ジムパートナーを 自分のジムで 数分で、自分のレベルに合った人と

あなたのジムで、同じレベルのトレーニーとマッチング。パートナー探しは永久に無料です。

ソーシャル機能はずっと無料月額$7.99からのプレミアムトレーニングエンジン
Workout With Me gym partner finder screenshot

あなたはどんなタイプのアスリート?

ワークアウトトラッカーだけじゃない。 トレーニングコミュニティ。

Workout With Meはオールインワンのトレーニングアプリ。一緒にトレーニングする仲間を見つけ、S.H.A.R.Pに回復状況に合わせて全セッションを計画してもらおう。

  • ワークアウトの記録
  • セット数、レップ数、重量の記録
  • 種目ライブラリ
  • ボリュームと履歴のグラフ
  • 休憩タイマー
  • PRバッジ
  • カロリー推定
  • 近くのトレーニーや自重トレーニングアスリート
  • 1タップでワークアウトに参加・主催
  • 19の筋肉部位の回復状況に基づくトレーニング
  • 次のセッションを計画する、科学的根拠に基づいたプレミアムエンジン
  • 漸進的過負荷とディロードが組み込まれたプレミアムプログラム

始めるのは 簡単な3ステップ

ジムや公園でワークアウトを作成する

ジムや公園でワークアウトを作成する
1

参加できるメンバーを自由に選ぶ

参加できるメンバーを自由に選ぶ
2

種目、セット数、レップ数を設定する

種目、セット数、レップ数を設定する
3

あなたはトレーニングする。 S.H.A.R.Pが次を計画する。

近くのアスリートはどのステップでも参加できます近くのアスリートはどのステップでも参加できます

01 入力

あなたがトレーニング

あなたのS.H.A.R.P設定

  • 種目タイプ
  • セッションの長さ
  • 目標と分割法
  • 器具

02 エンジン

S.H.A.R.Pエンジン

記録できる項目

  • すべてのレップ数
  • 回復ステータス
  • 自己ベスト
  • セッション統計
  • セッション時間
  • 部位ごとのボリューム
  • 休息と疲労度
  • 体重と体脂肪率
  • 種目ごとの1RMプログレッションごとのレップ数
  • ディロードのタイミング

03 出力

回復サイクル
最適化されたワークアウト

04 フィードバックそれがそのまま次のセッションに反映される

試してみる 自分自身で

デモデータのみ、プッシュ・プル・レッグプログラムに固定。デモデータのみ、自重のプッシュ・プル・レッグ分割に固定。

どの筋肉がバキバキですか?

前回のセッションでダメージを受けた筋肉をタップしてください。それに合わせてプランを組みます。

正面
背面

まだ何も選択されていません。筋肉痛の部位をいくつかタップするか、そのまま生成して新しいスタートを見てみましょう。

その他の機能 Workout With Me

近くのジム仲間を見つけよう

マップを開いて近くのジムや開催中のワークアウトをチェック。タップするだけで参加したり、自分で主催したりできます。完全無料。

近くのジム仲間を見つけよう

重要なポイント

  • Workout With Meは、筋肉グループごとのストレングス相性で、近くのジムパートナーとマッチングしてくれる。
  • ライブマップにはジムや公園のワークアウトセッションが表示され、参加も開催もできる。
  • ホストがすべての参加リクエストを承認し、自分のワークアウトとプロフィールを誰に見せるかも自分でコントロールできる。
  • リアルタイムのセット、レップ数、重量の記録と自動の自己ベスト検出が、一緒のトレーニングを正確なものにしてくれる。
  • パートナー探しと挙上記録はずっと無料。S.H.A.R.Pエンジンと高度な統計はWWM Proで使える。

ジムパートナーとは?

決まったスケジュールで一緒にトレーニングするパートナーのこと。最高のジムパートナーは、お互いにスポットし合えて器具をシェアできる相性の良いストレングスレベル、重なるスケジュール、そしてちゃんと来てくれる信頼性を持っている。

場所だけじゃなく、ストレングスでマッチング. 近くにいる人を教えてくれるアプリならほかにもある。Workout With Meが見せてくれるのは、実際に一緒にトレーニングできる人。筋肉グループごとの挙上重量を比較して、候補となるパートナーそれぞれにストレングス相性のパーセンテージを表示してくれる。バーベルをシェアして、プレートをすばやく交換して、安全にスポットし合える。

マップでライブセッションをチェック. マップを開けば、近くのジムや公園で行われているワークアウトセッションが見える。緑色のマーカーはライブ中、予定されているものは時間が表示される。セッションをタップすれば詳細が見られて、参加リクエストも送れる。

つながりはすべて自分で承認. セッションを開催すれば、すべての参加リクエストが自分の承認待ちになる。理由なく断ってもいい。各ワークアウトを誰に見せるか(全員、フレンドのみ、非公開)もコントロールできるから、自分を見つけられる相手は自分で決められる。

トレーニング仲間を作ろう. 気の合うパートナーにフレンドリクエストを送って、定期的なセッションを組もう。時間が経つにつれて、火曜日のスケジュールが自分と同じ、頼れる仲間ができていく。そうなればサボるという選択肢はなくなる。

一緒に記録して、一緒に成長. 一緒のセッション中に、セット、レップ数、重量をリアルタイムで記録。アプリがボリュームを追跡して自己ベストを自動検出し、ストレングスプロフィールも更新してくれるから、実際の数字を見ながらパートナーと高め合える。

ソーシャルフィットネスの確実なメリットはスケジュール管理にあります。約束の時間に待ってくれているジム仲間や、継続記録がかかったフィットネスチャレンジがあれば、サボってしまいがちなワークアウトが外せない予定に変わります。

よくある質問

リアルタイムマップを開くと、近くのジムや公園でのワークアウトセッションが表示されます。候補となるパートナーには、筋肉部位ごとの挙上重量に基づいた筋力相性(%)が表示されます。セッションへの参加をリクエストするか、自分で主催しましょう。つながる前に、主催者がすべてのリクエストを承認します。

Workout With Meは、あなたの筋肉部位ごとの挙上重量を他のユーザーと比較し、相性の割合を表示します。マッチ度が高いということは、使用重量が近いため、シャフトを共有したり、プレートを素早く交換したり、安全に補助し合ったりできることを意味します。

多くの人にとって、答えはイエスです。ジムパートナーがいれば、サボりにくくなり、高重量セットの補助役がつき、程よい競争心が生まれます。継続こそが成果を生む鍵であり、ジムで待ってくれているパートナーの存在は、最も強力な継続ツールになります。

はい。リアルタイムマップ、筋力マッチング、セッションの主催、チャット、ワークアウト記録は、iOSとAndroidで無料でご利用いただけます。WWM Pro(月額7.99ドルから)に登録すると、S.H.A.R.Pトレーニングエンジンや高度な分析機能がアンロックされます。

パートナー探し、ワークアウトの主催や参加、ジム、チャット、友達機能などのソーシャル機能、さらにワークアウト記録、自己ベスト、回復ボディマップはすべて永久に無料です。S.H.A.R.Pエンジンは無料でお試しいただけます。WWM Pro(月額7.99ドルから)では、無制限のS.H.A.R.Pサイクルと提案、カスタムエンジン設定、高度なワークアウトレポート、詳細な統計機能がアンロックされます。