A legbiztonságosabb út az edzőtársak megismeréséhez Arra, Hogy Másokkal Edzz

Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5

Többrétegű védelem minden edzés előtt, alatt és után.

Ingyenes közösségi élmény, mindörökkéPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me safe training features screenshot

Milyen típusú sportoló vagy?

Nem csak egy edzésnapló. Egy edzőközösség.

A Workout With Me a sokoldalú edzőalkalmazásod: találj edzőtársakat, és hagyd, hogy a S.H.A.R.P a regenerációd köré építse fel az edzéseidet.

  • Edzések követése
  • Szetek, ismétlések és súlyok naplózása
  • Gyakorlattár
  • Volumen- és előzménygrafikonok
  • Pihenőidő-mérők
  • Egyéni rekord (PR) jelvények
  • Kalóriabecslés
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Mások már együtt edzenek

84sportoló
66ütemezett edzés
80,1 Efelemelt kg
493naplózott szett

Kezd d el 3 egyszerű lépésben

Hozz létre egy edzést egy teremben vagy parkban

Hozz létre egy edzést egy teremben vagy parkban
1

Válaszd ki pontosan, ki csatlakozhat

Válaszd ki pontosan, ki csatlakozhat
2

Állítsd be a gyakorlatokat, szériákat és ismétléseket

Állítsd be a gyakorlatokat, szériákat és ismétléseket
3

Te edzel. A S.H.A.R.P megtervezi a folytatást.

A közelben lévő sportolók bármikor csatlakozhatnak hozzádA közelben lévő sportolók bármikor csatlakozhatnak hozzád

01 Bevitel

Edzel

S.H.A.R.P beállításaid

  • Gyakorlattípusok
  • Edzés időtartama
  • Cél és split
  • Eszközök

02 Motor

S.H.A.R.P motor

Amit mér

  • Minden ismétlés
  • Regenerációs állapot
  • Egyéni rekordok
  • Edzésstatisztikák
  • Edzés időtartama
  • Izomcsoportonkénti volumen
  • Pihenés és fáradtság
  • Súly és testzsír
  • 1RM gyakorlatonkéntIsmétlések progressziónként
  • Deload időzítése

03 Kimenet

Regenerációs ciklus
Optimalizált edzés

04 Visszajelzésés ez közvetlenül beépül a következő edzésedbe

Próbáld ki saját magad

Csak demó adatok, push/pull/legs edzéstervre korlátozva.Csak demó adatok, saját testsúlyos push/pull/legs splitre korlátozva.

Mely izmaid érzed kimerültnek?

Koppints azokra az izmokra, amelyek kikészültek a legutóbbi edzéstől, és köréjük tervezek.

Elöl
Hátul

Még nincs kijelölve semmi. Koppints néhány fájó izomra, vagy generálj mégis egy friss kezdéshez.

Továbbiak tőle: Workout With Me

Találj edzőtársakat a közeledben

Nyisd meg a térképet, és nézd meg a körülötted lévő termeket és edzéseket, majd csatlakozz egy koppintással, vagy indíts sajátot. Ingyen.

Találj edzőtársakat a közeledben

Legfontosabb tudnivalók

  • A Workout With Me többrétegű biztonságot épít be minden edzésbe új edzőpartnerekkel.
  • Az edzésenkénti láthatósági beállítások és a Solo mód lehetővé teszik, hogy pontosan te döntsd el, ki találhat rád.
  • Minden edzéshez a szervező jóváhagyása szükséges, mielőtt egy résztvevő csatlakozhatna.
  • A letiltás azonnali és rejtett – a letiltott felhasználók csak azt látják, hogy „Felhasználó nem található”, semmi jelzést nem kapnak arról, hogy letiltották őket.
  • Az adminisztrátori csapat 24 órán belül átnézi minden bejelentést.
  • Az app iOS-en és Androidon is ingyenes, minden biztonsági funkcióval együtt, extra költség nélkül.

Mi az a Biztonságos edzés?

Új edzőpartnerekkel való találkozás és közös edzés olyan funkciók révén, amelyek védik a magánéletedet, kilétedet és fizikai biztonságodat, beleértve a láthatósági beállításokat, a házigazda jóváhagyását, az azonnali letiltást és a 24 órás bejelentés-felülvizsgálatot.

Te Döntöd El, Ki Lát Téged. Minden edzésnek saját láthatósági beállítása van: mindenki, csak barátok vagy privát. Inkább észrevétlenül edzenél? Kapcsold Solo módra a profilodat, és egyszerűen nem jelensz meg a többi felhasználónak.

Nem Szerinti Biztonságos Terek. Hozz létre Csak Nőknek, Csak LGBTQ+ Közösségnek, vagy bármilyen más nem szerinti edzést. Ezek a biztonságos terek lehetővé teszik, hogy hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberekkel edzz, egy nyílt találkozó kiszolgáltatottsága nélkül.

Szervezői Jóváhagyás Szükséges. Minden csatlakozási kérést az edzés szervezőjének kell jóváhagynia. Bárkit elutasíthatsz indoklás nélkül. Szükség esetén az edzés közben is eltávolíthatod a résztvevőket. Mindig te irányítod, kivel edzel.

Azonnali letiltás és bejelentés. Egyetlen érintéssel teljesen letilthatsz bármely felhasználót. Eltűnik az élményedből, és azt látja: 'Felhasználó nem található'. A bejelentéseket csapatunk 24 órán belül átnézi.

Csak barátoknak látható. Állítsd be az edzéseidet csak barátoknak láthatóra vagy privátra. Csak azok találhatják meg és csatlakozhatnak hozzájuk, akikben megbízol. Az idegenek soha nem tudják meg, hogy léteznek.

Banki szintű fiókbiztonság. Vállalati szintű TLS 1.3 titkosítás, bcrypt jelszóhasítás, opcionális kétfaktoros hitelesítés és munkamenet-kezelés automatikus lejárattal.

Gyakran Ismételt Kérdések

Te döntesz. Minden edzésnek, amit szervezel, van láthatósági beállítása: mindenki, csak barátok vagy privát. A profilodnak is vannak láthatósági beállításai, köztük a Solo mód, amely teljesen elrejt más felhasználók elől.

Igen. Minden csatlakozási kérelmet a házigazdának kell jóváhagynia, mielőtt a felhasználó látja a foglalkozás részleteit. A házigazdák indoklás nélkül is elutasíthatják a kérelmet, és a résztvevőket a foglalkozás közben is eltávolíthatják.

A blokkolás azonnali és teljesen láthatatlan. A blokkolt felhasználó csak azt látja, hogy 'Felhasználó nem található', és fogalma sincs róla, hogy blokkolva van. Nem látja a munkameneteidet és a profilodat sem.

A Workout With Me adminisztrátori csapata minden bejelentést 24 órán belül átvizsgál, és intézkedik, legyen szó figyelmeztetésről, felfüggesztésről vagy végleges kitiltásról.

Igen. A Workout With Me támogatja a Csak nőknek, Csak LGBTQ+ és más nemhez kötött edzéseket. Csak azok a felhasználók fedezhetik fel és kérhetik a csatlakozást, akik megfelelnek a szűrőnek.