Trova Partner in Palestra Vicino a Te

Le funzioni social sono gratis per sempre. Partner con il tuo stesso livello di forza nella tua palestra, a portata di tocco.

Esperienza social gratuita, per sempreMotore di allenamento premium da 7,99 $ al mese
La Palestra Sociale screenshot

Che tipo di atleta sei?

Non solo un diario di allenamento. Una community di allenamento.

Workout With Me è la tua app di allenamento tutto in uno: trova compagni e lascia que S.H.A.R.P pianifichi ogni sessione in base al tuo recupero.

  • Tracciamento degli allenamenti
  • Registrazione di serie, ripetizioni e peso
  • Libreria di esercizi
  • Grafici di volume e cronologia
  • Timer di recupero
  • Badge dei record personali
  • Stima delle calorie
  • Atleti di forza e calistenia vicino a te
  • Unisciti o organizza un allenamento con un tocco
  • Allenamento basato sul recupero per 19 muscoli
  • Un motore premium scientifico che pianifica la tua prossima sessione
  • Programmi premium con sovraccarico progressivo e scarichi integrati

Inizia in 3 semplici passaggi

Crea un allenamento in palestra o al parco

Crea un allenamento in palestra o al parco
1

Scegli esattamente chi può partecipare

Scegli esattamente chi può partecipare
2

Imposta esercizi, serie e ripetizioni

Imposta esercizi, serie e ripetizioni
3

Tu ti alleni. S.H.A.R.P pianifica il resto.

Gli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momentoGli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momento

01 Input

Tu ti alleni

Le tue preferenze S.H.A.R.P

  • Tipi di esercizio
  • Durata della sessione
  • Obiettivo e split
  • Attrezzatura

02 Motore

Motore S.H.A.R.P

Cosa traccia

  • Ogni ripetizione
  • Stato di recupero
  • Record personali
  • Statistiche sessione
  • Durata sessione
  • Volume per muscolo
  • Riposo e affaticamento
  • Peso e grasso corporeo
  • 1RM per alzataRipetizioni per ogni progressione
  • Tempistica di scarico

03 Output

Ciclo di recupero
Allenamento ottimizzato

04 Feedbacke si applica direttamente alla tua prossima sessione

Provalo tu stesso

Solo dati demo, limitati a un programma push/pull/legs.Solo dati demo, limitati a una scheda calisthenics push/pull/legs a corpo libero.

Quali muscoli senti distrutti?

Tocca i muscoli messi ko dall'ultima sessione e pianificherò tenendoli in considerazione.

Fronte
Retro

Non hai ancora selezionato nulla. Tocca qualche muscolo dolorante, o genera comunque per vedere una partenza da fresco.

Altro da Workout With Me

Trova partner di allenamento vicino a te

Apri la mappa e scopri palestre e allenamenti intorno a te, poi partecipa con un tocco o creane uno tuo. Gratis.

Trova partner di allenamento vicino a te

Punti Chiave

  • Workout With Me è un'app social per la palestra che connette chi si allena in base al livello di forza nelle palestre vicine.
  • Gli utenti possono esplorare le palestre, vedere chi si allena lì e partecipare o organizzare allenamenti con schede complete.
  • La ricerca del partner basata sulla forza mostra le percentuali di compatibilità prima di partecipare a un allenamento.
  • Le funzioni di sicurezza includono controlli di visibilità, approvazione dell'organizzatore, allenamenti filtrati per genere e blocco invisibile.
  • Le funzioni social sono gratis per sempre su iOS e Android. WWM Pro aggiunge l'algoritmo S.H.A.R.P e statistiche avanzate.

Cos'è un App social per la palestra?

Un'app mobile che unisce il tracciamento degli allenamenti a una community social, permettendoti di trovare partner di allenamento al tuo livello di forza, unirti ad allenamenti di gruppo e allenarti insieme in palestre locali.

Abbinamento Partner Basato sulla Forza. Ogni allenamento mostra una percentuale di compatibilità basata sui tuoi livelli di forza. I badge verdi indicano un match dell'85%+, così sai già prima di iscriverti se l'allenamento fa per te.

Scopri Chi si Allena nella Tua Palestra. Tocca una palestra sulla mappa per vedere chi ci va, quante persone sono attive e quali allenamenti sono in programma. Costruisci il tuo gruppo con le persone che già si allenano dove ti alleni tu.

Organizza i Tuoi Allenamenti. Crea un allenamento in 5 passaggi: scegli gli esercizi, imposta pesi e ripetizioni, scegli un luogo, fissa l'orario e pubblica. Controlla chi può partecipare con preferenze di genere, numero massimo di partecipanti e approvazione dell'host.

Scopri palestre e parchi nelle vicinanze. La mappa Esplora mostra palestre, parchi e spazi per allenarsi all'aperto vicino a te, con valutazioni, distanza e attività in corso. Filtra per tipo per trovare il posto perfetto per allenarti.

Messaggistica privata e chat di gruppo. Chatta con i tuoi partner di allenamento tramite Whispers (messaggistica privata 1 a 1) o coordinati con tutto il gruppo nella Workout Chat. I messaggi sono in tempo reale con conferme di lettura e indicatori di digitazione.

Sicurezza e privacy al primo posto. Ogni allenamento ha una propria impostazione di visibilità e la modalità Solo nasconde completamente il tuo profilo. Il blocco è totalmente invisibile all'utente bloccato. Sono integrate opzioni di allenamento riservate alle donne e alla comunità LGBTQ+. L'approvazione dell'host è richiesta per ogni richiesta di partecipazione.

Domande Frequenti

Apri la mappa Esplora per vedere le palestre e i parchi vicino a te. Tocca una palestra per vedere chi si allena lì, sfogliare gli allenamenti in programma e chiedere di partecipare. L'app ti accoppia in base al livello di forza per garantirti sempre un partner compatibile.

Workout With Me calcola la compatibilità di forza per gruppo muscolare utilizzando i dati del tuo massimale di ripetizioni. Una compatibilità al 100% significa che l'organizzatore dell'allenamento solleva carichi entro il 15% del tuo livello di forza su tutti i muscoli mirati.

Sì. Crea un allenamento in 5 passaggi: scegli gli esercizi, imposta peso e ripetizioni, scegli una palestra o un parco, imposta l'orario e pubblica. Gli altri utenti nelle vicinanze potranno scoprirlo e chiedere di partecipare.

Sì. Puoi creare allenamenti riservati a sole donne o alla comunità LGBTQ+, richiedere l'approvazione dell'organizzatore per ogni richiesta di partecipazione e bloccare gli utenti con una completa invisibilità bidirezionale. Controlli anche chi vede i tuoi allenamenti e il tuo profilo, fino a una modalità Solo totalmente nascosta.

Tutte le funzioni social sono gratuite per sempre: trovare partner, organizzare e partecipare agli allenamenti, palestre, chat e amici, oltre al registro degli allenamenti, ai record personali e alla mappa di recupero corporeo. L'algoritmo S.H.A.R.P è gratuito da provare. WWM Pro sblocca cicli e suggerimenti S.H.A.R.P illimitati, preferenze personalizzate dell'algoritmo, il report di allenamento avanzato e statistiche complete, a partire da 7.99 $ al mese.