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See who's training near you and join them, free forever. S.H.A.R.P plans the rest around your recovery.

Esperienza social gratuita, per semprePremium training engine from $7.99 a month
The explore map showing active gyms and workouts happening near you

Che tipo di atleta sei?

Non solo un diario di allenamento. Una community di allenamento.

Workout With Me è la tua app di allenamento tutto in uno: trova compagni e lascia que S.H.A.R.P pianifichi ogni sessione in base al tuo recupero.

  • Tracciamento degli allenamenti
  • Registrazione di serie, ripetizioni e peso
  • Libreria di esercizi
  • Grafici di volume e cronologia
  • Timer di recupero
  • Badge dei record personali
  • Stima delle calorie
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Ci sono già persone che si allenano insieme

84atleti
66allenamenti programmati
80,1Kkg sollevati
493serie registrate

Inizia in 3 semplici passaggi

Crea un allenamento in palestra o al parco

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1

Scegli esattamente chi può partecipare

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2

Imposta esercizi, serie e ripetizioni

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3

Tu ti alleni. S.H.A.R.P pianifica il resto.

Gli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momentoGli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momento

01 Input

Tu ti alleni

Le tue preferenze S.H.A.R.P

  • Tipi di esercizio
  • Durata della sessione
  • Obiettivo e split
  • Attrezzatura

02 Motore

Motore S.H.A.R.P

Cosa traccia

  • Ogni ripetizione
  • Stato di recupero
  • Record personali
  • Statistiche sessione
  • Durata sessione
  • Volume per muscolo
  • Riposo e affaticamento
  • Peso e grasso corporeo
  • 1RM per alzataRipetizioni per ogni progressione
  • Tempistica di scarico

03 Output

Ciclo di recupero
Allenamento ottimizzato

04 Feedbacke si applica direttamente alla tua prossima sessione

Provalo tu stesso

Solo dati demo, limitati a un programma push/pull/legs.Solo dati demo, limitati a una scheda calisthenics push/pull/legs a corpo libero.

Quali muscoli senti distrutti?

Tocca i muscoli messi ko dall'ultima sessione e pianificherò tenendoli in considerazione.

Fronte
Retro

Non hai ancora selezionato nulla. Tocca qualche muscolo dolorante, o genera comunque per vedere una partenza da fresco.

Altro da Workout With Me

Recupero, muscolo per muscolo

Una mappa corporea a colori per 19 gruppi muscolari mostra esattamente cosa è recuperato e cosa no dopo ogni sessione.

Recupero, muscolo per muscolo

Punti Chiave

  • Workout With Me is your all-in-one training app: social is free forever, and the S.H.A.R.P engine is the premium part.
  • Find and join workouts at gyms near you, or create your own and let compatible training partners find you.
  • Log every set, rep, and weight in real time. Personal records and 1RM estimates are detected automatically.
  • The S.H.A.R.P engine plans your training split around muscle recovery, tracking 19 subcategories so you never overtrain.
  • Track your pushing power, pulling power, body composition, DOTS strength score, and workout consistency in one dashboard.

Cos'è un Tracker per Allenamenti in Palestra?

Un'app mobile che registra il tuo allenamento con i pesi in tempo reale (serie, ripetizioni, peso e tempi di recupero) monitorando al contempo il recupero muscolare, i record personali e il sovraccarico progressivo in ogni sessione di allenamento.

Domande Frequenti

Workout With Me is a free gym app for iOS and Android that combines real-time workout tracking with a social fitness community. Log your sets, reps, and weight during every session, track muscle recovery across 19 subcategories, and find training partners at gyms near you.

During a live session, you log each set with reps and weight in real time. The app tracks your total volume, duration, and completion percentage as you train. Personal records are detected automatically using proven 1RM estimation formulas, and your strength profile updates after every workout.

S.H.A.R.P (Strength/Hypertrophy Advanced Resistance Programming) is the built-in training engine that generates workout routines based on your recovery state, training split, and fitness level. It tracks 19 muscle subcategories, schedules workouts only when your muscles have recovered, and rotates exercises to ensure progressive overload across your entire program.

Yes. Workout With Me matches you with training partners based on strength compatibility. It compares your lifts per muscle group so you can find someone who trains at a similar level. You can also browse workouts at nearby gyms, send friend requests, and build a recurring training crew.

The social side is free forever: finding partners, hosting and joining workouts, gyms, chat, and all the safety features. Logging your lifts and the recovery body map are free too. WWM Pro unlocks the S.H.A.R.P training engine and the advanced analytics, from $7.99 a month.

The app tracks pushing power, pulling power, leg power, DOTS strength score, body composition (weight and body fat), session volume, workout consistency, training frequency, and personal records across every exercise. All stats are displayed in a single dashboard with charts tracking your progress over time.

Everything social is free forever: finding partners, hosting and joining workouts, gyms, chat, and friends, plus workout logging, personal records, and the recovery body map. The S.H.A.R.P engine is free to try. WWM Pro unlocks unlimited S.H.A.R.P cycles and suggestions, custom engine preferences, the advanced workout report, and full statistics, from $7.99 a month.