L'app di allenamento per allenarsi insieme

Funzioni social e tracciamento gratuiti per sempre. Un motore premium quando vuoi un programma. Scarica Workout With Me e scopri perché tanti atleti ci scelgono.

Esperienza social gratuita, per sempreMotore di allenamento premium da 7,99 $ al mese
Workout With Me best workout app screenshot

Che tipo di atleta sei?

Non solo un diario di allenamento. Una community di allenamento.

Workout With Me è la tua app di allenamento tutto in uno: trova compagni e lascia que S.H.A.R.P pianifichi ogni sessione in base al tuo recupero.

  • Tracciamento degli allenamenti
  • Registrazione di serie, ripetizioni e peso
  • Libreria di esercizi
  • Grafici di volume e cronologia
  • Timer di recupero
  • Badge dei record personali
  • Stima delle calorie
  • Atleti di forza e calistenia vicino a te
  • Unisciti o organizza un allenamento con un tocco
  • Allenamento basato sul recupero per 19 muscoli
  • Un motore premium scientifico che pianifica la tua prossima sessione
  • Programmi premium con sovraccarico progressivo e scarichi integrati

Inizia in 3 semplici passaggi

Crea un allenamento in palestra o al parco

Crea un allenamento in palestra o al parco
1

Scegli esattamente chi può partecipare

Scegli esattamente chi può partecipare
2

Imposta esercizi, serie e ripetizioni

Imposta esercizi, serie e ripetizioni
3

Tu ti alleni. S.H.A.R.P pianifica il resto.

Gli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momentoGli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momento

01 Input

Tu ti alleni

Le tue preferenze S.H.A.R.P

  • Tipi di esercizio
  • Durata della sessione
  • Obiettivo e split
  • Attrezzatura

02 Motore

Motore S.H.A.R.P

Cosa traccia

  • Ogni ripetizione
  • Stato di recupero
  • Record personali
  • Statistiche sessione
  • Durata sessione
  • Volume per muscolo
  • Riposo e affaticamento
  • Peso e grasso corporeo
  • 1RM per alzataRipetizioni per ogni progressione
  • Tempistica di scarico

03 Output

Ciclo di recupero
Allenamento ottimizzato

04 Feedbacke si applica direttamente alla tua prossima sessione

Provalo tu stesso

Solo dati demo, limitati a un programma push/pull/legs.Solo dati demo, limitati a una scheda calisthenics push/pull/legs a corpo libero.

Quali muscoli senti distrutti?

Tocca i muscoli messi ko dall'ultima sessione e pianificherò tenendoli in considerazione.

Fronte
Retro

Non hai ancora selezionato nulla. Tocca qualche muscolo dolorante, o genera comunque per vedere una partenza da fresco.

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Punti Chiave

  • Workout With Me si scarica gratuitamente su iOS e Android, e tutte le funzioni social sono gratuite per sempre.
  • L'app include una mappa in tempo reale che mostra le sessioni attive e programmate nelle palestre e nei parchi vicino a te.
  • La sicurezza multilivello include controlli di visibilità, approvazione dell'organizzatore, blocco istantaneo e revisione delle segnalazioni entro 24 ore.
  • La registrazione delle serie in tempo reale, i record personali automatici e le funzioni social sono gratuiti per sempre, e il motore S.H.A.R.P è gratuito da provare.
  • WWM Pro sblocca il motore di allenamento S.H.A.R.P e le analisi avanzate, a partire da 7,99 $ al mese.

Cos'è un App di allenamento?

Un'applicazione mobile per tracciare gli allenamenti, trovare partner di allenamento e partecipare a sessioni di gruppo per forza e fitness.

Perché Workout With Me è diverso. La maggior parte delle app di allenamento si limita a registrare le tue serie. Alcune aggiungono un programma. Workout With Me fa entrambe le cose, e va oltre: ti mette in contatto con persone reali per allenamenti reali. Ecco perché è la migliore app di allenamento per chi vuole più di un semplice foglio di calcolo. Hai il tracciamento in tempo reale di serie, ripetizioni e carichi, record personali automatici e statistiche di forza complete. Ma hai anche una mappa live delle sessioni in palestre e parchi vicino a te, abbinamento partner basato sulla forza, allenamenti di gruppo, sicurezza a più livelli e un motore S.H.A.R.P che tiene conto del recupero per pianificare la tua scheda in base a ciò che è davvero recuperato. Nessun'altra app di allenamento gratuita fa tutto questo.

Una mappa live delle sessioni. Apri l'app e scopri cosa succede intorno a te. I marcatori verdi mostrano le sessioni in corso, le icone del calendario quelle programmate, in palestre e parchi. Tocca una sessione per vedere i dettagli, poi richiedi di unirti. Questa non è una libreria di allenamenti. Sono persone reali che si allenano proprio ora.

Sicurezza di serie, non aggiunta dopo. Decidi tu chi ti vede. Ogni sessione ha il proprio livello di visibilità, e la modalità Solo nasconde completamente il tuo profilo. Gli host delle sessioni approvano ogni richiesta di partecipazione. Puoi creare sessioni solo donne o solo LGBTQ+. Il blocco è immediato e del tutto invisibile alla persona bloccata. Le segnalazioni vengono esaminate entro 24 ore.

Gratis da scaricare, gratis da usare. Traccia i tuoi allenamenti, organizza e partecipa a sessioni, chatta con il tuo gruppo, trova partner e lascia che il motore S.H.A.R.P pianifichi il tuo allenamento. Tutto gratis. I piani Premium sbloccano un raggio di ricerca palestre esteso e la programmazione di sessioni ricorrenti. Ma l'esperienza principale non costa nulla.

Domande Frequenti

La maggior parte delle app di allenamento registra solo le serie. Workout With Me ti connette anche con persone reali per allenarti davvero tramite una mappa in tempo reale delle sessioni in palestra e nei parchi, abbinamento dei partner in base alla forza, allenamenti di gruppo e sicurezza multilivello. Nessun'altra app di allenamento gratuita combina l'allenamento social con il tracciamento in tempo reale e un motore di programmazione basato sul recupero.

La parte social è gratuita per sempre: tracciamento degli allenamenti, creazione e partecipazione alle sessioni, chat con il gruppo e ricerca dei partner. WWM Pro sblocca il motore di allenamento S.H.A.R.P e le analisi avanzate, a partire da 7,99 $ al mese.

WWM Pro sblocca il motore di allenamento S.H.A.R.P, la pianificazione illimitata di cicli e sessioni, report di allenamento avanzati, statistiche complete, misurazioni corporee avanzate, la Modalità Viaggio, le visite al profilo e un'app senza pubblicità. I prezzi partono da 7,99 $ al mese. Tutte le funzioni social e il tracciamento degli allenamenti rimangono gratuiti.

La sicurezza multilivello include controlli di visibilità per singolo allenamento, approvazione dell'organizzatore per ogni richiesta di partecipazione, blocco invisibile istantaneo, sessioni per solo genere e revisione delle segnalazioni entro 24 ore.

Workout With Me è disponibile per il download gratuito sia su iOS che su Android.

Tutto ciò che è social è gratuito per sempre: trovare partner, creare e partecipare ad allenamenti, palestre, chat e amici, oltre alla registrazione degli allenamenti, ai record personali e alla mappa di recupero muscolare. Il motore S.H.A.R.P è gratuito da provare. WWM Pro sblocca cicli e suggerimenti S.H.A.R.P illimitati, preferenze personalizzate del motore, report di allenamento avanzati e statistiche complete, a partire da 7,99 $ al mese.