Parťák do posilovny ve tvé posilovně na Tvé Úrovni, Během Minut

Najděte si parťáky na své úrovni ve své posilovně. Hledání partnerů je navždy zdarma.

Bezplatné sociální funkce, navždyPrémiový tréninkový systém od 7,99 $ měsíčně
Workout With Me gym partner finder screenshot

Jaký jsi typ sportovce?

Nejen tréninkový deník. Tréninková komunita.

Workout With Me je tvá všestranná tréninková aplikace: najdi si lidi na cvičení a nech S.H.A.R.P naplánovat každý trénink podle tvé regenerace.

  • Sledování tréninků
  • Zapisování sérií, opakování a váhy
  • Knihovna cviků
  • Grafy objemu a historie
  • Časovače odpočinku
  • Odznaky za osobní rekordy
  • Odhad spálených kalorií
  • Vzpěrači a kalistenici ve tvém okolí
  • Přidej se nebo uspořádej trénink jedním klepnutím
  • Trénink podle regenerace u 19 svalových skupin
  • Prémiový, vědecky podložený systém, který naplánuje tvůj další trénink
  • Prémiové programy s progresivním přetížením a vestavěným deloadem

Začni ve 3 jednoduchých krocích

Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku

Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku
1

Zvolte si přesně, kdo se může přidat

Zvolte si přesně, kdo se může přidat
2

Nastavte cviky, série a opakování

Nastavte cviky, série a opakování
3

Ty trénuješ. S.H.A.R.P plánuje, co bude dál.

Sportovci z okolice se k tobě mohou připojit v každém krokuSportovci z okolice se k tobě mohou připojit v každém kroku

01 Vstup

Trénuješ

Tvé preference S.H.A.R.P

  • Typy cviků
  • Délka tréninku
  • Cíl a split
  • Vybavení

02 Výpočet

Systém S.H.A.R.P

Co aplikace sleduje

  • Každé opakování
  • Stav regenerace
  • Osobní rekordy
  • Statistiky tréninku
  • Délka tréninku
  • Objem na sval
  • Odpočinek a únava
  • Váha a tělesný tuk
  • 1RM na cvikOpakování u každé progrese
  • Načasování deloadu

03 Výstup

Cyklus regenerace
Optimalizovaný trénink

04 Zpětná vazbacož se přímo promítá do tvého dalšího tréninku

Vyzkoušej to na vlastní kůži

Pouze ukázková data, uzamčeno pro program push/pull/legs.Pouze ukázková data, uzamčeno pro kalistenický split push/pull/legs.

Které svaly cítíš zničené?

Klepni na svaly, které máš po posledním tréninku hotové, a naplánuji to kolem nich.

Přední
Zadní

Zatím nic nevybráno. Klepni na pár bolavých svalů, nebo vygeneruj i tak a uvidíš čerstvý start.

Více od Workout With Me

Najděte parťáky na cvičení v okolí

Otevřete mapu a podívejte se na posilovny a tréninky ve vašem okolí, pak se jedním klepnutím přidejte nebo založte vlastní. Zdarma.

Najděte parťáky na cvičení v okolí

Klíčové poznatky

  • Workout With Me tě spáruje s parťáky na trénink poblíž podle silové kompatibility napříč svalovými skupinami.
  • Živá mapa zobrazuje tréninky v posilovnách a parcích, takže se můžeš k nějakému připojit nebo si založit vlastní.
  • Organizátoři schvalují každou žádost o připojení a ty kontroluješ, kdo vidí tvé tréninky a profil.
  • Zaznamenávání sérií, opakování a váhy v reálném čase spolu s automatickými osobními rekordy udržuje společný trénink férový.
  • Aplikace je zdarma na iOS a Android, s prémiovou verzí pro rozšířený dosah a opakující se tréninky.

Co je Partner do tréninku?

Tréninkový partner, se kterým cvičíš podle společného rozvrhu. Ten nejlepší partner má podobnou úroveň síly, takže se můžete jistit a sdílet vybavení, má rozvrh, který se s tvým překrývá, a hlavně se opravdu ukáže.

Párování podle Síly, Ne Jen Polohy. Kdokoli ti ukáže lidi poblíž. Workout With Me ti ukáže lidi, se kterými můžeš skutečně trénovat, porovnává tvé váhy podle svalových skupin a dává každému potenciálnímu parťákovi procento silové kompatibility. Sdílejte činku, rychle měňte kotouče, bezpečně se dojišťujte.

Zobraz Živé Tréninky na Mapě. Otevři mapu a podívej se na tréninky probíhající v posilovnách a parcích kolem tebe. Zelené značky jsou živé, naplánované zobrazují čas. Klepnutím na trénink zobrazíš detaily a požádáš o připojení.

Ty Schvaluješ Každé Spojení. Zorganizuj trénink a každá žádost o připojení čeká na tvé schválení. Kohokoliv můžeš odmítnout bez vysvětlení. Ty také rozhoduješ, kdo vidí každý trénink, všichni, jen přátelé, nebo soukromě, takže přesně ty určuješ, kdo tě může najít.

Vytvoř si Tréninkovou Partu. Pošli žádost o přátelství partnerům, se kterými si sedneš, a nastav si opakující se tréninky. Postupem času si vybuduješ spolehlivou partu, jejíž úterý vypadá jako to tvoje, a vynechávání přestává být možností.

Sledujte Společně, Zlepšujte se Společně. Zaznamenávej série, opakování a váhu v reálném čase během společných tréninků. Aplikace sleduje tvůj objem, automaticky detekuje osobní rekordy a aktualizuje tvůj silový profil, takže se ty i tvůj parťák můžete tlačit dopředu pomocí skutečných čísel.

Spolehlivou součástí komunitního fitness je plán: parťák na cvičení, který vás očekává v dohodnutý čas, nebo fitness výzva s nepřerušenou řadou dní, promění trénink, který byste jinak vynechali, v závaznou schůzku.

Často kladené otázky

Otevřete živou mapu a podívejte se na tréninky v posilovnách a parcích ve vašem okolí. U každého potenciálního partnera uvidíte procento silové kompatibility na základě vašich výkonů u jednotlivých svalových skupin. Požádejte o připojení k tréninku nebo uspořádejte vlastní. Hostitel schvaluje každou žádost předtím, než se spojíte.

Workout With Me porovnává vaše výkony u různých svalových skupin s ostatními uživateli a ukazuje procento kompatibility. Vysoká shoda znamená, že můžete sdílet osu, rychle měnit kotouče a bezpečně se navzájem jistit, protože vaše pracovní váhy jsou podobné.

Pro většinu lidí ano. Parťák do fitka přináší zodpovědnost, jištění při těžkých sériích a trochu zdravé soutěživosti. Konzistence je to, co pohání pokrok, a partner, který vás v posilovně očekává, je tím nejlepším nástrojem pro udržení pravidelnosti.

Ano. Živá mapa, silové párování, pořádání tréninků, chat a sledování cvičení jsou na iOS a Androidu zdarma. WWM Pro odemyká tréninkový systém S.H.A.R.P a pokročilé analýzy od 7,99 $ měsíčně.

Všechny sociální funkce jsou navždy zdarma: hledání partnerů, pořádání a připojování se k tréninkům, posilovny, chat a přátelé, plus zaznamenávání tréninků, osobní rekordy a mapa regenerace těla. Systém S.H.A.R.P si můžete vyzkoušet zdarma. WWM Pro odemyká neomezené cykly a doporučení S.H.A.R.P, vlastní nastavení systému, pokročilé přehledy tréninků a kompletní statistiky od 7,99 $ měsíčně.