Trouvez un partenaire d'entraînement près de chez vous

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Open the map, see who's training near you, and join a session today. Free forever, no excuses.

Une expérience sociale gratuite, pour toujoursPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me workout partner finder screenshot

Quel type d'athlète êtes-vous ?

Pas seulement un suivi d'entraînement. Une communauté d'entraînement.

Workout With Me est votre appli d'entraînement tout-en-un : trouvez des partenaires et laissez S.H.A.R.P planifier chaque séance selon votre récupération.

  • Suivi des entraînements
  • Saisie des séries, répétitions et charges
  • Bibliothèque d'exercices
  • Graphiques de volume et d'historique
  • Minuteurs de repos
  • Badges de records personnels
  • Estimation des calories
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Des athlètes s'entraînent déjà ensemble

84athlètes
66séances programmées
80,1 kkg soulevés
493séries enregistrées

Commencez en 3 étapes simples

Créez une séance dans une salle de sport ou un parc

Créez une séance dans une salle de sport ou un parc
1

Choisissez précisément qui peut participer

Choisissez précisément qui peut participer
2

Définissez les exercices, les séries et les réps

Définissez les exercices, les séries et les réps
3

Vous vous entraînez. S.H.A.R.P planifie la suite.

Des athlètes à proximité peuvent vous rejoindre à tout momentDes athlètes à proximité peuvent vous rejoindre à tout moment

01 Données

Vous vous entraînez

Vos préférences S.H.A.R.P

  • Types d'exercice
  • Durée de la séance
  • Objectif et split
  • Équipement

02 Moteur

Moteur S.H.A.R.P

Ce qu'il suit

  • Chaque répétition
  • État de récupération
  • Records personnels
  • Stats de la séance
  • Durée de la séance
  • Volume par muscle
  • Repos et fatigue
  • Poids et graisse corporelle
  • 1RM par mouvementRépétitions à chaque progression
  • Moment de la décharge

03 Résultats

Cycle de récupération
Séance optimisée

04 Feedbacket cela s'applique directement à votre prochaine séance

Essayez-le par vous-même

Données de démo uniquement, limité à un programme push/pull/legs.Données de démo uniquement, limité à un split calisthénie push/pull/legs au poids du corps.

Quels muscles sont épuisés ?

Touche les muscles laminés par ta dernière séance et je vais m'organiser autour d'eux.

Devant
Dos

Rien de sélectionné pour l'instant. Touche quelques muscles endoloris, ou génère quand même pour voir un départ en pleine forme.

Plus de Workout With Me

Trouvez des partenaires de sport près de chez vous

Ouvrez la carte pour voir les salles et séances autour de vous, puis rejoignez-en une en un clic ou créez la vôtre. Gratuit.

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Points clés à retenir

  • Workout With Me shows live and scheduled workout sessions at gyms and parks near you on a map.
  • Strength compatibility matching means your workout partner actually lifts at your level.
  • Join requests and host approval replace awkward cold introductions.
  • Finding a workout partner is free forever on iOS and Android.
  • Friends, direct messages, and session invites turn one workout into a regular partnership.

Qu'est-ce qu'un Partenaire d'entraînement ?

Quelqu'un qui s'entraîne avec toi régulièrement, en fonction de ton niveau de force et de ton emploi du temps. Un bon partenaire d'entraînement apporte de la rigueur, de la sécurité sur les séries lourdes et de la régularité, le principal moteur des progrès à l'entraînement.

Découvrez qui s'entraîne près de chez vous en ce moment. La carte en direct affiche les séances dans les salles et parcs autour de vous. Les séances en cours brillent en vert, les planifiées affichent l'heure. Vous ne parcourez pas des profils, vous voyez de vrais entraînements à rejoindre.

Associez-vous par niveau de force pour que ça marche vraiment. Un partenaire qui soulève trois fois votre poids est un spectateur, pas un partenaire. Workout With Me compare vos performances par groupe musculaire et affiche un pourcentage de compatibilité pour que vous puissiez vraiment partager la même barre.

Évitez les moments gênants. Pas de messages froids, pas de bavardages gênants avec des inconnus. Demandez à rejoindre une séance, l'hôte vous valide, et vous venez en sachant que vous êtes attendu. L'entraînement lui-même sert d'introduction.

Entièrement gratuit, pour toujours. Trouver un partenaire ne coûte rien. La carte en direct, l'association par niveau, la création et l'accès aux séances, le chat et le suivi sont gratuits sur iOS et Android. Pas de barrière payante entre vous et votre partenaire.

D'une simple séance à un partenaire régulier. Le courant est passé ? Envoyez une demande d'ami, discutez dans Whispers et invitez-les à votre prochaine séance. Un bon entraînement devient une habitude hebdomadaire, et cette habitude devient un partenariat qui vous motive tous les deux.

Questions fréquentes

Usually within minutes. Open the map, find a session happening at a gym or park near you, and request to join. If a session fits your schedule and level, you could be training with someone today.

No. The map, strength matching, joining and hosting sessions, chat, and tracking are all free on iOS and Android. You will never hit a paywall between you and a training partner.

Host your own session and set the rules. Your workout appears on the map with your strength profile attached, so compatible lifters nearby can find you instead. Most areas have more lifters looking for partners than you would guess.

Close cousins. A gym buddy emphasizes the social side, someone you enjoy training with. A workout partner emphasizes the training side, matched strength, shared programming, and a spotter you trust. Workout With Me finds you both.

Everything social is free forever: finding partners, hosting and joining workouts, gyms, chat, and friends, plus workout logging, personal records, and the recovery body map. The S.H.A.R.P engine is free to try. WWM Pro unlocks unlimited S.H.A.R.P cycles and suggestions, custom engine preferences, the advanced workout report, and full statistics, from $7.99 a month.