The Workout Planner Die Voor Jou Plant
Free to try, premium to run. The plan builds itself around your recovery. You just show up.
Wat voor atleet ben jij?
Niet zomaar een workout tracker. Een trainingscommunity.
Workout With Me is jouw alles-in-één trainingsapp: vind mensen om mee te trainen, en laat S.H.A.R.P elke sessie rond je herstel plannen.
- Workouts bijhouden
- Sets, reps en gewicht loggen
- Een oefeningenbibliotheek
- Volume- en historiegrafieken
- Rusttimers
- PR-badges
- Calorieschattingen
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Mensen trainen al samen
Begin in 3 simpele stappen
Create a workout at a gym or park
Choose exactly who can join
Set the exercises, sets and reps
More from Workout With Me
Training That Follows Your Recovery
The S.H.A.R.P engine schedules every session for when your muscles are actually ready, not for a fixed calendar.
Keep exploring Workout With Me
Belangrijkste punten
- De S.H.A.R.P-engine genereert complete trainingscycli met een automatische deload aan het einde van het blok.
- Progressive overload wordt automatisch toegepast met veiligheidsgrenzen na deloads.
- Workouts worden alleen ingepland als de doelspieren voldoende hersteld zijn om te trainen.
- Gelogde sessies voeden terug in het plan, zodat het zich aanpast aan je échte training.
- AI-fotoherkenning zet geschreven programma's om in gestructureerde, bij te houden workouts.
- Het is gratis om te beginnen, en workout tracking plus de hele sociale kant blijven voorgoed gratis.
Wat is een Workoutplanner?
Een systeem dat beslist wat je traint, wanneer, en hoe zwaar. Een goede workoutplanner regelt progressive overload, deloads en herstel automatisch, zodat de lifter alleen het plan hoeft uit te voeren.
Een Compleet Blok, Gegenereerd Voor Jou. Kies een split, push/pull/legs, upper/lower, full body of één spier per dag, en S.H.A.R.P bouwt het hele blok trainingscycli met een deload aan het einde. Geen spreadsheets, geen programma's overnemen van internet.
Progressive Overload op de Automatische Piloot. Het plan voegt gewicht toe naarmate je vordert en trekt automatisch terug na deloads, met veiligheidsgrenzen zodat je nooit achteruitgaat. Jij stopt met nadenken over getallen en begint ze te raken.
Ingepland Rond Jouw Herstel. De planner leest je herstelstatus per spier af en plant een spiergroep pas in als die voldoende hersteld is om zwaar te trainen. Geen giswerk meer of het vandaag benen of rug moet zijn.
Log Het en het Plan Past Zich Aan. Elke set die je logt voedt terug in het plan. Mis een sessie, haal een onverwachte PR, of wissel een oefening, en de engine past de cyclus aan in plaats van je zonder script te laten.
Fotografeer een Programma en Importeer Het. Heb je een geschreven programma van een coach of een forum? Fotografeer het en de AI van de app zet het om in gestructureerde oefeningen met sets, reps en gewichten, klaar om in te plannen en bij te houden.
Gratis om te Beginnen, Niets om In te Vullen. Download het en genereer een plan zonder een kaart af te geven. Je lifts bijhouden, de herstel-lichaamskaart, partners vinden, workouts hosten en eraan meedoen, sportscholen en chat blijven voorgoed gratis. Plan zoveel je wilt, plus de diepere rapporten en statistieken, met WWM Pro vanaf $7,99 per maand.