Amerika Serikat12
Hungaria9
Inggris Raya5
Amerika Serikat12
Hungaria9
Inggris Raya5
Amerika Serikat12
Hungaria9
Inggris Raya5
Amerika Serikat12
Hungaria9
Inggris Raya5

Lihat siapa yang latihan di gym-mu dan ikut latihan dengan satu ketukan.

Pengalaman sosial gratis, selamanyaPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me meet people at the gym screenshot

Kamu tipe atlet yang mana?

Bukan cuma pelacak latihan. Komunitas latihan.

Workout With Me adalah aplikasi latihan all-in-one kamu: temukan orang untuk latihan bareng, dan biarkan S.H.A.R.P merencanakan tiap sesi sesuai pemulihanmu.

  • Melacak latihan
  • Mencatat set, repetisi, dan beban
  • Pustaka gerakan
  • Grafik volume dan riwayat
  • Timer istirahat
  • Lencana PR
  • Estimasi kalori
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Orang-orang sudah latihan bareng

84lifter
66latihan terjadwal
80,1 rbkg terangkat
493set tercatat

Mulai dalam 3 langkah mudah

Buat sesi latihan di gym atau taman

Buat sesi latihan di gym atau taman
1

Pilih siapa saja yang bisa bergabung

Pilih siapa saja yang bisa bergabung
2

Atur gerakan, set, dan repetisi

Atur gerakan, set, dan repetisi
3

Kamu latihan. S.H.A.R.P merencanakan langkah berikutnya.

Atlet di sekitarmu bisa bergabung di tiap langkahAtlet di sekitarmu bisa bergabung di tiap langkah

01 Input

Kamu latihan

Preferensi S.H.A.R.P kamu

  • Jenis gerakan
  • Durasi sesi
  • Target dan split
  • Alat

02 Sistem

Mesin S.H.A.R.P

Yang dilacak

  • Setiap repetisi
  • Status pemulihan
  • Rekor Pribadi (PR)
  • Statistik sesi
  • Durasi sesi
  • Volume per otot
  • Waktu istirahat dan kelelahan
  • Berat badan dan lemak tubuh
  • 1RM per latihanRepetisi pada setiap progresi
  • Waktu deload

03 Output

Siklus pemulihan
Latihan yang dioptimalkan

04 Umpan Balikdan langsung memengaruhi sesi berikutnya

Coba sendiri

Hanya data demo, terkunci ke program push/pull/legs.Hanya data demo, terkunci ke split push/pull/legs bodyweight.

Otot mana yang terasa hancur?

Ketuk otot yang terasa hancur dari sesi terakhirmu, dan aku akan menyusun rencana sekitarnya.

Depan
Belakang

Belum ada yang dipilih. Ketuk beberapa otot yang pegal, atau langsung buat saja untuk melihat awal yang segar.

Lebih banyak dari Workout With Me

Cari Teman Gym di Dekatmu

Buka peta dan lihat gym serta sesi latihan di sekitarmu, lalu bergabunglah cukup dengan sekali ketuk atau buat sesimu sendiri. Gratis.

Cari Teman Gym di Dekatmu

Poin Penting

  • Tab Gym Goers menunjukkan siapa yang benar-benar latihan di gym-mu.
  • Ikut latihan yang diposting menggantikan pendekatan dingin yang canggung di sela-sela set.
  • Pencocokan kekuatan berarti orang yang kamu temui mengangkat beban selevel denganmu.
  • Teman, pesan langsung, dan group chat mengubah sesi jadi kru latihan.
  • Aplikasi mencakup taman dan tempat latihan outdoor selain gym, gratis di iOS dan Android.

Apa itu Kenalan di Gym?

Membangun hubungan latihan dengan orang yang latihan di tempat yang sama denganmu. Cara termudah adalah latihan bersama dengan struktur yang jelas: sesi yang diposting, host yang menyetujuimu, dan latihan sebagai pemecah kecanggungan.

Lihat Siapa yang Pergi ke Gym-mu. Simpan gym-mu di aplikasi dan buka tab Gym Goers untuk melihat orang yang benar-benar latihan di sana. Tak perlu menebak apakah para langganan terbuka untuk latihan bareng, kalau mereka ada di aplikasi, artinya iya.

Ikut Latihan dengan Satu Ketukan. Alih-alih mengumpulkan keberanian untuk menyapa orang asing di tengah set, minta bergabung ke latihan yang mereka posting. Host menyetujuimu, dan kamu datang dengan alasan bawaan untuk mengobrol: latihannya sendiri.

Kalian Sudah Punya Kesamaan. Pencocokan kekuatan berarti orang yang kamu temui mengangkat beban yang mirip denganmu. Beban kerja yang sama membuat barbel bisa dipakai bareng, spotting jujur, dan obrolan jadi mudah.

Ubah Sesi Jadi Kru. Tambahkan orang yang cocok denganmu sebagai teman, kirim pesan lewat Whispers, dan pakai group chat untuk tiap latihan. Beberapa sesi yang bagus mengubah orang asing di gym-mu jadi alasan kamu tak pernah bolos.

Berlaku Juga di Taman. Peta mencakup taman street workout selain gym, jadi kamu bisa kenalan dengan orang kalistenik, lifter outdoor, dan kru lari dengan cara yang sama. Di mana pun orang latihan dekatmu, kamu bisa bergabung.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Lewati sepenuhnya gangguan di tengah set. Di Workout With Me kamu minta bergabung ke latihan yang diposting, host menyetujuimu, dan kamu datang sebagai orang yang dinanti. Sesinya memberimu sesuatu untuk dilakukan dan sesuatu untuk dibicarakan.

Bisa. Simpan gym-mu di My Gyms dan buka tab Gym Goers untuk melihat anggota yang latihan di sana. Kamu bisa melihat profil mereka, cek kecocokan kekuatan, dan undang mereka ke latihan.

Bukan. Workout With Me tentang partner latihan dan kru latihan. Sesi punya host, aturan, dan opsi khusus gender, dan pedoman komunitas menjaga fokus tetap pada fitness.

Latihan yang diposting menghilangkan bagian tersulit, yaitu pendekatan. Mulai dengan ikut sesi ramah pemula atau jadi host sendiri dan atur temponya. Persetujuan host dan kontrol visibilitas berarti kamu yang menentukan siapa yang kamu temui dan kapan.