azt is szabályozhatod, hogy ki láthatja az edzéseidet és a profilodat, egészen a teljesen rejtett Solo módig.

Minden közösségi funkció örökké ingyenes: partnerek keresése, edzések szervezése és az azokhoz való csatlakozás, edzőtermek, csevegés és barátok, valamint az edzésnaplózás, a személyes rekordok és a regenerációs testtérkép. A S.H.A.R.P motor ingyenesen kipróbálható. A WWM Pro korlátlan S.H.A.R.P ciklust és javaslatot, egyéni motorbeállításokat, haladó edzésjelentést és teljes statisztikát biztosít, havi 7.99 USD-től.