Tantang Dirimu, Latihan Bersama Orang Lain
Bangun kebiasaan latihanmu. Tantangan fitness, target latihan, dan streak yang membuatmu terus hadir.
Kamu tipe atlet yang mana?
Bukan cuma pelacak latihan. Komunitas latihan.
Workout With Me adalah aplikasi latihan all-in-one kamu: temukan orang untuk latihan bareng, dan biarkan S.H.A.R.P merencanakan tiap sesi sesuai pemulihanmu.
- Melacak latihan
- Mencatat set, repetisi, dan beban
- Pustaka gerakan
- Grafik volume dan riwayat
- Timer istirahat
- Lencana PR
- Estimasi kalori
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Orang-orang sudah latihan bareng
Mulai dalam 3 langkah mudah
Buat sesi latihan di gym atau taman
Pilih siapa saja yang bisa bergabung
Atur gerakan, set, dan repetisi
Lebih banyak dari Workout With Me
Cari Teman Gym di Dekatmu
Buka peta dan lihat gym serta sesi latihan di sekitarmu, lalu bergabunglah cukup dengan sekali ketuk atau buat sesimu sendiri. Gratis.
Lanjutkan menjelajahi Workout With Me
Poin Penting
- Workout With Me mendukung tantangan fitness lewat sesi berulang, streak latihan, dan akuntabilitas grup.
- Template sesi berulang bisa diatur ke jadwal harian, mingguan, atau bulanan.
- Aplikasi melacak volume sesi, frekuensi latihan, rekor pribadi, dan streak latihan berturut-turut.
- Latihan dengan teman dan partner akuntabilitas meningkatkan konsistensi dan motivasi.
- Aplikasi gratis diunduh dan dipakai di iOS dan Android.
Apa itu Tantangan Fitness?
Target latihan atau kompetisi bersahabat yang memotivasi orang untuk lebih sering berolahraga lewat streak, target konsistensi, dan akuntabilitas grup.
Jadikan Latihan Kebiasaan, Bukan Beban. Bagian tersulit dari rutinitas latihan apa pun adalah tetap konsisten. Workout With Me menjagamu akuntabel dengan menghubungkanmu dengan orang sungguhan untuk sesi sungguhan. Atur latihan berulang untuk membangun kebiasaan mingguan, lacak volume sesi dan streak-mu, dan latihan dengan partner gym yang menjagamu jujur. Saat seseorang menantimu di rak squat, kamu hadir. Itulah tantangan fitness yang benar-benar berhasil.
Sesi Berulang. Atur sesi berulang harian, mingguan, atau bulanan dan bangun rutinitas latihan yang konsisten. Krumu tumbuh dengan tiap latihan, dan sesi kaki hari Selasa tetap jadi sesuatu yang tak kamu lewatkan.
Lacak Progresmu. Workout With Me melacak volume sesi, frekuensi latihan, streak, rekor pribadi, dan skor kekuatan DOTS-mu. Saksikan angkamu naik seiring waktu dan tetap termotivasi dengan melihat target latihanmu terwujud, satu sesi setiap saat.
Latihan dengan Partner Akuntabilitas. Motivasi latihan terbaik adalah orang lain. Tambahkan teman, ikut sesi mereka, undang mereka ke sesimu. Saat partner gym-mu mengandalkanmu, melewatkan latihan terasa jauh lebih sulit. Bangun kru yang saling menjaga tetap bergerak.
Bagian yang dapat diandalkan dari fitness sosial adalah jadwal: teman gym yang menunggu Anda pada waktu yang disepakati, atau tantangan kebugaran dengan rekor beruntun yang harus dijaga, mengubah latihan yang mungkin Anda lewatkan menjadi sebuah janji temu.