แอปออกกำลังกายที่ชวนคุณมาฟิตไปด้วยกัน

โซเชียลและบันทึกฟรีตลอดชีพ พร้อมระบบพรีเมียมเมื่อคุณต้องการแผนการซ้อม ดาวน์โหลด Workout With Me แล้วดูว่าทำไมนักยกน้ำหนักถึงเลือกเรา

ใช้ฟีเจอร์โซเชียลฟรีตลอดไประบบวางแผนฝึกซ้อมระดับพรีเมียม เริ่มต้นเพียง $7.99 ต่อเดือน
Workout With Me best workout app screenshot

คุณเป็นนักกีฬาแบบไหน

ไม่ใช่แค่แอปติดตามการออกกำลังกาย แต่เป็นคอมมูนิตี้การฝึกซ้อม

Workout With Me คือแอปฝึกซ้อมที่รวมทุกอย่างไว้ในที่เดียว หาคนมาฝึกด้วยกัน แล้วให้ S.H.A.R.P วางแผนทุกเซสชันตามการฟื้นตัวของคุณ

  • ติดตามการออกกำลังกาย
  • บันทึกเซต เรป และน้ำหนัก
  • คลังท่าออกกำลังกาย
  • กราฟปริมาณและประวัติ
  • ตัวจับเวลาพัก
  • ตรา PR
  • ประมาณค่าแคลอรี่
  • นักยกน้ำหนักและนักบอดี้เวทใกล้คุณ
  • เข้าร่วมหรือจัดเซสชันออกกำลังกายได้ในแตะเดียว
  • ฝึกซ้อมตามการฟื้นฟูร่างกายครอบคลุม 19 กลุ่มกล้ามเนื้อ
  • ระบบพรีเมียมอิงงานวิจัยที่ช่วยวางแผนเซสชันถัดไปของคุณ
  • โปรแกรมพรีเมียมที่มาพร้อมระบบเพิ่มน้ำหนักแบบก้าวหน้าและ deload ในตัว

เริ่มต้นได้ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ

สร้างเซสชันออกกำลังกายที่ยิมหรือสวนสาธารณะ

สร้างเซสชันออกกำลังกายที่ยิมหรือสวนสาธารณะ
1

เลือกได้เลยว่าใครเข้าร่วมได้บ้าง

เลือกได้เลยว่าใครเข้าร่วมได้บ้าง
2

กำหนดท่าออกกำลังกาย จำนวนเซต และจำนวนครั้ง

กำหนดท่าออกกำลังกาย จำนวนเซต และจำนวนครั้ง
3

คุณฝึก S.H.A.R.P วางแผนขั้นตอนต่อไป

นักกีฬาใกล้เคียงเข้าร่วมกับคุณได้ทุกขั้นตอนนักกีฬาใกล้เคียงเข้าร่วมกับคุณได้ทุกขั้นตอน

01 ข้อมูลนำเข้า

คุณฝึก

การตั้งค่า S.H.A.R.P ของคุณ

  • ประเภทท่าฝึก
  • ระยะเวลาเซสชัน
  • เป้าหมายและสปลิต
  • อุปกรณ์

02 ระบบประมวลผล

เอนจิน S.H.A.R.P

สิ่งที่คุณติดตามได้

  • ทุกครั้งที่ยก
  • สถานะการฟื้นฟู
  • สถิติส่วนบุคคล (PR)
  • สถิติของเซสชัน
  • ระยะเวลาเซสชัน
  • ปริมาณการฝึกต่อกลุ่มกล้ามเนื้อ
  • การพักและความล้า
  • น้ำหนักและไขมันในร่างกาย
  • 1RM ของแต่ละท่าจำนวนครั้งในแต่ละระดับท่าฝึก
  • ช่วงเวลาลดความหนัก (Deload)

03 ผลลัพธ์

วงจรการฟื้นตัว
เวิร์กเอาต์ที่ปรับให้เหมาะสม

04 ผลตอบรับแล้วป้อนกลับเข้าสู่เซสชันถัดไปของคุณโดยตรง

ลองเลย ด้วยตัวคุณเอง

ข้อมูลเดโมเท่านั้น ล็อกไว้ที่โปรแกรม push/pull/legsข้อมูลเดโมเท่านั้น ล็อกไว้ที่สปลิต push/pull/legs แบบใช้น้ำหนักตัว

กล้ามเนื้อไหนที่รู้สึกพัง

แตะกล้ามเนื้อที่รู้สึกพังจากเซสชันที่แล้วของคุณ แล้วฉันจะวางแผนรอบๆ กล้ามเนื้อเหล่านั้นให้

ด้านหน้า
ด้านหลัง

ยังไม่ได้เลือกอะไรเลย แตะกล้ามเนื้อที่ปวดสักสองสามจุด หรือสร้างเลยเพื่อดูจุดเริ่มต้นใหม่

ฟีเจอร์เพิ่มเติมจาก Workout With Me

ประเด็นสำคัญ

  • Workout With Me ดาวน์โหลดฟรีบน iOS และ Android และฟีเจอร์โซเชียลทั้งหมดใช้งานฟรีตลอดชีพ
  • แอปนี้มีแผนที่แบบเรียลไทม์ที่แสดงเซสชันปัจจุบันและเซสชันที่วางแผนไว้ในยิมและสวนสาธารณะใกล้ตัวคุณ
  • ระบบความปลอดภัยหลายชั้นประกอบด้วยการควบคุมการมองเห็น การอนุมัติโดยผู้สร้างเซสชัน การบล็อกทันที และการตรวจสอบรายงานภายใน 24 ชั่วโมง
  • การบันทึกเซ็ตแบบเรียลไทม์ สถิติส่วนตัวอัตโนมัติ และฟีเจอร์โซเชียลนั้นฟรีตลอดชีพ และเปิดให้ทดลองใช้ระบบ S.H.A.R.P ฟรี
  • WWM Pro ปลดล็อกระบบเทรนนิ่ง S.H.A.R.P และการวิเคราะห์ขั้นสูง เริ่มต้นเพียง $7.99 ต่อเดือน

แอปเวิร์คเอาท์ คืออะไร?

แอปพลิเคชันมือถือสำหรับติดตามเวิร์คเอาท์ หาพาร์ทเนอร์ฝึก และเข้าร่วมเซสชันกลุ่มเพื่อความแข็งแรงและฟิตเนส

ทำไม Workout With Me ถึงต่างออกไป. แอปเวิร์คเอาท์ส่วนใหญ่แค่บันทึกเซตของคุณ บางแอปเพิ่มโปรแกรมเข้ามา Workout With Me ทำทั้งสองอย่าง แล้วยังไปไกลกว่านั้น มันเชื่อมคุณกับคนจริง ๆ เพื่อฝึกจริง ๆ นั่นแหละคือสิ่งที่ทำให้มันเป็นแอปเวิร์คเอาท์ที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการมากกว่าแค่สเปรดชีต คุณได้บันทึกเซต เรป และน้ำหนักแบบเรียลไทม์ สถิติส่วนตัวอัตโนมัติ และสถิติความแข็งแรงเต็มรูปแบบ แต่คุณยังได้แผนที่สดของเซสชันที่ยิมและสวนสาธารณะใกล้คุณ การจับคู่พาร์ทเนอร์ตามความแข็งแรง เวิร์คเอาท์กลุ่ม ความปลอดภัยหลายชั้น และเอนจิน S.H.A.R.P ที่รู้จักการฟื้นตัว ซึ่งวางแผนสปลิทของคุณรอบสิ่งที่ฟื้นตัวจริง ๆ ไม่มีแอปเวิร์คเอาท์อื่นทำได้ครบขนาดนี้

แผนที่สดของเซสชัน. เปิดแอปแล้วดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นรอบตัวคุณ ป้ายมาร์คเกอร์สีเขียวแสดงเซสชันสด ไอคอนปฏิทินแสดงเซสชันที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ที่ยิมและสวนสาธารณะ แตะเซสชันไหนก็ได้เพื่อดูรายละเอียด แล้วขอเข้าร่วม นี่ไม่ใช่คลังเวิร์คเอาท์ นี่คือคนจริง ๆ ที่กำลังฝึกอยู่ตอนนี้

ความปลอดภัยที่มาในตัว ไม่ใช่ติดตั้งเสริม. คุณเป็นคนตัดสินว่าใครเห็นคุณ ทุกเซสชันมีระดับการมองเห็นของตัวเอง และโหมด Solo ซ่อนโปรไฟล์คุณทั้งหมด เจ้าของเซสชันต้องอนุมัติทุกคำขอเข้าร่วม คุณสร้างเซสชันเฉพาะผู้หญิงหรือเฉพาะกลุ่ม LGBTQ+ ได้ การบล็อกเกิดขึ้นทันทีและมองไม่เห็นเลยสำหรับฝ่ายที่ถูกบล็อก รายงานจะถูกตรวจสอบภายใน 24 ชั่วโมง

ดาวน์โหลดฟรี ฝึกฟรี. ติดตามการยกของคุณ จัดและเข้าร่วมเซสชัน แชทกับกลุ่มเพื่อน และจับคู่กับพาร์ทเนอร์ ฟรีตลอดไปทั้งหมด เอนจิน S.H.A.R.P ทดลองใช้ฟรี และ WWM Pro เริ่มต้น $7.99 ต่อเดือน ปลดข้อจำกัดและเพิ่มรายงานและสถิติขั้นสูง

คำถามที่พบบ่อย

แอปออกกำลังกายส่วนใหญ่ทำได้แค่บันทึกเซ็ตของคุณ แต่ Workout With Me ช่วยเชื่อมต่อคุณกับผู้คนจริงๆ เพื่อฝึกซ้อมร่วมกันผ่านแผนที่เรียลไทม์ของเซสชันในยิมและสวนสาธารณะ การจับคู่เพื่อนร่วมเทรนตามความแข็งแรง การออกกำลังกายกลุ่ม และระบบความปลอดภัยหลายชั้น ไม่มีแอปออกกำลังกายฟรีอื่นใดที่รวมการฝึกซ้อมแบบโซเชียลเข้ากับการบันทึกแบบเรียลไทม์และระบบวางแผนการฝึกที่คำนึงถึงการฟื้นฟูร่างกาย

ฟีเจอร์โซเชียลนั้นฟรีตลอดชีพ ทั้งการบันทึกการออกกำลังกาย การสร้างและเข้าร่วมเซสชัน การแชทกับกลุ่มของคุณ และการจับคู่เพื่อนร่วมเทรน ส่วน WWM Pro จะปลดล็อกระบบเทรนนิ่ง S.H.A.R.P และการวิเคราะห์ขั้นสูง เริ่มต้นเพียง $7.99 ต่อเดือน

WWM Pro จะปลดล็อกระบบเทรนนิ่ง S.H.A.R.P การวางแผนรอบการฝึกและเซสชันแบบไม่จำกัด รายงานการซ้อมขั้นสูง สถิติแบบละเอียด การวัดสัดส่วนร่างกายขั้นสูง โหมดท่องเที่ยว ยอดการดูโปรไฟล์ และการใช้งานแบบไม่มีโฆษณา เริ่มต้นเพียง $7.99 ต่อเดือน โดยฟีเจอร์โซเชียลและการบันทึกการซ้อมทั้งหมดจะยังคงฟรีอยู่

ระบบความปลอดภัยหลายชั้นประกอบด้วยการควบคุมการมองเห็นในแต่ละการซ้อม การอนุมัติโดยผู้สร้างเซสชันสำหรับทุกคำขอเข้าร่วม การบล็อกแบบไม่ให้รู้ตัวทันที ตัวเลือกเซสชันเฉพาะเพศ และการตรวจสอบรายงานภายใน 24 ชั่วโมง

Workout With Me เปิดให้ดาวน์โหลดฟรีทั้งบน iOS และ Android

ฟีเจอร์โซเชียลทั้งหมดฟรีตลอดชีพ ทั้งการหาเพื่อนร่วมเทรน การสร้างและเข้าร่วมการออกกำลังกาย ค้นหายิม แชท และเพื่อนๆ รวมถึงการบันทึกการซ้อม สถิติส่วนตัว และแผนที่การฟื้นฟูร่างกาย ส่วนระบบ S.H.A.R.P เปิดให้ทดลองใช้ฟรี และ WWM Pro จะปลดล็อกรอบการฝึกและคำแนะนำจาก S.H.A.R.P แบบไม่จำกัด การตั้งค่าระบบตามต้องการ รายงานการซ้อมขั้นสูง และสถิติแบบละเอียด เริ่มต้นเพียง $7.99 ต่อเดือน