一番安全な方法で トレーニングパートナーと出会う 誰かと一緒にトレーニングする

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セッションの前、最中、後まで、幾重にも守られた保護。

ソーシャル機能はずっと無料Premium training engine from $7.99 a month
Workout With Me safe training features screenshot

あなたはどんなタイプのアスリート?

ワークアウトトラッカーだけじゃない。 トレーニングコミュニティ

Workout With Meはオールインワンのトレーニングアプリ。一緒にトレーニングする仲間を見つけ、S.H.A.R.Pに回復状況に合わせて全セッションを計画してもらおう。

  • ワークアウトの記録
  • セット数、レップ数、重量の記録
  • 種目ライブラリ
  • ボリュームと履歴のグラフ
  • 休憩タイマー
  • PRバッジ
  • カロリー推定
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

すでにみんな一緒にトレーニングしてる

84リフター
66予定されたワークアウト
8万kg挙上
493記録されたセット数

始めるのは 簡単な3ステップ

ジムや公園でワークアウトを作成する

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1

参加できるメンバーを自由に選ぶ

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2

種目、セット数、レップ数を設定する

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3

あなたはトレーニングする。 S.H.A.R.Pが次を計画する。

近くのアスリートはどのステップでも参加できます近くのアスリートはどのステップでも参加できます

01 入力

あなたがトレーニング

あなたのS.H.A.R.P設定

  • 種目タイプ
  • セッションの長さ
  • 目標と分割法
  • 器具

02 エンジン

S.H.A.R.Pエンジン

記録できる項目

  • すべてのレップ数
  • 回復ステータス
  • 自己ベスト
  • セッション統計
  • セッション時間
  • 部位ごとのボリューム
  • 休息と疲労度
  • 体重と体脂肪率
  • 種目ごとの1RMプログレッションごとのレップ数
  • ディロードのタイミング

03 出力

回復サイクル
最適化されたワークアウト

04 フィードバックそれがそのまま次のセッションに反映される

試してみる 自分自身で

デモデータのみ、プッシュ・プル・レッグプログラムに固定。デモデータのみ、自重のプッシュ・プル・レッグ分割に固定。

どの筋肉がバキバキですか?

前回のセッションでダメージを受けた筋肉をタップしてください。それに合わせてプランを組みます。

正面
背面

まだ何も選択されていません。筋肉痛の部位をいくつかタップするか、そのまま生成して新しいスタートを見てみましょう。

その他の機能 Workout With Me

近くのジム仲間を見つけよう

マップを開いて近くのジムや開催中のワークアウトをチェック。タップするだけで参加したり、自分で主催したりできます。完全無料。

近くのジム仲間を見つけよう

重要なポイント

  • Workout With Meは、新しいトレーニングパートナーとの各セッションに幾重もの安全対策を組み込んでいます。
  • ワークアウトごとの可視性設定とソロモードで、誰に見つけてもらうかを正確にコントロールできます。
  • すべてのセッションは、参加者が加わる前にホストの承認が必要です。
  • ブロックは即座かつ不透明で、ブロックされたユーザーには「ユーザーが見つかりません」とだけ表示され、ブロックされたことは分かりません。
  • 運営チームはすべての通報を24時間以内に確認します。
  • アプリはiOSとAndroidで無料で、安全機能もすべて無料で使えます。

セーフトレーニングとは?

プライバシー、身元、身体の安全を守る機能を通じて新しいトレーニングパートナーと出会い、一緒にトレーニングすること。可視性コントロール、ホストの承認、即座のブロック、24時間以内の通報確認などが含まれます。

誰に見られるかはあなたが決める. どのワークアウトにも公開、友達限定、非公開の可視性設定があります。誰にも見られたくないときは、プロフィールをソロモードに切り替えれば、他のユーザーからは一切見えなくなります。

性別限定の安全な空間. 女性限定、LGBTQ+限定、その他性別を指定したセッションを作成できます。こうした安全な空間なら、オープンな集まりの不安を感じることなく、似た経験を持つ人たちとトレーニングできます。

ホストの承認が必須. 参加リクエストは必ずセッションホストの承認が必要です。理由なく断ることもできますし、セッション中でも参加者を削除できます。誰と一緒にトレーニングするかは常にあなたがコントロールします。

即座にブロック&通報. ワンタップで誰でも完全にブロックできます。相手はあなたの前から消え、「ユーザーが見つかりません」と表示されます。通報は運営チームが24時間以内に確認します。

友達限定の可視性. セッションを友達限定や非公開に設定できます。信頼できる人だけがセッションを見つけて参加できます。見知らぬ人にはセッションの存在すら見えません。

銀行レベルのアカウントセキュリティ. エンタープライズグレードのTLS 1.3暗号化、bcryptによるパスワードハッシュ化、任意の二要素認証、自動期限切れのセッション管理を備えています。

よくある質問

決めるのはあなたです。主催するワークアウトにはすべて公開、友達限定、非公開の可視性設定があります。プロフィールにも可視性コントロールがあり、他のユーザーから完全に姿を消せるソロモードも用意されています。

はい。参加リクエストは、そのユーザーがセッションの詳細を見られるようになる前に、必ずホストの承認が必要です。ホストは理由なく断ることもできますし、セッション中でも参加者を削除できます。

ブロックは即座かつ完全に不透明です。ブロックされたユーザーには「ユーザーが見つかりません」と表示され、ブロックされたことを示す手がかりは一切ありません。相手はあなたのセッションもプロフィールも見られなくなります。

Workout With Meの運営チームはすべての通報を24時間以内に確認し、警告、一時停止、永久追放などの対応を取ります。

作れます。Workout With Meは女性限定、LGBTQ+限定、その他の性別限定セッションに対応しています。フィルターに一致するユーザーだけがそのセッションを見つけて参加をリクエストできます。